Amawpyay Comprehensive up-to-date news
Blog
သေဘၤၤာပြင့္သုပ္စားျခင္း၏ အက်ိဳး
Health

သေဘၤၤာပြင့္သုပ္စားျခင္း၏ အက်ိဳး

သေဘၤၤာပြင့္သုပ္စားျခင္း၏ အက်ိဳး ေဈးထဲမွာ တစ္ခါတေလ”သေဘၤာပြင့္”ေလးေတြ ေရာင္းေနတာလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။ သေဘၤာပြင့္ေတြကို သုပ္စားတာ ေကာင္းပါတယ္။ ေဆးဘက္လည္း ဝင္ပါတယ္။ သေဘၤာပြင့္ကို ဘယ္လို သုပ္စားၾကလည္း ဆိုေတာ့ အခါးဓါတ္ေလ်ာ့ သြားေအာင္ေရေႏြးနဲ႔ တစ္ရည္ဆူ ေအာင္ျပဳတ္ ရပါတယ္။ ျပဳတ္ၿပီးတဲ့ သေဘၤာပြင့္ကို ငပိဆားl ၾကက္သြန္ထည့္l သံပုရာရည္ ႐ႊဲ႐ႊဲဆမ္းၿပီး င႐ုတ္သီးအစိမ္းနဲ႔ သုပ္စားၾက ပါတယ္။ ဘာအတြက္ေကာင္းလည္း 1..ဆီးခ်ိဳသမားအတြက္ အေကာင္းဆုံး ဓါတ္စာပါ။ 2..ေလျဖတ္ေလျဖန္းတာ ကာကြယ္ေပး ပါတယ္။ အဲဒီေဝဒနာရွင္ေတြ မၾကာမၾကာ စားသင့္ပါတယ္။ 3..ႏွလုံးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပး ပါတယ္။ 4..ကင္ဆာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပး ပါတယ္။ 5..ကိုလက္စထေရာ က်ေစၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္က် ေစပါတယ္။ …

Read More
' တစ္ကိုယ္တည္း ဘဝကိုႀကိဳးစား႐ုန္းကန္ေနရသူမ်ား အတြက္ အားေပးစကား ( ၅ ) ခြန္​း
Knowledge

‘ တစ္ကိုယ္တည္း ဘဝကိုႀကိဳးစား႐ုန္းကန္ေနရသူမ်ား အတြက္ အားေပးစကား ( ၅ ) ခြန္​း

‘ တစ္ကိုယ္တည္း ဘဝကိုႀကိဳးစား႐ုန္းကန္ေနရသူမ်ား အတြက္ အားေပးစကား ( ၅ ) ခြန္​း လူတိုင္းဟာ ေက်ာေထာက္ ေနာက္ခံေကာင္း ရွိခ်င္မွရွိမယ္၊ တိုင္ပင္စရာလူ အားကုိး စရာလူ ရွိခ်င္မွရွိလိမ့္မယ္။ ဒီစာေလးဟာ ဘဝကို တစ္ကိုယ္တည္း ႐ုန္းကန္ေနရတဲ့ သူေတြ အားလံုး အတြက္ စိတ္ဓာတ္ခြန္အား ျဖစ္ေစမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္မိ ပါတယ္။ (၁) စိတ္မေလွ်ာ႔လိုက္ပါနဲ႔ တစ္ခါတေလ ဘဝမွာ အ႐ႈံးေတြ ခ်ည္းပဲ ဆက္တိုက္ႀကံဳရတဲ့ အခ်ိန္ေတြ ရွိတတ္ ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲလိုအခ်ိန္ေတြမွာ လံုးဝ စိတ္မေလွ်ာ႔ လိုက္ပါနဲ႔။ ဒုကၡေတြဆိုတာ ခဏေလးဆိုမွ ခဏေလးပါပဲ။ ဒီတစ္ခါေက်ာ္လႊား ႏိုင္လိုက္တာနဲ႔ ေအာင္ျမင္မႈေတြ လာေတာ့မွာ …

Read More
မိန္းကေလး မ်ားအတြက္ ေယာက်ၤားဆိုးႏွင့္ေတြ႕ႏိုင္ေသာ လကၡဏာ
Knowledge

မိန္းကေလး မ်ားအတြက္ ေယာက်ၤားဆိုးႏွင့္ေတြ႕ႏိုင္ေသာ လကၡဏာ

မိန္းကေလး မ်ားအတြက္ ေယာက်ၤားဆိုးႏွင့္ေတြ႕ႏိုင္ေသာ လကၡဏာ မိန္းမအေပၚ သစၥာမ႐ွိသူ၊ ႐ိုက္ႏွက္သူ၊ ေငြအသုံးၾကမ္းသူ စသည္ျဖင့္ မိန္းမျဖစ္သူကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္ေသာ ေယာက်ၤားေတြ႐ွိပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြမွာလည္း သူ႕မွာကြၽန္မမွ မ႐ွိရင္ မျဖစ္ဘူး။ သူက လူေတာ္ပါ လို႔ပတ္ဝန္းက်င္က အျမင္ကို ဆန္႔က်င္ဘက္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အျမင္မွန္ကို မရခ်ိန္အထိ ပတ္ဝန္းက်င္က ဘယ္လိုပဲ နားခ် နားေထာင္မွာမဟုတ္ပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အခ်စ္ေၾကာင့္ပါ။ ဒီတစ္ေခါက္ေတာ့ ေယာက်ၤား ဆိုးနဲ႔ေတြ႕ႏိုင္ေခ်႐ွိေသာ လကၡဏာဟာ ဘယ္လိုျဖစ္မလဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ၁. လက္သန္းေအာက္ကေန လက္ညိႇဳးအထိ႐ွိေသာလမ္းေၾကာင္း ပထမဆုံး လက္ကိုျဖန္႔ၾကည့္လိုက္ပါ။ လက္သန္းေအာက္ကေန လက္ညိႇဳးအထိသြားေသာ လကၡဏာလမ္းေၾကာင္း႐ွိပါလိမ့္မယ္။ ဒီလမ္းေၾကာင္းကိုေတာ့ ေမတၱာလမ္းေၾကာင္းလို႔ေခၚၿပီး လကၡဏာပိုင္႐ွင္ရဲ႕ စိတ္အေနအထား၊ အခ်စ္ေရးတို႔ကို ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ ကဲ …

Read More
အျမဲတမ္းပြင့္လင္းၿပီး ဒဲ့တိုးေျပာတတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အခ်စ္ေရးဆုိင္ရာျပႆနာမ်ား
အခ်စ္ေရး

အျမဲတမ္းပြင့္လင္းၿပီး ဒဲ့တိုးေျပာတတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အခ်စ္ေရးဆုိင္ရာျပႆနာမ်ား

အျမဲတမ္းပြင့္လင္းၿပီး ဒဲ့တိုးေျပာတတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အခ်စ္ေရးဆုိင္ရာျပႆနာမ်ား Relationship တစ္ခုမွာ ပြင့္လင္းမွ အဆင္ေျပမယ္လို႔ ေျပာၾကေပမယ့္ လို႔ မိန္းကေလးေတြ ဖက္က မတရားပြင့္လင္းေနျပန္ ရင္လည္း တစ္ဖက္ေယာက္်ားေလးက မခံႏုိင္ေတြ ျဖစ္ၿပီး အဆင္မေျပျဖစ္ရတတ္ပါတယ္။ အျမဲတမ္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းနဲ႔ စကားေျပာတုိင္း တုတ္ထိုး အိုးေပါက္ျဖစ္ေန တတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အခ်စ္ေရး အဆင္မေျပပံုေလးေတြကို မွ်ေဝေပး လိုက္ပါ တယ္။ ပြင့္လင္းလြန္းလို႔ အမွန္တရားဟာ ခါးသီး ပါတယ္။ သူသူ ကုိယ္ကိုယ္ ခါးသီးတဲ့ အမွတ္တရားဆို လက္မခံ ခ်င္ၾကတာ ထံုးစံပဲေလ။ အထူးသျဖင့္ ကိုယ့္ေကာင္မေလး ဆီက ရတဲ့ bad comment ေတြကို အျမဲတမ္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း …

Read More
ထားဝယ္ တြင္ မိုင္းေထာင္သူမွာ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရး ပါတီဝင္တစ္ဦးျဖစ္ေန
News

ထားဝယ္ တြင္ မိုင္းေထာင္သူမွာ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရး ပါတီဝင္တစ္ဦးျဖစ္ေန

ထားဝယ္ တြင္ မိုင္းေထာင္သူမွာ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရး ပါတီဝင္တစ္ဦးျဖစ္ေန တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီး၊ ထားဝယ္ၿမိဳ႕နယ္ရွိ ေနရာ ၂ ေနရာတြင္ မိုင္းေထာင္ခဲ့သူကို ဖမ္းဆီးရမိခဲ့ၿပီး အမႈ ၂ မႈဖြင့္ကာ စစ္ေဆးေနေၾကာင္း သိရသည္။ ထားဝယ္ၿမိဳ႕နယ္၊ ၾကက္စားျပင္ရပ္ကြက္၊ ကမ္းနားလမ္းရွိ ပတၱလားတံတားအနီး ခ်ဳံပုတ္အတြင္း၌ ႏိုဝင္ဘာ ၅ ရက္၊ နံနက္ ၁၁ နာရီ ၄၅ မိနစ္ခန႔္က လက္လုပ္မိုင္းဟု ယူဆရေသာ မိုင္းႏွင့္ ဆက္စပ္ပစၥည္းမ်ားကို ေတြ႕ရွိခဲ့ ေၾကာင္း ရဲတပ္ဖြဲ႕ထံမွ သိရသည္။ အဆိုပါျဖစ္စဥ္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ သက္ဆိုင္ရာပူးေပါင္းအဖြဲ႕က စုံစမ္းခဲ့ရာမွ ျပစ္မႈက်ဴးလြန္သူ ေနမင္းထြန္းကို ေလာင္းလုံးၿမိဳ႕နယ္၊ ကမ္းပနီေက်း႐ြာႏွင့္ ကရင္ႀကီး႐ြာၾကားတြင္ ဖမ္းဆီးရမိခဲ့ၿပီး ၎ေနအိမ္အား ၀င္ေရာက္ …

Read More
ကေလးေတြကို ဆံုးမတဲ႔အခါ ဖခင္တုိင္္း ေဖ်ာက္ရမယ့္္ အက်င့္ (၇)ခု
Knowledge

ကေလးေတြကို ဆံုးမတဲ႔အခါ ဖခင္တုိင္္း ေဖ်ာက္ရမယ့္္ အက်င့္ (၇)ခု

ကေလးေတြကို ဆံုးမတဲ႔အခါ ဖခင္တုိင္္း ေဖ်ာက္ရမယ့္္ အက်င့္ (၇)ခု ၁ – တအားေအာ္ျခင္္း စိိတ္ဆိုးေဒါသထြက္ တဲ့ အခါမ်ိဳး၊ ေျပာခ်င္တဲ့ အဓိက အခ်က္ကို အာ႐ုံစိုက္ေစ ခ်င္လြန္း တာမ်ိဳး ရွိတဲ့အခါ အေဖေတြက သားသမီးေတြကို ေအာ္တတ္ ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေအာ္ဟစ္ျခင္းဟာ စိတ္ဆိုးေဒါသ ထြက္တာကို မေျပေပ်ာက္ေစ ပါဘူး။ ကိုယ္ေျပာမယ့္ အဓိကအခ်က္ကို ကေလးက ပို အာ႐ုံစိုက္ သြားမယ္လို့ ထင္ျမင္တာ ကလည္း မွားပါတယ္။ သင္ေအာ္ဟစ္ေန တဲ့ အခ်ိန္မွာ ကေလးရဲ့စိတ္ထဲ ေၾကာက္စိတ္ တစ္ခုပဲ ရွိပါတယ္။ ဘာအေတြးမွ သူ႔ေခါင္းထဲမွာ အလုပ္မလုပ္ နိုင္ပါဘူး။ သားသမီးေတြကိုမွ …

Read More
နဖူးေျပာင္သူေတြရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔မတူဘဲ ကြဲျပားတဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထားနဲ႔ အားသာခ်က္ေတြ
Life Style

နဖူးေျပာင္သူေတြရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔မတူဘဲ ကြဲျပားတဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထားနဲ႔ အားသာခ်က္ေတြ

နဖူးေျပာင္သူေတြရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔မတူဘဲ ကြဲျပားတဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထားနဲ႔ အားသာခ်က္ေတြ နဖူးက်ယ္တဲ့ သူေလးေတြကို သူငယ္ခ်င္းေတြက ေျပာင္ၾကီးလို႕ ေခၚျပီး စေနာက္တတ္ၾကတာေၾကာင့္ အမ်ားစုက ဆံျမိတ္ေလးေတြနဲ႕ နဖူးက်ယ္က်ယ္ေတြကို ဖံုးအုပ္ ထားတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ နဖူးက်ယ္တယ္ ဆိုတာ ေကာင္းတဲ့ လကၡဏာရပ္ျဖစ္ျပီး ေနာက္ထပ္ ဒီလိုထူးျခားခ်က္မ်ိဳးေတြကိိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ ထားတာပါေနာ္ (၁) ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတတ္တယ္ ။ သူတို႕ေတြဟာ တျခားသူေတြကို မွီခိုတာထက္ ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚကိုယ္ ရပ္တည္ျပီး ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတတ္ၾကတဲ့သူေလးေတြျဖစ္ပါတယ္။ အခက္အခဲနဲ႕ၾကံဳေတြ႕ရတဲ့ အခ်ိန္မွာ ကိုယ္တိုင္ၾကိတ္ေျဖရွင္း ေနတတ္ျပီး တျခားလူေတြကိုအကူအညီေတာင္းဖို႕ ဝန္ေလးတတ္တဲ့သူေတြပါ။ (၂) လြယ္လြယ္နဲ႕မျပိဳလဲတတ္ဘူး ။တစ္ခုခုလုပ္ဖို႕ ဆံုးျဖတ္ျပီးရင္ မရရေအာင္လုပ္တတ္တယ္၊ ဘယ္လို အတိုက္အခိုက္ မ်ိဳးေတြနဲ႕ပဲၾကံဳရပါေစ လြယ္လြယ္နဲ႕ျပိဳလဲမသြားဘဲ ၾကံ့ၾကံံ့ခံနိုင္တဲ့၊ …

Read More
မာနႀကီးတယ္လို႔ ထင္ရတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ခ်ိဳ႕ရဲ႕ နားလည္ဖို႔ခက္တဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထားမ်ား
Knowledge

မာနႀကီးတယ္လို႔ ထင္ရတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ခ်ိဳ႕ရဲ႕ နားလည္ဖို႔ခက္တဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထားမ်ား

မာနႀကီးတယ္လို႔ ထင္ရတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ခ်ိဳ႕ရဲ႕ နားလည္ဖို႔ခက္တဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထားမ်ား တစ္ခ်ိဳ႕ မိန္းကေလးေတြက လူပုံၾကည့္ရင္ မာနႀကီး တယ္လို႔ ထင္ရေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ ပင္ကိုယ္စိတ္ရင္းက ႏူးညံ တတ္ၾက ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ ပုံစံက နည္းနည္း ေအးစက္စက္ ေနတတ္တဲ့ အတြက္ သူတို႔ကို လူေတြက မာနႀကီးတဲ့ သူေတြအျဖစ္ လြယ္လြယ္ သတ္မွ တ္လိုက္တတ္ၾက တာပါ။ တကယ္တမ္း မာနႀကီးတယ္လို႔ ထင္ရတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ခ်ိဳ႕ရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားေလးေတြက ဒီလို႐ွိလို႔ေနပါတယ္။ (1) အေပါင္းအသင္းေ႐ြးလို႔ သူတို႔ေတြဟာ ေတြ႕ရာလူကို မခင္တတ္ၾက သလို သူတို႔ဆီမွာ သူတို႔တကယ္ခင္တဲ့ အေပါင္းအသင္း အနည္းငယ္ေလာက္သာ ႐ွိပါတယ္။ သူတို႔တကယ္မခင္တဲ့ သူေတြ …

Read More
ခ်စ္သူေတြ ဆုိရင္ေတာင္ ဒီလုိ ေယာက္်ားမ်ဳိးေတြကို အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ မစဥ္းစားသင့္
Knowledge

ခ်စ္သူေတြ ဆုိရင္ေတာင္ ဒီလုိ ေယာက္်ားမ်ဳိးေတြကို အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ မစဥ္းစားသင့္

ခ်စ္သူေတြ ဆုိရင္ေတာင္ ဒီလုိ ေယာက္်ားမ်ဳိးေတြကို အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ မစဥ္းစားသင့္ ခ်စ္သူေတြ ဆုိရင္ေတာင္ ဒီလိုလူမ်ဳိးေတြကို အိမ္ေထာင္ ျပဳဖို႔႔အတြက္ သင္ မေရြးခ်ယ္သင့္ပါဘူး။ ၁။ သူ႔ဘာသာ မရပ္တည္ႏုိင္တဲ့သူ အလုပ္မရွိ အကိုင္မရွိ။ အသက္ ၃၀ ဝန္းက်င္ျဖစ္ေနတာေတာင္ မိဘအေပၚ မွီခိုမႈ မလြတ္ကင္းေသးသူ။ ဒီလုိလူမ်ဳိးဟာ သူ႔ဘာသာ မရပ္တည္ႏုိင္တာ ရွင္းေနပါတယ္။ အဲဒီလုိ လူမ်ဳိးကိုသာ ေရြးခ်ယ္မိရင္ သင္ကပဲ အစစအရာရာ တာဝန္ယူ ရပါလိမ့္မယ္။ ၂။ အိမ္ေထာင္ျပဳဖုိ႔ စိတ္မဝင္စားသူ သူ အိမ္ေထာင္မျပဳခ်င္ဘူးလို႔ ေျပာရင္ ယံုလုိက္ပါ။ လက္ထပ္ဖို႔ သူ႔ကို ဇြတ္အတင္း မတုိက္တြန္းပါနဲ႔။ စိတ္မပါဘဲနဲ႔ လုပ္တဲ့အလုပ္က ဘယ္လိုမွ အဆင္မေျပႏုိင္သလို …

Read More
ေယာက္်ား တစ္ေယာက္ကို ခ်ဳပ္ကိုင္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း(၄) သြယ္
Knowledge

ေယာက္်ား တစ္ေယာက္ကို ခ်ဳပ္ကိုင္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း(၄) သြယ္

ေယာက္်ား တစ္ေယာက္ကို ခ်ဳပ္ကိုင္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း(၄) သြယ္ ေယာက္်ား တစ္ေယာက္ကို (သူကိုယ္တုိင္ေတာင္ မသိလိုက္ရပဲ)ဘယ္လို ကိုင္တြယ္ထိန္းခ်ဳပ္ရမလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကို ပ်ိဳေမတို႔ကို ေျပာျပ ေပး ခ်င္ပါတယ္။ဒါဟာအမ်ိဳးသမီးတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြ ျဖစ္ပါ တယ္။ (၁)ကေလးလိုဆက္ဆံပါ ေယာက္်ားေတြဟာ တခါတေလမွာ ကေလးတစ္ေယာက္လို ျပဳမူတက္ပါ သလား? ေသခ်ာပါတယ္ လုပ္ဖူးမွာပါ။ ကေလးတစ္ေယာက္လို အျပဳအမူေတြ ကို ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ဆီမွာေတြ႔ရင္ မိန္းမေတြက မခ်င့္မရဲအမူအယာမ်ိဳးနဲဲ႔ တံု႔ျပန္ေလ့ရွိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီလို အေျခအေနမွာ လက္ကမ္းေဖးမၿပီး၊ အေမလို၊ အမလို ပံုမ်ိဳးနဲ႔ တံု႔ျပန္ဆက္္ဆံေပးရမွာပါ။ဒါေၾကာင့္ တစ္ေယာက္တည္း သူလုပ္ခ်င္ရာ လုပ္ပါေစ ဆိုၿပီး လႊတ္ထားတာမ်ိဳးမလုပ္ပဲ သူလုပ္သမွ်အရာတိုင္းမွာ အၿမဲ၀င္ပါပါ။ ၀င္လုပ္ေပးပါ။ …

Read More