November 25, 2021 - Amawpyay
ဝဋ္​​ေႂကြး​ေၾကာက္​ရင္​ နွုတ္ကုိ သတိထား
Knowledge

ဝဋ္​​ေႂကြး​ေၾကာက္​ရင္​ နွုတ္ကုိ သတိထား

ဝဋ္​​ေႂကြး​ေၾကာက္​ရင္​ နွုတ္ကုိ သတိထား တခ်ိဳ႕လူေတြ ေျပာၾကတဲ့ စကား ရွိတယ္။ သူမ်ား အေပၚ မဟုတ္တာ မလုပ္ဘူး မေကာင္းမႀကံဘူး။ ႏႈတ္ၾကမ္းတာ ဘာျဖစ္ လည္း။ မွန္ပါတယ္ ႏႈတ္ၾကမ္း လို႔သူ တစ္ပါး က ျဖစ္ ျခင္မွ ျဖစ္မွာပါ။ ျဖစ္ တာ ခံ ရ တာ က ကိုယ္ ပါ။ ျမတ္စြာဘုရား လက္ထက္က အဗၺပါလီျပည့္တန္ဆာမက ႐ုပ္ရည္လွပလို႔ ဟိုမင္းက လိုခ်င္ ဒီမင္းက ရခ်င္နဲ႔ သူ႔ေၾကာင့္ စစ္ျဖစ္မွာ စိုးလို႔ အမ်ားပိုင္ အျဖစ္ ျပည့္တန္ဆာ မလုပ္ဖို႔ ျဖစ္ခဲ့ရတာဟာ စိတ္ထားညံ့လို႔ ေစတနာ နည္းလို႔ …

အမ်ိဳးသမီးတိုင္း သိခ်င္ၾကတဲ့ ဘာလို႔ ရာသီေသြးေတြ အမ်ားႀကီးဆင္းေနရတာလဲ
Health

အမ်ိဳးသမီးတိုင္း သိခ်င္ၾကတဲ့ ဘာလို႔ ရာသီေသြးေတြ အမ်ားႀကီးဆင္းေနရတာလဲ

အမ်ိဳးသမီးတိုင္း သိခ်င္ၾကတဲ့ ဘာလို႔ ရာသီေသြးေတြ အမ်ားႀကီးဆင္းေနရတာလဲ ဒါက အမ်ိဳးသမီးတိုင္း သိခ်င္ၾက တဲ့ ေမးခြန္း ပါပဲ။ ရာသီလာတဲ့အခ်ိန္တိုင္း တစ္ကိုယ္လုံးက ေသြးေတြ ခမ္းသြားမလားေတာင္ ထင္ရတယ္။ ဆင္းလိုက္တဲ့ေသြးေတြ ဆိုတာ၊ လဲလိုက္ရတဲ့ pad ဆိုတာလည္း မနည္းမေနာပါပဲလား၊ တခ်ိဳ႕က ရာသီစလာတဲ့ရက္မို႔လို႔ အမ်ားႀကီး ဆင္းတယ္။ ၿပီးရင္ နည္းသြားတယ္။ တခ်ိဳ႕ကလည္း ေန႔တိုင္း အမ်ားႀကီးကို ဆင္းေနတာ၊ ဆခ်ိဳ႕က ဟိုအရင္ ရာသီစလာတည္းက ဒီလိုပဲ အမ်ားႀကီး ဆင္းေနတာ။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ အရင္က အဲ့ဒီေလာက္ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလပိုင္းအတြင္းမွာမွ အရင္ကထက္ ပိုမ်ားလာတာ။ ဟုတ္ၾကလား ေလဒီတို႔..၊ ဒါေတြဟာ ဘာေၾကာင့္လဲ။ ပုံမွန္ပဲလား။ …

လူသိနဲေသးတဲ့ ငရံ႕ပတူရဲ႕အက်ိဳးျပဳေဆးနည္း
Health

လူသိနဲေသးတဲ့ ငရံ႕ပတူရဲ႕အက်ိဳးျပဳေဆးနည္း

လူသိနဲေသးတဲ့ ငရံ႕ပတူရဲ႕အက်ိဳးျပဳေဆးနည္း ငရံ႕ပတူရဲ႕အက်ိဳးျပဳေဆးနည္း လူပ်ိဳနာ ပန္းေသ ပန္းညႇိဴးေရာဂါ အတြက္ စိတ္ပင္ပန္း၊လူပင္ပန္း အင္အားကုန္ခမ္းသူတို႔အတြက္ အလြန္အားထား ရေသာ အပင္ျဖစ္သည္။ အ႐ြက္ ကိုျပဳတ္ၿပီး ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ၾကက္သြန္နီ၊ ပုဇြန္ေျခာက္ျဖင့္ အားပါးတရ သုပ္စားေပးၿပီး၊ ငရံ႕ပတူ အျမစ္ကို ႏွမ္းဆီေလးျဖင့္ ေသြးၿပီး ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႔လိမ္း က်ံေပး ပါက သိသိသာသာ လန္းဆန္း ေစကာ အင္အားသစ္တို႔ ရရွိေစ ပါသည္။ ခါးသက္ေသာ အရသာ ရွိပါသည္။ အဆုပ္နာႏွင့္ငရံ႕ပတူ အဆုပ္နာ သူတို႔ ငရံ႕ပတူ႐ြက္ သတၱဳရည္ႏွင့္ ဂ်င္းသတၱဳရည္ကို ထမင္းစားဇြန္း(၁)ဇြန္းစီေရာစပ္ၿပီး ေသာက္ေပးျခင္း၊ ရင္ႏွင့္ ေက်ာျပင္အား အျမစ္ႏွင့္ ဂ်င္းေျခာက္ေသြး ကာလူးေပးပါက အဆုပ္နာသူတို႔ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစ …

ဒူးနာအတြက္ အစြမ္းထက္တဲ့ သဘာ၀ ေဆးနည္းမ်ာ
Health

ဒူးနာအတြက္ အစြမ္းထက္တဲ့ သဘာ၀ ေဆးနည္းမ်ာ

ဒူးနာအတြက္ အစြမ္းထက္တဲ့ သဘာ၀ ေဆးနည္းမ်ာ ရွယ္ၿပီး သိမ္းထားသင့္တဲ့ေဆးနည္းေလးေတြပါ ။ ဒူးနာ၍ ေဆးခန္းျပေသာ္လည္း မသက္သာပဲ သဘာဝေဆးနည္း မ်ားကို ေတာင္းဆို လာသူမ်ား အတြက္ ဒူးနာေဆးနည္းမ်ားကို စုစည္း၍ မၽွေဝေပး လိုက္ပါ တယ္။ (၁) ေလျဖတ္ ေလငန္းေလးဘက္နာ ခါးနာ ဒူးနာအေရာဂါမ်ားအတြက္ ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီး အမွည့္ကို ဖင္ျဖတ္ ေခါင္းျဖတ္၍ သက္ရင္းႀကီးရြက္ႏွင့္ လုံေအာင္လိပ္ကာ ( ၅ ) နာရီခန္႔ ျပဳတ္၍ တစ္ေန႔သုံး လုံးစီ ( ၅ ) ရက္ဆက္တိုက္ စားေပး ပါက ေလျဖတ္ ေလငန္းေလး ဘက္နာ ခါးနာ ဒူးနာနာ တာရွည္ေရာဂါမ်ား …

ဆင္ဂယ္္ဆုိတဲ့ စကားလံုးကို တစ္ခ်ိဳ႕က အထီးက်န္္ျခင္းတဲ့…..လုံး၀မှားပါတယ္ဖတ္ျကည့္ပါ
အခ်စ္ေရး

ဆင္ဂယ္္ဆုိတဲ့ စကားလံုးကို တစ္ခ်ိဳ႕က အထီးက်န္္ျခင္းတဲ့…..လုံး၀မှားပါတယ္ဖတ္ျကည့္ပါ

ဆင္ဂယ္္ဆုိတဲ့ စကားလံုးကို တစ္ခ်ိဳ႕က အထီးက်န္္ျခင္းတဲ့…..လုံး၀မှားပါတယ္ဖတ္ျကည့္ပါ အခ်စ္ေတြကို ျငင္းပယ္ျပီး ဆင္ဂယ္ ဘဝကို ဂုဏ္ယူစြာ လက္ခံ ထားၾကတဲ့ သူေတြရဲ႕ ခံယူခ်က္မ်ား ဆင္ဂယ္္ဆုိတဲ့ စကားလံုးကို တစ္ခ်ိဳ႕က အထီးက်န္္ျခင္းနဲ႔ တြဲျမင္ တတ္ၾက ပါတယ္။ တကယ္တမ္း မွာေတာ့ ဒါဟာ မွားယြင္းတဲဲ့ ထင္ျမင္ ယူဆခ်က္ တစ္ခုမွ် သာျဖစ္ၿပီး ဆင္ဂယ္ျဖစ္ေနရ တုိင္းလည္း၊ ခ်စ္သူ မ႐ွိတုိင္းလည္း အထီး က်န္္ျခင္းကို ခံစားေနရတာ မဟုတ္ပါဘူး။ အထီးက်န္းျခင္း၊ မက်န္ျခင္းဆုိတာက ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္နဲဲ႔ပဲ အားလံုး သက္ဆုိင္ေနပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဆင္ဂယ္ ဘဝကို ဂုဏ္ယူစြာ လက္ခံ ထားၾက တဲ့ မိန္္းကေလးေတြ ဆီမွာေတာ့ …

ဝက္ၿခံအတြက္အသုံးျပဳသင့္ေသာ အေရျပားထိန္းသိမ္းေပးသည့္ ပစၥည္းမ်ား။
အလွအပ ေရးရာ

ဝက္ၿခံအတြက္အသုံးျပဳသင့္ေသာ အေရျပားထိန္းသိမ္းေပးသည့္ ပစၥည္းမ်ား။

ဝက္ၿခံအတြက္အသုံးျပဳသင့္ေသာ အေရျပားထိန္းသိမ္းေပးသည့္ ပစၥည္းမ်ား။ လူတိုင္းၾကည့္ေကာင္း ခ်င္ၾက သည္ လွခ်င္ၾက သည္ ခ်ည္းျဖစ္ သည္။ ေန႔စဥ္သုံး အသားေရထိန္းပစၥည္းမ်ားက သင့္ အသားေရကို အဆီျပန္ျခင္းေလၽွာ့ ခ်ျခင္း၊ ေခၽြးေပါက္မ်ားကို သန႔္စင္ေပး ျခင္းႏွင့္ ဝက္ၿခံမ်ားကို သက္သာေစျခင္း၊ ကာကြယ္ေပးျခင္း စသည္တို ႔ျဖင့္မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳ နိုင္ပါ သည္။ ဝက္ၿခံမျဖစ္ေအာင္ထိန္းသိမ္းရာတြင္ အခ်ိန္သိပ္ေပးရန္ မလိုသလို ေဈးႀကီးေသာ ပစၥည္းမ်ား ကိုသာ အသုံးျပဳရန္ လည္း မလိုပါ။ ေအာက္ပါ နည္းလမ္း မ်ားသည္ သင့္ အ တြက္ သန႔္စင္ၾကည္ လင္ေသာ အသားေရကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္ရန္ ကူညီေပး လိမ့္ မည္ ။ …

ဒူူလာေသြး၀မ္္းအတြက္ ရွားပါးေဆးနည္း
Health

ဒူူလာေသြး၀မ္္းအတြက္ ရွားပါးေဆးနည္း

ဒူူလာေသြး၀မ္္းအတြက္ ရွားပါးေဆးနည္း “ေသြး၀မ္္းအတြက္ နဂါးစက္(ေႁမြနိုိင္ပင္)” “မင္းၾကည့္ရတာ ျဖဴဖတ္ျဖဴေရာ္ နဲ႔ကြာ” “ဟုတ္တယ္ ဆရာႀကီး” “ကၽြန္ေတာ္္ေသြး ၀မ္းသြ ားတာ(၂)ရက္ ရွိေနၿပီ” “ဒါမ်ားကြာ…ငါကုတတ္ ပါတယ္” “ငါတိုိ ႔အဘိုး လက္ဆင့္ ကမ္းေပးခဲ့ တဲ့ေဆးနည္းအေမြကြ” နဂါးစက္ဥ ကိုေရစင္ေအာင္ေဆးေ စၿပီး ဓါးျဖင့္ လွီး၍ ထန္းလ်က္(၅)ခဲျဖင့္ ေရမတ္ခြက္(၃)ခြက္ထည့္ကာ (၁) ခြက္စာက်န္သည္ အထိျပဳတ္ရည္ကို တိုက္ေပး ရျခင္းျဖစ္ သည္။ နံနက္တစ္ခြက္ည တစ္ခြက္ေသာက္ ေပးက မုခ်ေပ်ာက္ ပါသည္။ ဒူလာေသြး ၀မ္္းျဖစ္သူတို႔အတြက္ အလြြန္အစြမ္း ထက္ေသာေၾကာင့္ (၂)ရက္(၃)ရက္ ဆက္ေသာက္ သင့္ပါသည္။ “ဒူလာေသြး ၀မ္းနဂါးဖမ္း” ဟုမွတ္သား ရသည္ ဆို …

ေငြဝင္လာဘ္႐ႊင္ ယၾတာ အစီအရင္
Knowledge

ေငြဝင္လာဘ္႐ႊင္ ယၾတာ အစီအရင္

ေငြဝင္လာဘ္႐ႊင္ ယၾတာ အစီအရင္ ေငြေၾကး လာဘ္အလြန္ တိတ္ေနျခင္း ရွာသမွ် ျပန္ကုန္ ေနျခင္း ေႂကြးေငြရ စရာမ်ား မရျခင္း ေပးစရာမ်ားမေပးႏိုင္ျခင္း စေသာ ေငြေၾကးအခက္အခဲ မ်ားအတြက္ သုံးႏိုင္ ပါတယ္။ 1. တနဂၤေႏြ သားသမီးမ်ား ေသာၾကာေန႔ မနက္ ၉နာရီတြင္ ေ႐ႊထီး ၅လက္လႉပါ။ 2. တနလၤာ သားသမီးမ်ား စေန႔မနက္ ၉နာရီတြင္ ေ႐ႊထီး ၁၂လက္ လႉပါ။ 3. အဂၤါ သားသမီးမ်ား တနဂၤေႏြေန႔ မနက္ ၉နာရီတြင္ ေ႐ႊထီး ၇လက္ လႉပါ။ 4. ဗုဒၶဟူး သားသမီးမ်ား တနလၤာေန႔ မနက္ ၉နာရီတြင္ ေ႐ႊထီး …

အနာအဆာပါတိုင္း တန္ဖိုးမဲ့တယ္ဆိုရင္
Knowledge

အနာအဆာပါတိုင္း တန္ဖိုးမဲ့တယ္ဆိုရင္

အနာအဆာပါတိုင္း တန္ဖိုးမဲ့တယ္ဆိုရင္ ဆန္ထဲ ႂကြက္ေခ်း ပါလာရင္ ဆန္အကုန္လုံးကို သြန္ပစ္မယ့္ အစား ႂကြက္ေခ်းကို ဖယ္စား သင့္တယ္ အနာပါတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လုံးက ဆာေလာင္ ငတ္မြတ္ေနသူ အဖို့ကေတာ့ အနာဖယ္ပီးစား တတ္ရင္ အာဟာရ ျဖစ္မယ္။ ထို့အတူပါပဲ လူ႔ေလာကမွာ လူလူခ်င္းေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာ အားနည္းခ်က္ ရွိသူ အခ်င္းခ်င္း အျပစ္အနာ အဆာေတြကို အျပန္အလွန္ေဖးမ တည့္မတ္ရင္း အနာ အဆာ ကို ဖယ္ပီးေပါင္းသင္း တတ္သြားရင္ အျမင္က်ယ္ပီး ရင့္က်က္တဲ့ လူေတြျဖစ္ လာမွာ ပါ။ အျမင္မတူ ေပမယ့္ ႏွလုံးသား တူရင္ေသြးမေတာ္ သားမစပ္ သူစိမ္းေတြ ေတာင္ လင္ႏွင့္မယား ဆိုတာ ျဖစ္လာၾက …

ညဖက္မွာ ေရခ်ိဳးရင္ ဘာျဖစ္မလဲ? ,,,,,,,,သိပ္ေကာင္းတဲ့စာေလးပါ
Health

ညဖက္မွာ ေရခ်ိဳးရင္ ဘာျဖစ္မလဲ? သိပ္ေကာင္းတဲ့စာေလးပါ

ညဖက္မွာ ေရခ်ိဳးရင္ ဘာျဖစ္မလဲ? သိပ္ေကာင္းတဲ့စာေလးပါ လူတိုင္းလိုလို ကိုယ္ခႏၶာ ႏုပ်ိဳလန္းဆန္းေန တာကုိ အလုိရွိၾက ပါတယ္။ ေရခ်ိဳးျခင္းဟာလဲ ခႏၶာကုိယ္ လန္းဆန္း သြားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ျခင္းထဲမွ တမ်ိဳး အပါအဝင္ျဖစ္ ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ ညဖက္ပိုင္းမွာ ေရခ်ိဳးျခင္းဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္သလား ဆိုတာကုိ ေလ႔လာၾကည္႔ ရေအာင္ပါ။ ေရခ်ိုဳးျခင္းဟာ ကိုယ္ခႏၶာအပန္းေျပသြားေအာင္ အေကာင္းဆံုးလုပ္ေဆာင္ေပးနိုင္ပါတယ္။ တေနကုန္ အလုပ္ထဲမွာ စိတ္ေရာ ကုိယ္ပါ ပင္ပန္းလာခဲ႔တဲ႔အတြက္ ညေနဖက္မွာ သင္႔ရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာဟာ ျပန္လည္ လန္ဆန္းဖို႔ တခုခု လုပ္ေဆာင္ရန္ လိုအပ္ ပါတယ္။ ညပိုင္းမွာ ေရခ်ိဳးလိုက္ျခင္းျဖင္႔ သင္႔ရဲ႕စိတ္ပိုင္း ဆိုင္ရာနဲ႔ ကုိယ္ခႏၶာခံနိုင္စြမ္းရည္အားကုိ ျပန္လည္ျမွင္႔တက္ေစပါတယ္ ညပိုင္းမွာ …