Amawpyay Comprehensive up-to-date news
Blog
စာသားေတြက ၾကမ္းေထာ္ေနတာပဲ မိုက္တယ္  ေရးခ်က္ကို ႀကိဳက္လို႔ ကူးၿပီးျပန္တင္တာ
Knowledge

စာသားေတြက ၾကမ္းေထာ္ေနတာပဲ မိုက္တယ္  ေရးခ်က္ကို ႀကိဳက္လို႔ ကူးၿပီးျပန္တင္တာ

စာသားေတြက ၾကမ္းေထာ္ေနတာပဲ မိုက္တယ္  ေရးခ်က္ကို ႀကိဳက္လို႔ ကူးၿပီးျပန္တင္တာ ေရးခ်က္ကို ႀကိဳက္လို႔ ကူးၿပီးျပန္ တင္တာ သိန္း၈၀၀၀ တန္ကား လက္ေဆာင္ေပး တဲ့ ေယာက်္ားကို လိုခ်င္ရင္ ကိုယ္ ကိုယ္​တိုင္၌က ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ ​ရာေရာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္​ရာပါ အနည္းဆံုး ေတာ့သိန္း ၄၀၀၀ေလာက္ တန္ေအာင္ႀကိဳးစားၾကပါ ကိုယ္တိုင္က ၁၀တန္းလည္းမေအာင္ ဝင္ေငြက တလ ၂သိန္းမျပည့္ ၊ ရုပ္ရည္ကရြက္ၾကမ္း ရည္ႀကိဳ မိဘ ကလည္း လက္လုပ္ လက္စား ဘဝသမား အဲ့လိုလူမ်ဳိးေတြက သိန္း ၈၀၀၀ တန္ ကားလက္ေဆာင္ေပးတဲ့postကို သူတို႔ရည္းစား ေကာင္ေလးေတြ wall မွာ လာလာ Tag ၾက …

Read More
ေယာက်ာ္းျဖစ္ေစ မိန္းမျဖစ္ေစ တကယ္ခ်စ္ၾကတယ္ဆိုရင္ အတိတ္က အမွားေတြကို လက္ညႇိးထိုး ေျပာဆိုတာမ်ိဳး မလုပ္ရဘူး။
အခ်စ္ေရး

ေယာက်ာ္းျဖစ္ေစ မိန္းမျဖစ္ေစ တကယ္ခ်စ္ၾကတယ္ဆိုရင္ အတိတ္က အမွားေတြကို လက္ညႇိးထိုး ေျပာဆိုတာမ်ိဳး မလုပ္ရဘူး။

ေယာက်ာ္းျဖစ္ေစ မိန္းမျဖစ္ေစ တကယ္ခ်စ္ၾကတယ္ဆိုရင္ အတိတ္က အမွားေတြကို လက္ညႇိးထိုး ေျပာဆိုတာမ်ိဳး မလုပ္ရဘူး။ တကယ္ ခ်စ္တယ္ ဆိုရင္ သူမွားေနရင္ေတာင္မွ လက္ခံ နားလည္ ေပးရ မွာ ပဲ ။ ခ်စ္သူ/ရည္းစား ရယ္လို႔ ျဖစ္ လာၿပီ ဆို ရင္ တစ္ေယာက္ သိကၡာကို တစ္ေယာက္က ကာကြယ္ေပး ရ မယ္ ။ အပုပ္မခ် သင့္ဘူး။ လူတိုင္းဟာ အတၱသမား ခ်ည္ းပဲ။ သူ႔အတၱကို ထိပါး လာတာ လူတိုင္း မႀကိဳက္ ၾက ဘူး။ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရးမွာ ဒီအခ်က္က သိပ္အေရးႀကီး တယ္။ ဆိုပါေတာ့… …

Read More
ဘာေၾကာင့္အမ်ိဳးသားေတြ ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သင့္လဲ
Knowledge

ဘာေၾကာင့္အမ်ိဳးသားေတြ ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သင့္လဲ

ဘာေၾကာင့္အမ်ိဳးသားေတြ ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သင့္လဲ ေငြကုန္ေၾကးက် မမ်ားပဲ ထိေရာက္မႈ ႐ွိတဲ့ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ထဲမွာ ဒိုက္ထိုးျခင္း ကလည္း ထိပ္ဆုံးက ပါဝင္ေန ပါ တယ္။ ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္ခန္း ဟာ အခ်ိန္ေနရာ မေ႐ြးလုပ္ေဆာင္ ႏိုင္တဲ့ အျပင္ အသက္အ႐ႊယ္အပိုင္းအျခားမေ႐ြးျပဳလုပ္ ႏိုင္တဲ့ လြယ္ကူ႐ိုး႐ွင္း တဲ့ေလ့က်င့္ခန္း တစ္ခု ပါ ။ ဒီေန႔မွာေတာ့ ဘာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြ ေန႔တိုင္း ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေပး သင့္ လဲ။ ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္ခန္းက ဘယ္လိုေကာင္းက်ိဳးေတြ ရေစလဲ ဆိုတာ မွ်ေဝေပး ခ်င္ပါတယ္ ။ (၁) ႏွလုံးက်န္းမာေရးေကာင္းေစတယ္ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာၾကံ့ခိုင္မႈက ႏွလုံးေသြးေၾကာ ဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးႏွင့္ အၿမဲဆက္ ႏြယ္ေနတယ္ဆိုတာ သင္သိ …

Read More
Health

အယ္ကိုေဟာေၾကာင့္ ေျပာင္းလဲလာရေသာ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္မႈမ်ား

အယ္ကိုေဟာေၾကာင့္ ေျပာင္းလဲလာရေသာ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္မႈမ်ား Livolin forte အသည္းအားေဆး ေၾကာ္ျငာလို ေျပာရရင္ေတာ့ ႀကိဳက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ၊ မႀကိဳက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ အရက္ကို ေသာက္တတ္ၾက ပါတယ္။ ကမာၻ႔ယဥ္ေက်းမႈ စဥ္ကဲ့ေျပာင္းလဲျခင္း လႈိင္းဒဏ္ေၾကာင့္လဲ ျမန္မာလူငယ္အမ်ားစုဟာ အရက္ကို ပိုလို႔ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေသာက္လာၾကပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြလဲ အရက္ျပင္းႀကီးေတြ မဟုတ္ရင္ေတာင္ ဝိုင္ ၊ ဘီယာတို႔ေလာက္ေတာ့ ေပၚတင္ ေသာက္လာၾကပါၿပီ။ ဆိုေတာ့… အယ္ကိုေဟာ ဟာ ဦးေႏွာက္ကို ဘယ္လို အက်ိဳးသက္ေရာက္ပါလဲ? ေကာင္းတာမ်ားလား? ဆိုးတာမ်ားလား? ဖတ္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္… ။ ၁။ အရက္ဟာ ဦးေႏွာက္ကို ေလးလံေစတယ္ Glutamate လို ႔ေခၚတဲ့ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ၾကည္ၾကည္လင္လင္ …

Read More
ကိုဗစ္နဲ႔ တုပ္ေကြး၊ အေအးမိ လကၡဏာမ်ား ကြဲျပားပုံ (တခုခုျဖစ္ရင္ ခြဲျခားႏိုင္ေအာင္ သိထားသင့္ပါတယ္)
Health

ကိုဗစ္နဲ႔ တုပ္ေကြး၊ အေအးမိ လကၡဏာမ်ား ကြဲျပားပုံ (တခုခုျဖစ္ရင္ ခြဲျခားႏိုင္ေအာင္ သိထားသင့္ပါတယ္)

ကိုဗစ္နဲ႔ တုပ္ေကြး၊ အေအးမိ လကၡဏာမ်ား ကြဲျပားပုံ (တခုခုျဖစ္ရင္ ခြဲျခားႏိုင္ေအာင္ သိထားသင့္ပါတယ္) က်ေနာ္တို႔ ဆိုတာလည္း လည္ေခ်ာင္းထဲ နာသလိုလိုဆို ကိုဗစ္ႀကီးကို ေျပးျမင္ေတာ့တာကိုး။ အကိုေရ ကိုဗစ္ ျဖစ္ေန သလား မသိဘူး စိတ္ပူတယ္ ဆိုသူေတြ အတြက္ ယူေကႏိုင္ငံ National Health Service ရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာ အၾကမ္းဖ်င္း ခြဲျခားပုံ ကိုတင္ျပ ပါ့မယ္။ ကိုဗစ္ ျဖစ္ခဲ့ရင္ အမ်ားဆုံးေတြ႕ရ တာက ကိုယ္ပူတက္တာ ((37.8 C (သို႔) 100 F ရဲ႕အထက္) ကို ကိုယ္ပူတာ။ အပူခ်ိန္ဂန္းနဲ႔ တိုင္းရင္ မတိက် တတ္ဘူး။ ေခ်ာင္းအေျခာက္ကို …

Read More
အခ်စ္ကိုပဲ အာ႐ုံစိုက္ အခ်ိန္ေပးမိရင္ သင္ ဆုံးရႈံးသြားတတ္တဲ့ အရာမ်ား
အခ်စ္ေရး

အခ်စ္ကိုပဲ အာ႐ုံစိုက္ အခ်ိန္ေပးမိရင္ သင္ ဆုံးရႈံးသြားတတ္တဲ့ အရာမ်ား

အခ်စ္ကိုပဲ အာ႐ုံစိုက္ အခ်ိန္ေပးမိရင္ သင္ ဆုံးရႈံးသြားတတ္တဲ့ အရာမ်ား အခ်စ္ဆိုတာ ဘဝႀကီး တစ္ခုလုံး မဟုတ္ ပါဘူး။ ဘဝထဲက အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်စ္ဆိုတဲ့ ခံစားမႈက ကိုယ့္ကို လႊမ္းမိုးၿပီး အခ်စ္ ကလြဲၿပီး ဘာမွ မသိတာမ်ိဳး ျဖစ္ေစ တတ္ပါ တယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲ့အတိုင္း စိတ္အလို လိုက္မိရင္ေတာ့ ဒီအရာေတြကို သင္ တျဖည္းျဖည္း ဆုံးရႈံး လိုက္ ရမွာပါ။ (၁) ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈ ခ်စ္သူ ဆိုတာက ဘဝမွာ အေခါက္ေခါက္ အခါခါ ႀကဳံနိုင္ တာမ်ိဳးပါ။ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြ ကေတာ့ အၿမဲ ေရရွည္ ကိုယ့္ဘဝထဲ ရွိေနၾကမယ့္ …

Read More
ခ်ိဳင္းေခြၽးနံ႔ေပ်ာက္ေစဖို႔ အသံုး၀င္မယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္း(၅)ခု
အလွအပ ေရးရာ

ခ်ိဳင္းေခြၽးနံ႔ေပ်ာက္ေစဖို႔ အသံုး၀င္မယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္း(၅)ခု

ခ်ိဳင္းေခြၽးနံ႔ေပ်ာက္ေစဖို႔ အသံုး၀င္မယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္း(၅)ခု ေခြၽးနံ႔ျပင္းတတ္တဲ့၊ ေခြၽးထြက္ မ်ားတတ္တဲ့ သူေတြရဲ႕ ျပႆနာကို ေရေမႊးဘယ္ေလာက္ ေကာင္းေကာင္း မကယ္တင္ ႏိုင္ပါ ဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕ေခြၽးနံ႔ကို ေလ်ာ့ေအာင္ လုပ္ရင္ လုပ္၊ ေခြၽးနံ႔ေပ်ာက္ေဆး သုံးရင္သုံး ဒီလိုမွ မဟုတ္ရင္ ေခြၽးနံ႔နဲ႔ ေရေမႊးနံ႔က သပ္သပ္စီ ျဖစ္ေနတာ ပိုဆို းပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ လူၾကားထဲ သြားရ လာရနဲ႔ ကိုယ့္ဆီက အနံ႔ဆိုး မထြက္ေစ ခ်င္ေတာ့ လည္း ေခြၽးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးေတြ သုံးၾက ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ စိုးရိမ္ စရာ ရွိလာ တာက ကိုယ္အၿမဲသုံးေနရတဲ့ ေခြၽးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးေတြရဲ႕ ပါဝင္ပစၥည္းနဲ႔ အရည္အေသြး ပါပဲ။ …

Read More
ဆုံးသြားတဲ့ခ်စ္သူက ပါးကြက္ေလးၾကည့္ၿပီး သေဘာက်ခဲ့ၿပီး ပရိတ္သတ္ေတြ ကလည္း ပါးကြက္ေလးေၾကာင့္ ပိုခ်စ္လာၾကတယ္ ဆိုတဲ့ မမေဆာင္း
cele news

ဆုံးသြားတဲ့ခ်စ္သူက ပါးကြက္ေလးၾကည့္ၿပီး သေဘာက်ခဲ့ၿပီး ပရိတ္သတ္ေတြ ကလည္း ပါးကြက္ေလးေၾကာင့္ ပိုခ်စ္လာၾကတယ္ ဆိုတဲ့ မမေဆာင္း

ဆုံးသြားတဲ့ခ်စ္သူက ပါးကြက္ေလးၾကည့္ၿပီး သေဘာက်ခဲ့ၿပီး ပရိတ္သတ္ေတြ ကလည္း ပါးကြက္ေလးေၾကာင့္ ပိုခ်စ္လာၾကတယ္ ဆိုတဲ့ မမေဆာင္း ပရိသတ္ႀကီးေရ.. မမေဆာင္း လို႔ အားလုံးက ခ်စ္စႏိုး ေခၚၾကတဲ့ အဆိုေတာ္ သ႐ုပ္ေဆာင္မင္း သမီး ေဆာင္းအိျႏၵာထြန္း ကေတာ့ ပရိသတ္ေတြ အားလုံးနဲ႔ ရင္းႏွီးၿပီးသားျဖစ္မွာမို႔ အထူးတလည္ မိတ္ဆက္ေပးစရာ မလိုေတာ့ ပါဘူးေနာ္ ။ သ႐ုပ္ေဆာင္ပိုင္း မွာလည္း ပရိသတ္ေတြရဲ႕အခ်စ္ေတြကို ရရွိ ထားသလို သီခ်င္းေလးေတြနဲ႔လည္း ပရိသတ္ေတြ ကို ဖမ္းစား တတ္ တဲ့ မမေဆာင္း ေက တာ့ ႐ိုးရွင္းေအးခ်မ္းတဲ့အလွ တရားေတြကို ပိုင္ ဆိုင္ ထားၿပီး စကားေျပာ ပြင့္လင္း သူေလးလည္း …

Read More
အရမ္းခ်စ္ပါတယ္ဆိုတဲ့ စကားေတြေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စားမိပါေစနဲ႔
Knowledge

အရမ္းခ်စ္ပါတယ္ဆိုတဲ့ စကားေတြေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စားမိပါေစနဲ႔

အရမ္းခ်စ္ပါတယ္ဆိုတဲ့ စကားေတြေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စားမိပါေစနဲ႔ အသည္းႏုသူ တေယာက္ကို အရမ္းခ်စ္ ပါတယ္ ဆိုတဲ့ စကားေတြ ေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စားမိ ပါ ေစနဲ႔ ခြင့္လႊတ္ တတ္သူ တေယာက္ ကို ေတာင္းပန္ ပါတယ္ ဆိုတဲ့ စကားေတြ ေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စား မိပါ ေစ နဲ႔ အယုံ လြယ္သူ တေယာက္ကို ကတိေပး ပါတယ္ ဆိုတဲ့ စကားေတြ ေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စား မိပါ ေစနဲ႔.. အေတးအမွတ္ မရွိသူ တေယာက္ကို ခဏေနာ္ ဆိုတဲ့ စကားေတြ ေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စား …

Read More
သိပ္အႏိုင္ယူလြန္းတဲ့သူေတြက တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာရင္ကြဲပတ္လက္ က်န္ခဲ့ရတတ္တယ္
အခ်စ္ေရး

သိပ္အႏိုင္ယူလြန္းတဲ့သူေတြက တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာရင္ကြဲပတ္လက္ က်န္ခဲ့ရတတ္တယ္

သိပ္အႏိုင္ယူလြန္းတဲ့သူေတြက တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာရင္ကြဲပတ္လက္ က်န္ခဲ့ရတတ္တယ္ ကြၽန္ေတာ့္ သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ကို ေတြ႕ဖူးတယ္ ။ သူ႔ ခ်စ္သူ ေကာင္မေလး အေပၚမွာသိပ္အႏိုင္ယူ လြန္းတာမ်ား ေဘးက လူေတာင္ ဝင္တား ရတာမ်ိဳး အထိ။ ရန္ေတြ ျဖစ္ၿပီး အႏိုင္ ယူတယ္ ။သူ႔ ဘက္က စိတ္ေတြ အရင္ဆိုး ၊စိတ္ေတြ အရင္ေကာက္ၿပီး အႏိုင္ယူတယ္ ။ စကားေျပာရင္ေတာင္ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း။ သူ game ေဆာ့ေနတဲ့ အခ်ိန္ ေကာင္မေလး ။ဖုန္းဆက္လိုက္လို႔ကေတာ့ ေအာ္ၿပီ ေငါက္ၿပီ ။ ဒီလိုမ်ိဳး စ႐ိုက္ ရွိတဲ့ ကြၽန္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းကိုဟိုဘက္က ေကာင္မေလးမ်ား ခ်စ္လိုက္တာ တုန္လို႔၊ အရမ္း သည္းခံတယ္ …

Read More