October 24, 2020 - Amawpyay
ဝမ္းနည္းစရာ ကိစၥတစ္ခုေၾကာင့္ က်လုနီးပါးျဖစ္ေနတဲ့ မ်က္ရည္ေတြကို ခ်ဳပ္ထိန္းၿပီး ဟန္မပ်က္ ေစ်းေရာင္းေပးေနခဲ့တဲ့ ထက္ထက္မိုးဦး
cele news

ဝမ္းနည္းစရာ ကိစၥတစ္ခုေၾကာင့္ က်လုနီးပါးျဖစ္ေနတဲ့ မ်က္ရည္ေတြကို ခ်ဳပ္ထိန္းၿပီး ဟန္မပ်က္ ေစ်းေရာင္းေပးေနခဲ့တဲ့ ထက္ထက္မိုးဦး

ဝမ္းနည္းစရာ ကိစၥတစ္ခုေၾကာင့္ က်လုနီးပါးျဖစ္ေနတဲ့ မ်က္ရည္ေတြကို ခ်ဳပ္ထိန္းၿပီး ဟန္မပ်က္ ေစ်းေရာင္းေပးေနခဲ့တဲ့ ထက္ထက္မိုးဦး တစ္ႏိုင္ငံလုံးက လူႀကီး၊ လူငယ္ ပရိသတ္မေ႐ြး ခ်စ္ခင္ၾက တဲ့ မင္းသမီးေခ်ာ ထက္ထက္မိုးဦးကေတာ့ က်န္းမာေရး အေျခအေနေၾကာင့္ ပရိသတ္နဲ႔ ခဏတာ အဆက္အသြယ္ျပတ္ေတာက္ သြားခဲ့ၿပီးေနာ္ လက္ရွိ မွာေတာ့ သူမရဲ႕ ဘုရင္မ သရဖူကို ျပန္လည္ေဆာင္းႏိုင္ခဲ့ၿပီပဲ ျဖစ္ပါ တယ္။ အြန္လိုင္းမွာ Live လႊင့္ေဈးေရာင္းေပးရင္း ထက္ထက္မွ ထက္ထက္ ရယ္လို႔ ျဖစ္ေနတဲ့ ပရိသတ္ေတြ အတြက္ ထက္ထက္မိုးဦး ကေတာ့ ခ်ိဳသာ တဲ့အၿပဳံး၊ ခ်စ္စဖြယ္ အမူအယာေလးေတြနဲ႔ ဖမ္းစားႏိုင္ေန ဆဲပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ႏိုင္ငံလုံးက ပရိသတ္ေတြရဲ႕ …

ေၾကြးေဟာင္္းကုိလဲ ဆပ္ပါ ၊ေၾကြးသစ္ကုိိလဲဲခ်ပါ ၊ေရႊအုိးလဲဲ ျမဳပ္ပါ
Knowledge

ေၾကြးေဟာင္္းကုိလဲ ဆပ္ပါ ၊ေၾကြးသစ္ကုိိလဲဲခ်ပါ ၊ေရႊအုိးလဲဲ ျမဳပ္ပါ

ေၾကြးေဟာင္္းကုိလဲ ဆပ္ပါ ၊ေၾကြးသစ္ကုိိလဲဲခ်ပါ ၊ေရႊအုိးလဲဲ ျမဳပ္ပါ မိိဘေတြဆုိတာ သားသမီး ေတြရဲ႕အေပၚမွာ အင္မတန္ ခ်စ္ၾကတယ္,ျမတ္ႏုိးၾကတယ္, လုပ္ေပးနိုင္သေလာက္္ အေကာင္းဆုံး လုပ္ေပးခ်င္ ၾကတယ္။ဒါ ေၾကာင့္ ကုိယ့္အေပၚမွာ ေက်းဇူးတရားေတြ အမ်ားႀကီး ရွိတယ္။ ဆက္ၿပီးေတာ့ ေျပာခ်င္တာက ေက်းဇူးတရား သေဘာတင္ မကဘူး ေႂကြးသေဘာ မ်ဳိးပါ တင္ေနတယ္ဆုိိတာကုိ နားလည္ေစ ခ်င္တယ္။ ေႂကြးဆုိိ နည္းနည္းေတာ့ ရင့္သီး သြားတာေပါ့။ ေက်းဇူးဆုိ ေတာ့ နည္းနည္းႏူးည့ံတဲ့သေဘာ ရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေႂကြးဆုိတဲ့ အသုံးအ ႏႈန္း ျမတ္စြာဘုရား ကုိယ္ေတာ္ တုိင္ သုံးခဲ့တာ။ သူေတာ္ေကာင္းတုိိ႔ ၾကားဘူးပါတယ္၊သာလိိေကဒါရဇာတ္ ဆုိတာ။ ေကဒါရေက်းမင္းဇာတ္မွာ ဘုရားေလာင္းက …

အ႐ြက္ တစ္မ်ိဳးတည္း နဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါ ေပ်ာက္သြား ေစတဲ့ ျမန္မာေဆးနည္း
Health

အ႐ြက္ တစ္မ်ိဳးတည္း နဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါ ေပ်ာက္သြား ေစတဲ့ ျမန္မာေဆးနည္း

အ႐ြက္ တစ္မ်ိဳးတည္း နဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါ ေပ်ာက္သြား ေစတဲ့ ျမန္မာေဆးနည္း ေက်ာက္ကပ္ ေဝဒနာ ရွင္မ်ား အတြက္ အကူအညီ ေကာင္း ေလးရ ေအာင္တင္ ေပးလိုက္ပါတယ္ ၊ လိုသူေတြ သုံးႏိုင္ ေအာင္ ျဖစ္ ပါ တယ္ ၊ ေဆးကုသိုလ္ အ ျဖစ္လည္း ျပန္လည္ မွ် ေဝႏိုင္ပါတယ္ ။ “ ေမ ေမက ဆီး ခ်ိဳက ေန ေက်ာက္ကပ္ ျဖစ္တာ ။ အသိ ေတြက ေဆးနည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ပို႔ ေပး ေပမယ့္ မသုံး ျဖစ္ …

စိတ္ညစ္တဲ့အခါ နားလည္မႈရွိတဲ့ဲ လူေတြရဲ႕ အနားမွာသာ ေနပါ
Knowledge

စိတ္ညစ္တဲ့အခါ နားလည္မႈရွိတဲ့ဲ လူေတြရဲ႕ အနားမွာသာ ေနပါ

စိတ္ညစ္တဲ့အခါ နားလည္မႈရွိတဲ့ဲ လူေတြရဲ႕ အနားမွာသာ ေနပါ စိတ္ညစ္ တဲ့အခါ နားလည္မႈ ရွိတဲ့ဲ လူေတြရဲ႕ အနားမွာ ေနပါ ။ သူတို႔က သင္ စိတ္ညစ္ တာကို မေျဖရွင္းေပး ႏိုင္ရင္ေတာင္ စကားလုံ းေတြနဲ႔ ေႏြးေထြးေစ ပါ လိမ့္ မယ္။ နားလည္မႈ မရွိတဲ့ လူေတြ ကိုေတာ့ လုံးဝ ေရွာင္ ပါ ။ သူတို႔ေတြက သင္ စိတ္ညစ္ တာကို နားလည္ မေပးတဲ့ အျပင္ “ဒီေလာက္ေလးနဲ႔ သင္ စိတ္ညစ္ ရလားဆိုၿပီး” သင့္ကို အျပစ္တင္ ပါ လိမ့္ မယ္ ။ …

စိတ္ဓာတ္ မဆံုးရွံဳးေစနဲ႔
Life Style

အရာရာ ဆံုးရွံဳးခဲ့မယ္ ဆိုရင္ေတာင္ စိတ္ဓာတ္ မဆံုးရွံဳးေစနဲ႔

အရာရာ ဆံုးရွံဳးခဲ့မယ္ ဆိုရင္ေတာင္ စိတ္ဓာတ္ မဆံုးရွံဳးေစနဲ႔ ေလာကၾကီး တစ္ခုလံုးမွာ ကိုယ္ပုိင္ဆိုင္ထားသမွ် အားလံုး ဆံုးရွံုး သြားျပီလား။ ပိုင္ဆိုင္မွဳဆုိရာမွာ ပစၥည္းဥစၥာ မွ မဟုတ္ပါဘူး။ မိဘ ၊ မိတ္ေဆြ၊ အေပါင္းအသင္း၊ ေမ်ွာ္လင့္ခ်က္ ၊ အလုပ္ အရာရာတိုင္း ပါဝင္ေနပါတယ္ ကံၾကမၼာ အလွည့္အေျပာင္းတစ္ခုေအာက္မွာ အရာအားလံုး မ်က္လွည့္ ျပလိုက္သလိုမ်ိဳး ပ်က္စီးဆံုးရွံဳးျပီး ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ထားသမွ် လက္လႊတ္ခံလိုက္ရတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးေတြ ၾကံဳဖူးပါသလား။ ေရွ႕တစ္လွမ္းတိုးဖို႕ေတာင္ အားအင္ေတြ မရွိေတာ့တာမ်ိဳး။ ေလာကၾကီး ထဲကေန ထြက္ေျပးသြားခ်င္တဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးေတြ ၾကံဳေနျပီလား။ တစ္ခုခုလုပ္တဲ့အခါ တိုင္ပင္ဖို႔ သူငယ္ခ်င္းေတြ.. ကိုယ္လဲက်တဲ့အခါ ထူေပးဖို႕ မိတ္ေဆြေတြ.. မရွိေတာ့တဲ့အခါ တမ္းတမေနပါနဲ႕။ ကိုယ္ေမြးကတည္းက ကိုယ့္ေဘးနားမွာ …

တစ္ေန႔ကို ၾကက္ဥ နွစ္လံုးစားရင္ သင္ဘာေတြထူးျခားလာမလဲ
Knowledge

တစ္ေန႔ကို ၾကက္ဥ နွစ္လံုးစားရင္ သင္ဘာေတြထူးျခားလာမလဲ

တစ္ေန႔ကို ၾကက္ဥ နွစ္လံုးစားရင္ သင္ဘာေတြထူးျခားလာမလဲ ၾကက္ဥ ရဲ႕အေထာက္ကူျပဳပံုေတြကို လူေတြ ခဏခဏေမးၾက တာေတြ ႔ရပါတယ္။ တစ္ေန႔ႏွစ္လံုး စားေပး႐ံုနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အက်ဳိးျပဳႏုိင္ တဲ့ၾကက္ဥရဲ႕အသံုးဝင္ ပံုေတြကိုေျပာျပပါမယ္။ ( ၁ ) မွတ္ဥာဏ္ေတြေကာင္းလာမယ္ တစ္ေန႔ကို ၾကက္ဥႏွစ္လံုး စားေပးရင္ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ လံုေလာက္တဲ့အာဟာရေတြ ရ႐ွိျပီး Choline ဓာတ္ေတြ ပိုမ်ား လာကာ မွတ္ဥာဏ္ကို ပိုမိုအားေကာင္း လာေစ ပါတယ္။ ( ၂ ) မ်က္လံုးအားပိုေကာင္းလာမယ္ ႐ွာေဖြေတြ ႔႐ွိခ်က္ အသစ္မ်ား အရ ၾကက္ဥစားေပးျခင္းဟာ Lutein ဓာတ္ပိုမိုၾကြဝေစတယ္လို ႔သိရ ပါတယ္။ မ်က္လံုးကို အျမင္ၾကည္႐ွင္းလင္းေစ ပါတယ္။ …

မ်က္နွာပံုစံ အေနအထားက ေျပာျပေနတဲ့ သင့္ရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္နဲ႔ ပင္ကိုယ္အက်င့္စရိုက္မ်ား
Knowledge

မ်က္နွာပံုစံ အေနအထားက ေျပာျပေနတဲ့ သင့္ရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္နဲ႔ ပင္ကိုယ္အက်င့္စရိုက္မ်ား

မ်က္နွာပံုစံ အေနအထားက ေျပာျပေနတဲ့ သင့္ရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္နဲ႔ ပင္ကိုယ္အက်င့္စရိုက္မ်ား လူေတြဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မ်က္ႏွာ ပံုစံေတြ မတူညီၾက ပါဘူး။ ဒီလုိ မ်က္ႏွာပံုစံ ေျပာင္းလဲ မႈေတြကို လုိက္ၿပီး လူေတြရဲ႕ personality ေတြဟာ ေျပာင္းလဲ သြားတတ္တာကို ေတြ႔ရ ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ့္မ်က္ႏွာ ပံုစံကို လုိက္ၿပီး ကိုယ့္ဆီမွာ ဘယ္လိုအခ်က္ေတြ႐ွိေနလဲ ဆုိတာကို တစ္ခ်က္ ဖတ္ၾကည့္ လုိက္ေနာ္။ ဘဲဥပံု မ်က္ႏွာ ဘဲဥပံု မ်က္ႏွာပံုစံဟာ လူႀကိဳက္မ်ားၿပီး လွပတဲ့ မ်က္နွာပံုစံ တစ္ ခုအျဖစ္ လူအမ်ားက သတ္မွတ္ထား ၾကပါတယ္။ သူတုိ႔ေတြက သူတုိ႔နဲ ႔အတူ …

ဖုန္းဆက္ၿပီး အကူအညီေတာင္းတဲ့လူေတြ သန္းနဲ႔ခ်ီၿပီးရွိတာေၾကာင့္ ဖုန္းပိတ္ထားရတဲ့အထိျဖစ္ၿပီး စိတ္မေကာင္းဘူးဆိုတဲ့ ဒိန္းေဒါင္
cele news

ဖုန္းဆက္ၿပီး အကူအညီေတာင္းတဲ့လူေတြ သန္းနဲ႔ခ်ီၿပီးရွိတာေၾကာင့္ ဖုန္းပိတ္ထားရတဲ့အထိျဖစ္ၿပီး စိတ္မေကာင္းဘူးဆိုတဲ့ ဒိန္းေဒါင္

ဖုန္းဆက္ၿပီး အကူအညီေတာင္းတဲ့လူေတြ သန္းနဲ႔ခ်ီၿပီးရွိတာေၾကာင့္ ဖုန္းပိတ္ထားရတဲ့အထိျဖစ္ၿပီး စိတ္မေကာင္းဘူးဆိုတဲ့ ဒိန္းေဒါင္ လူ႐ႊင္ေတာ္ ႐ုပ္ရွင္မင္းသားႀကီး ျပည္သူ႔ အခ်စ္ေတာ္ ဒိန္းေဒါင္ကေတာ့ လူတကာ ကိုကူညီ တတ္တဲ့ ပရဟိတ စိတ္ထားေၾကာင့္ ပရိသတ္ အားလုံးရဲ႕ ေလးစား အားကိုးျခင္းကို ခံေနရတဲ့ အႏုပညာရွင္ တစ္ေယာက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒိန္းေဒါင္ အဓိကေနရာ ကေန ပါဝင္ သ႐ုပ္ေဆာင္ထားတဲ့ “ခြၽန္တြန္း” ႐ုပ္သံ ဇာတ္လမ္းတြဲဟာ ဆိုရင္လည္း ပရိသတ္ လက္ခံ အားေပးမႈေၾကာင့္ အတိုင္းအတာတစ္ခုထိ ေအာင္ျမင္ခဲ့တဲ့ ဇာတ္လမ္းတြဲ တစ္ခု ဆိုတာ မမွား ပါဘူး။ ဦးဒိန္းေဒါင္ ကေတာ့ အဆိုပါ “ခြၽန္တြန္း” ဆိုတဲ့အမည္နဲ႔ ပရဟိတ အသင္းေလး …