September 2020 - Page 5 of 18 - Amawpyay
ဘာေၾကာင့္အမ်ိဳးသားေတြ ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သင့္လဲ
Knowledge

ဘာေၾကာင့္အမ်ိဳးသားေတြ ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သင့္လဲ

ဘာေၾကာင့္အမ်ိဳးသားေတြ ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သင့္လဲ ေငြကုန္ေၾကးက် မမ်ားပဲ ထိေရာက္မႈ ႐ွိတဲ့ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ထဲမွာ ဒိုက္ထိုးျခင္း ကလည္း ထိပ္ဆုံးက ပါဝင္ေန ပါ တယ္။ ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္ခန္း ဟာ အခ်ိန္ေနရာ မေ႐ြးလုပ္ေဆာင္ ႏိုင္တဲ့ အျပင္ အသက္အ႐ႊယ္အပိုင္းအျခားမေ႐ြးျပဳလုပ္ ႏိုင္တဲ့ လြယ္ကူ႐ိုး႐ွင္း တဲ့ေလ့က်င့္ခန္း တစ္ခု ပါ ။ ဒီေန႔မွာေတာ့ ဘာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြ ေန႔တိုင္း ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေပး သင့္ လဲ။ ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္ခန္းက ဘယ္လိုေကာင္းက်ိဳးေတြ ရေစလဲ ဆိုတာ မွ်ေဝေပး ခ်င္ပါတယ္ ။ (၁) ႏွလုံးက်န္းမာေရးေကာင္းေစတယ္ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာၾကံ့ခိုင္မႈက ႏွလုံးေသြးေၾကာ ဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးႏွင့္ အၿမဲဆက္ ႏြယ္ေနတယ္ဆိုတာ သင္သိ …

ကိုဗစ္နဲ႔ တုပ္ေကြး၊ အေအးမိ လကၡဏာမ်ား ကြဲျပားပုံ (တခုခုျဖစ္ရင္ ခြဲျခားႏိုင္ေအာင္ သိထားသင့္ပါတယ္)
Health

ကိုဗစ္နဲ႔ တုပ္ေကြး၊ အေအးမိ လကၡဏာမ်ား ကြဲျပားပုံ (တခုခုျဖစ္ရင္ ခြဲျခားႏိုင္ေအာင္ သိထားသင့္ပါတယ္)

ကိုဗစ္နဲ႔ တုပ္ေကြး၊ အေအးမိ လကၡဏာမ်ား ကြဲျပားပုံ (တခုခုျဖစ္ရင္ ခြဲျခားႏိုင္ေအာင္ သိထားသင့္ပါတယ္) က်ေနာ္တို႔ ဆိုတာလည္း လည္ေခ်ာင္းထဲ နာသလိုလိုဆို ကိုဗစ္ႀကီးကို ေျပးျမင္ေတာ့တာကိုး။ အကိုေရ ကိုဗစ္ ျဖစ္ေန သလား မသိဘူး စိတ္ပူတယ္ ဆိုသူေတြ အတြက္ ယူေကႏိုင္ငံ National Health Service ရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာ အၾကမ္းဖ်င္း ခြဲျခားပုံ ကိုတင္ျပ ပါ့မယ္။ ကိုဗစ္ ျဖစ္ခဲ့ရင္ အမ်ားဆုံးေတြ႕ရ တာက ကိုယ္ပူတက္တာ ((37.8 C (သို႔) 100 F ရဲ႕အထက္) ကို ကိုယ္ပူတာ။ အပူခ်ိန္ဂန္းနဲ႔ တိုင္းရင္ မတိက် တတ္ဘူး။ ေခ်ာင္းအေျခာက္ကို …

အခ်စ္ကိုပဲ အာ႐ုံစိုက္ အခ်ိန္ေပးမိရင္ သင္ ဆုံးရႈံးသြားတတ္တဲ့ အရာမ်ား
အခ်စ္ေရး

အခ်စ္ကိုပဲ အာ႐ုံစိုက္ အခ်ိန္ေပးမိရင္ သင္ ဆုံးရႈံးသြားတတ္တဲ့ အရာမ်ား

အခ်စ္ကိုပဲ အာ႐ုံစိုက္ အခ်ိန္ေပးမိရင္ သင္ ဆုံးရႈံးသြားတတ္တဲ့ အရာမ်ား အခ်စ္ဆိုတာ ဘဝႀကီး တစ္ခုလုံး မဟုတ္ ပါဘူး။ ဘဝထဲက အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်စ္ဆိုတဲ့ ခံစားမႈက ကိုယ့္ကို လႊမ္းမိုးၿပီး အခ်စ္ ကလြဲၿပီး ဘာမွ မသိတာမ်ိဳး ျဖစ္ေစ တတ္ပါ တယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲ့အတိုင္း စိတ္အလို လိုက္မိရင္ေတာ့ ဒီအရာေတြကို သင္ တျဖည္းျဖည္း ဆုံးရႈံး လိုက္ ရမွာပါ။ (၁) ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈ ခ်စ္သူ ဆိုတာက ဘဝမွာ အေခါက္ေခါက္ အခါခါ ႀကဳံနိုင္ တာမ်ိဳးပါ။ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြ ကေတာ့ အၿမဲ ေရရွည္ ကိုယ့္ဘဝထဲ ရွိေနၾကမယ့္ …

ခ်ိဳင္းေခြၽးနံ႔ေပ်ာက္ေစဖို႔ အသံုး၀င္မယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္း(၅)ခု
အလွအပ ေရးရာ

ခ်ိဳင္းေခြၽးနံ႔ေပ်ာက္ေစဖို႔ အသံုး၀င္မယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္း(၅)ခု

ခ်ိဳင္းေခြၽးနံ႔ေပ်ာက္ေစဖို႔ အသံုး၀င္မယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္း(၅)ခု ေခြၽးနံ႔ျပင္းတတ္တဲ့၊ ေခြၽးထြက္ မ်ားတတ္တဲ့ သူေတြရဲ႕ ျပႆနာကို ေရေမႊးဘယ္ေလာက္ ေကာင္းေကာင္း မကယ္တင္ ႏိုင္ပါ ဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕ေခြၽးနံ႔ကို ေလ်ာ့ေအာင္ လုပ္ရင္ လုပ္၊ ေခြၽးနံ႔ေပ်ာက္ေဆး သုံးရင္သုံး ဒီလိုမွ မဟုတ္ရင္ ေခြၽးနံ႔နဲ႔ ေရေမႊးနံ႔က သပ္သပ္စီ ျဖစ္ေနတာ ပိုဆို းပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ လူၾကားထဲ သြားရ လာရနဲ႔ ကိုယ့္ဆီက အနံ႔ဆိုး မထြက္ေစ ခ်င္ေတာ့ လည္း ေခြၽးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးေတြ သုံးၾက ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ စိုးရိမ္ စရာ ရွိလာ တာက ကိုယ္အၿမဲသုံးေနရတဲ့ ေခြၽးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးေတြရဲ႕ ပါဝင္ပစၥည္းနဲ႔ အရည္အေသြး ပါပဲ။ …

ဆုံးသြားတဲ့ခ်စ္သူက ပါးကြက္ေလးၾကည့္ၿပီး သေဘာက်ခဲ့ၿပီး ပရိတ္သတ္ေတြ ကလည္း ပါးကြက္ေလးေၾကာင့္ ပိုခ်စ္လာၾကတယ္ ဆိုတဲ့ မမေဆာင္း
cele news

ဆုံးသြားတဲ့ခ်စ္သူက ပါးကြက္ေလးၾကည့္ၿပီး သေဘာက်ခဲ့ၿပီး ပရိတ္သတ္ေတြ ကလည္း ပါးကြက္ေလးေၾကာင့္ ပိုခ်စ္လာၾကတယ္ ဆိုတဲ့ မမေဆာင္း

ဆုံးသြားတဲ့ခ်စ္သူက ပါးကြက္ေလးၾကည့္ၿပီး သေဘာက်ခဲ့ၿပီး ပရိတ္သတ္ေတြ ကလည္း ပါးကြက္ေလးေၾကာင့္ ပိုခ်စ္လာၾကတယ္ ဆိုတဲ့ မမေဆာင္း ပရိသတ္ႀကီးေရ.. မမေဆာင္း လို႔ အားလုံးက ခ်စ္စႏိုး ေခၚၾကတဲ့ အဆိုေတာ္ သ႐ုပ္ေဆာင္မင္း သမီး ေဆာင္းအိျႏၵာထြန္း ကေတာ့ ပရိသတ္ေတြ အားလုံးနဲ႔ ရင္းႏွီးၿပီးသားျဖစ္မွာမို႔ အထူးတလည္ မိတ္ဆက္ေပးစရာ မလိုေတာ့ ပါဘူးေနာ္ ။ သ႐ုပ္ေဆာင္ပိုင္း မွာလည္း ပရိသတ္ေတြရဲ႕အခ်စ္ေတြကို ရရွိ ထားသလို သီခ်င္းေလးေတြနဲ႔လည္း ပရိသတ္ေတြ ကို ဖမ္းစား တတ္ တဲ့ မမေဆာင္း ေက တာ့ ႐ိုးရွင္းေအးခ်မ္းတဲ့အလွ တရားေတြကို ပိုင္ ဆိုင္ ထားၿပီး စကားေျပာ ပြင့္လင္း သူေလးလည္း …

အရမ္းခ်စ္ပါတယ္ဆိုတဲ့ စကားေတြေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စားမိပါေစနဲ႔
Knowledge

အရမ္းခ်စ္ပါတယ္ဆိုတဲ့ စကားေတြေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စားမိပါေစနဲ႔

အရမ္းခ်စ္ပါတယ္ဆိုတဲ့ စကားေတြေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စားမိပါေစနဲ႔ အသည္းႏုသူ တေယာက္ကို အရမ္းခ်စ္ ပါတယ္ ဆိုတဲ့ စကားေတြ ေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စားမိ ပါ ေစနဲ႔ ခြင့္လႊတ္ တတ္သူ တေယာက္ ကို ေတာင္းပန္ ပါတယ္ ဆိုတဲ့ စကားေတြ ေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စား မိပါ ေစ နဲ႔ အယုံ လြယ္သူ တေယာက္ကို ကတိေပး ပါတယ္ ဆိုတဲ့ စကားေတြ ေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စား မိပါ ေစနဲ႔.. အေတးအမွတ္ မရွိသူ တေယာက္ကို ခဏေနာ္ ဆိုတဲ့ စကားေတြ ေျပာၿပီး ခဏခဏ မလွည့္စား …

ကပ္ေရာဂါ နဲ႔ ေခြးအူျခင္း နိမိတ္
Knowledge

ကပ္ေရာဂါ နဲ႔ ေခြးအူျခင္း နိမိတ္

ကပ္ေရာဂါ နဲ႔ ေခြးအူျခင္း နိမိတ္ ကပ္ေရာဂါ နဲ႔ ေခြးအူျခင္း နိမိတ္ ယခုတေလာ ညတိုင္းနီးပါး ေခြးေတြ အူေနၾက တဲ့ အေၾကာင္း နိမိတ္ေကာက္ အေဟာ အ မဂၤလာမို႔ မေရးခဲ့တာ ပါ။ မိတ္ေဆြ ေလးငါးဦး ထံေတာ့ ဖုံးဆက္ ေျပာျဖစ္ ခဲ့ပါေသး ၏။ ၁၁ ရက္ေန႔ ည ၁ ခြဲ ၂ ေလာက္ ေခြးေတြ ေတာ္ေတာ္အူ ပါသည္။ လမ္းမႀကီး ေပၚေတြကအူ တာပါ။ ဒါေပမဲ့ ေခြးအူသံ ရွည္/ၾကာ/စြဲ၍ မအူပါ ။ အူတာေတာ့ လမ္းမႀကီးေတြ ဘက္က ဟုသာ ၾကားမိ …

အရမ္းပိန္လြန္းတဲ့အမ်ိဳးသမီးမ်ား စိတ္က်ေရာဂါနဲ႔စုိးရိမ္မႈေတြခံစားရႏိုုင္ေျခပိုုမ်ားဟုဆို
Knowledge

အရမ္းပိန္လြန္းတဲ့အမ်ိဳးသမီးမ်ား စိတ္က်ေရာဂါနဲ႔စုိးရိမ္မႈေတြခံစားရႏိုုင္ေျခပိုုမ်ားဟုဆို

အရမ္းပိန္လြန္းတဲ့အမ်ိဳးသမီးမ်ား စိတ္က်ေရာဂါနဲ႔စုိးရိမ္မႈေတြခံစားရႏိုုင္ေျခပိုုမ်ားဟုဆို လူတစ္ဦးခ်င္း ဆီမွာ အသက္၊ အရပ္ အနိမ့္အျမင့္နဲ႔ သင့္ေတာ္ ကုိက္ညီတဲ့ ခႏၶာကိုယ္တည္ေဆာက္မႈ ပုံစံမ်ိဳး အေလးခ်ိန္မ်ိဳး ရွိသင့္ ပါတယ္။ ဒီလုိ မဟုတ္ပဲ ပိန္လြန္းေနရင္၊ ၀လြန္းေနရင္ဆုိတဲ့ အစြန္းႏွစ္ပါးနဲ႔ မလႊတ္ကင္းတဲ့ သူေတြဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္သူေတြမဟုတ္ဖူးလုိ႔ ေဆးပညာ အရ သတ္မွတ္ၾက ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ လုိအပ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ထက္ ပုိမ်ားေန သူေတြမွာ ကယ္လုိရီနဲ႔ ျပည့္၀အဆီစားသုံးမႈ ပုိမ်ားေနတယ္ ဆုိတာ ေသခ်ာၿပီး၊ ႏွလုံးေရာဂါ၊ ေသြးတုိးေရာဂါ၊ ႏွလုံးေသြးေၾကာ က်ဥ္းေရာဂါနဲ႔၊ အသည္းအဆီ ဖုံးေရာဂါ စသည္ တုိ႔ျဖစ္ဖုိ႔ အခြင့္အလမ္း မ်ားေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္လုိ႔ ေယဘူယ် …

သူေဌးသားသမီးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ရွိတဲ့ေငြနဲ႔ ေလာက္ေအာင္ သုံးႏိုင္တယ္။
Knowledge

သူေဌးသားသမီးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ရွိတဲ့ေငြနဲ႔ ေလာက္ေအာင္ သုံးႏိုင္တယ္။

သူေဌးသားသမီးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ရွိတဲ့ေငြနဲ႔ ေလာက္ေအာင္ သုံးႏိုင္တယ္။ သူေဌး သားသမီးေတာ့ မဟုတ္ ပါဘူး ။ ရွိ တဲ့ေငြနဲ႔ ေလာက္ေအာင္ သုံးႏိုင္ တယ္ ။ ႐ုပ္ေခ်ာတဲ့ လူတစ္ေယာက္ေတာ့ မဟုတ္ ဘူး။ လူၾကည့္ေကာင္း ေအာင္ေတာ့ ေနပါ တယ္ ။ လူေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေန တတ္ တယ္ ။ ေပါေတာေတာ လူေတာ့ မဟုတ္ ဘူး ။ လူတိုင္းနဲ႔ အဆင္ေျပေအာင္ ေနတယ္ ။ အဆိုးျမင္ သမားေတြ ကိုေတာ့ ေရွာင္ တယ္ ။ အေကာင္းစား ပစၥည္းေတြလဲ မသုံးႏိုင္ ပါဘူး ။ …

ေပ်ာ္႐ႊင္ၿပီး သက္တမ္းၾကာရွည္တဲ့ အိမ္ေထာင္ျဖစ္ဖို႔ အေရးႀကီးအခ်က္ (၅) ခ်က္
Knowledge

ေပ်ာ္႐ႊင္ၿပီး သက္တမ္းၾကာရွည္တဲ့ အိမ္ေထာင္ျဖစ္ဖို႔ အေရးႀကီးအခ်က္ (၅) ခ်က္

ေပ်ာ္႐ႊင္ၿပီး သက္တမ္းၾကာရွည္တဲ့ အိမ္ေထာင္ျဖစ္ဖို႔ အေရးႀကီးအခ်က္ (၅) ခ်က္ အိမ္ေထာင္သက္တမ္း ၾကာရွည္ဖို႔ အတြက္ လင္ေရာ မယားေရာမွာ တာဝန္အျပည့္ရွိပါတယ္။ အိမ္ေထာင္မႈ ဆိုတာ ဂ႐ုတစိုက္ ထိမ္းသိန္း ႏိုင္ကာမွ ေတာ္ကာ က်တာ မ်ိဳးပါ။ ဒီလို မဟုတ္ ရင္ေတာ့ အိမ္ေထာင္သက္ (၁၀)ႏွစ္ ဆိုတာလည္း ကြဲႏိုင္ၿပဲ ႏိုင္ပါတယ္။ ႏွစ္(၂၀)လည္း ကြဲႏိုင္ၿပဲ ႏိုင္တာ ပါဘဲ။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္ေထာင္ သက္တမ္း ၾကာရွည္ေစဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို မွ်ေဝေပး လိုက္ပါတယ္။ (၁) ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းဆက္ဆံေရးကို ထိန္းသိမ္းပါ လင္နဲ႔မယားၾကားမွာ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ ထားတာ မေကာင္း ပါဘူး။ အရာရာကို လွ်ိဳ႕ဝွက္တတ္တဲ့အက်င့္ဆိုး ရွိေနရင္လည္း …