November 2, 2020 - Amawpyay
ျမန္မာ့႐ိုးရာလက္ေဝွ႔မွာ သူ႔ကိုယွဥ္ႏိုင္မယ့္သူ မေပၚေသးဘူး ဆိုတဲ့ ျမန္မာ့လက္ေဝွ႔ခ်န္ပီယံေဒဝ
News

ျမန္မာ့႐ိုးရာလက္ေဝွ႔မွာ သူ႔ကိုယွဥ္ႏိုင္မယ့္သူ မေပၚေသးဘူး ဆိုတဲ့ ျမန္မာ့လက္ေဝွ႔ခ်န္ပီယံေဒဝ

ျမန္မာ့႐ိုးရာလက္ေဝွ႔မွာ သူ႔ကိုယွဥ္ႏိုင္မယ့္သူ မေပၚေသးဘူး ဆိုတဲ့ ျမန္မာ့လက္ေဝွ႔ခ်န္ပီယံေဒဝ လက္ရွိ ျမန္မာ့ ကိုယ္စားျပဳ ယွဥ္ၿပိဳင္ ထိုးသတ္ေနတဲ့ ကေနဒါ ႏိုင္ငံသား ျမန္မာ့လက္ေဝွ႔ခ်န္ပီယံ ေဒ့ဗ္ကိုေတာ့ အားလုံး သိမယ္ ထင္ပါတယ္။ ျပည္တြင္း နာမည္ႀကီး လက္ေဝွ ႔အေက်ာ္အေမ ာ္မ်ားစြာကို အလဲထိုး အႏိုင္ယူ ခဲ့ၿပီး ျမန္မာ့လက္ေဝွ႔ ခ်န္ပီယံ ဂုဏ္ထူးကို ႏွစ္ႏွစ္နီးပါး ထိန္းသိမ္ းထားႏိုင္သူ တစ္ေယာက္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိ ျမန္မာ့ လက္ေဝွ႔ ခ်န္ပီယံ ေဒ့ဗ္ က အေမရိကန္ ႏိုင္ငံသား ဆိုင္းရပ္စ္ နဲ႔ ႏိုဝင္ဘာ (၇) ရက္ေန႔မွာ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံမွာ ထိုးရမွာ ပဲျဖစ္ပါ …

တန္ဖိုးမသိတဲ့ လူေတြအတြက္နဲ႔ ကြၽန္မတန္ဖိုးကို မမဲ့ေစခ်င္ဘူး
Knowledge

တန္ဖိုးမသိတဲ့ လူေတြအတြက္နဲ႔ ကြၽန္မတန္ဖိုးကို မမဲ့ေစခ်င္ဘူး

တန္ဖိုးမသိတဲ့ လူေတြအတြက္နဲ႔ ကြၽန္မတန္ဖိုးကို မမဲ့ေစခ်င္ဘူး ကြၽန္မေလွ်ာက္တဲ့ လမ္းက ဆူးခင္းလမ္းျဖစ္ေန ခဲ့ရင္ေတာင္ ကြၽန္မ ဆက္ေလွ်ာက္ဖို႔ ဝန္မေလးဘူး။ ဘာေၾကာင့္ဆို ကြၽန္မကိုယ္ ကြၽန္မ ယုံၾကည္မႈ အျပည့္ ရွိေနလို႔ ပါပဲ။ ကြၽန္မဘဝက ၾကမ္းတမ္း တယ္လို႔ ၿငီးၿပီး ငိုမေနဘူး။ ဘာေၾကာင့္ဆို ကြၽန္မဝမ္းနည္းရင္ ႏွစ္သိမ့္မယ့္သူက ကြၽန္မပဲျဖစ္ေနလို ႔ပါပဲ။ ကြၽန္မ လဲက်ခဲ့ ရင္ေတာင္ ျပန္ထဖို႔ လက္တစ္စုံ ကိုေစာင့္ မေနခဲ့ ဖူးဘူး။ ဘာေၾကာင့္ဆို ကြၽန္မခြန္အားနဲ႔ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးၿပီး ျပန္ထ တတ္ေအာင္ အရႈံးေတြထဲက ခဏခဏသင္ခန္းစာေတြ ရခဲ့ဖူးလို ႔ပါပဲ။ ကြၽန္မခ်စ္ေန ခဲ့ရင္ေတာင္ ေမ့ထားတဲ့ လူတစ္ေယာက္ အေၾကာင္းကိုျပန္တမ္း …

ေဒါက္တာနႏၵမာလာဘိဝံသ မိန႔္ေတာ္မူတဲ့ ဘုရားေစတီတည္တဲ့အခါမွာ တန္ဖိုးႀကီးပစၥည္းေတြကို ထည့္သြင္းတည္တဲ့အေၾကာင္း
Knowledge

ေဒါက္တာနႏၵမာလာဘိဝံသ မိန႔္ေတာ္မူတဲ့ ဘုရားေစတီတည္တဲ့အခါမွာ တန္ဖိုးႀကီးပစၥည္းေတြကို ထည့္သြင္းတည္တဲ့အေၾကာင္း

ေဒါက္တာနႏၵမာလာဘိဝံသ မိန႔္ေတာ္မူတဲ့ ဘုရားေစတီတည္တဲ့အခါမွာ တန္ဖိုးႀကီးပစၥည္းေတြကို ထည့္သြင္းတည္တဲ့အေၾကာင္း ယခု တစ္ခါ ေျပာျပခ်င္တာ ကေတာ့ ဘုရားထဲမွာ တန္ဖိုး ရွိတာေတြ ဘာလို႔ ထည့္ထားတာလဲ ဆိုတဲ့အေၾကာင္း ပဲျဖစ္ ပါတယ္ေနာ္။ တခ်ိဳ႕လည္းပဲ စဥ္းစားခ်င္မွ စဥ္းစား မွာေနာ္။ ဘုရားထဲမွာ ဌာပနာတယ္၊ ဌာပနာ ဆိုတာ ထည့္သြင္းျခင္း တည္ထားျခင္း လို႔ အဓိပၸါယ္ရပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ရတနာေတြ ဘာကိစၥ ဘုရားထဲမွာ ထည့္ၾက တာတုန္း။ႏိုင္ငံျခားသားေတြ အျမင္နဲ႔ ၾကည့္ရင္ေတာ့ ဒါဟာ အက်ိဳးမရွိပါဘူး။ ေျပာမွာေပါ့ေနာ္။ ဒါေတြ ထည့္လိုက္လို႔ ဘာအက်ိဳး ရွိမွာတုန္း။ ဘုရား႐ုပ္ပြား ဆင္းတုေတာ္ထည့္တာေတာ့ ထားပါေတာ့ ရတနာေတြ ထည့္တယ္။ အခုေခတ္လည္း …

ခါးနာေက်ာနာျခင္းကို ငါးမိနစ္အတြင္းသက္သာသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား
Health

ခါးနာေက်ာနာျခင္းကို ငါးမိနစ္အတြင္းသက္သာသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

ခါးနာေက်ာနာျခင္းကို ငါးမိနစ္အတြင္းသက္သာသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အမ်ားဆုံးျဖစ္ေလ့ ရွိတဲ့ေဝဒနာ ကိုေျပာပါဆိုရင္ ေနာက္ေက်ာဘက္နာက်င္ျခင္း ပါပဲ။ ခါးနာၾက တယ္။ ေက်ာနာၾကတယ္ စတဲ့ေဝဒနာေတြ ခံစားရတဲ့ အခါ လူကလည္း သက္ေတာင့္ သက္သာ မရွိပဲ ပင္ပန္း ပါတယ္။ ဒီလိုေဝဒနာေတြ ခံစား လာရၿပီ ဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႔ ဒီနည္းလမ္းေကာင္းေတြ ထဲက တစ္နည္းနည္းကို စမ္းသပ္ၾကည့္ သင့္ပါတယ္။ ဘယ္လို နည္းလမ္းေတြက ခါးနာေက်ာနာျခင္းကိုသက္သာေစ လဲဆိုရင္… *ေက်ာ႐ိုးကိုအနားေပးျခင္း အိမ္မွာရွိေနတဲ့ အခ်ိန္ဆို ဒီနည္းေလးကို သုံးၾကည့္သင့္ ပါတယ္။ ပထမဆုံး ၾကမ္းျပင္မွာထိုင္လိုက္ပါ။ ျပီးရင္ေျခေထာက္ႏွစ္ေခ်ာင္း ကိုေျဖာင့္တန္းစြာ ထားလိုက္ ပါ။ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္ ၁၀ စင္တီမီတာေလာက္ျခား …