September 1, 2020 - Amawpyay
အဆီႀကိတ္၊ ပါးခ်ိတ္ေရာင္ မီးယပ္မမွန္ျခင္း တို႔ျဖစ္လွ်င္
Health

အဆီႀကိတ္၊ ပါးခ်ိတ္ေရာင္ မီးယပ္မမွန္ျခင္း တို႔ျဖစ္လွ်င္

အဆီႀကိတ္၊ ပါးခ်ိတ္ေရာင္ မီးယပ္မမွန္ျခင္း တို႔ျဖစ္လွ်င္ အဆီႀကိတ္ကို ႏိုင္နင္းတဲ့ ၾသဇာသီးေျခာက္ ၾသဇာသီး အပင္ေျခာက္ကို ေတြ႕ရင္ ခူးသိမ္း ထားပါ။ လူ႔ခႏၲာကိုယ္က အဆီႀကိတ္ကို ေရနဲ႔ ေန႔စဥ္ ေသြးလိမ္းေပး ပါ ။ မာေနတဲ့ အဆီႀကိတ္ဟာ တစ္ရက္ တျခားေပ်ာ့လာ ပါလိမ့္ မယ္။ ၾသဇာသီး အေျခာက္ကို ေသြးလိမ္းေနစဥ္ အတြင္းမွာ အဆီတိုးေစတဲ့ အစာေတြကို ေရွာင္ေပးဖို႔ လို ပါ မယ္ ။ ေန႔စဥ္မပ်က္ လိမ္းခဲ့ရင္ အဆီႀကိတ္ဟာ ေသးၿပီး ေပ်ာက္ကြယ္ သြားပါ လိမ့္မယ္။ ဘယ္ႏွစ္ရက္ လိမ္းရမယ္ ဆိုတာေတာ့ အတိအက် ေျပာဖို႔ ခက္ပါ တယ္။ …

Life Style

သူတစ္ပါးကို ေျပာင္းလဲဖို႔ထက္ သင့္ရဲ႕ အျမင္ေတြကိုပဲ ေျပာင္းလဲပစ္လိုက္ပါ

သူတစ္ပါးကို ေျပာင္းလဲဖို႔ထက္ သင့္ရဲ႕ အျမင္ေတြကိုပဲ ေျပာင္းလဲပစ္လိုက္ပါ တစ္ခါက ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝတဲ့ သူေဌးႀကီး တစ္ေယာက္ဟာ မ်က္စိေရာဂါ တစ္ခုကို အျပင္းအထန္ ခံစားေနရပါတယ္။ သူေဌးႀကီးက သူခံစားေနရတဲ့ ေရာဂါ ေဝဒနာကို သက္သာ ေပ်ာက္ကင္း ေစဖို႔ သမားေတာ္ တစ္ေယာက္ၿပီး တစ္ေယာက္ ေျပာင္းလဲ ကုသေပမဲ့လည္း သိသိသာသာ ထူးျခားေကာင္းမြန္ မလာတာေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ေနလာရင္း မ်က္စိေရာဂါကို ကုသရာမွာ ဂုဏ္သတင္းေက်ာ္ေဇာတဲ့ ဘုန္းႀကီးတစ္ပါးအေၾကာင္းကို ၾကားသိခဲ့တာေၾကာင့္ သူေဌးႀကီးဟာ  သြားေရာက္ျပသခဲ့ပါတယ္။ ဘုန္းေတာ္ႀကီးက သူေဌးႀကီးရဲ႕ မ်က္စိေရာဂါ အေျခအေနကို ေသေသခ်ာခ်ာ ေလ့လာ သုံးသပ္ၿပီးေနာက္ အခုလိုပဲ ေျပာလိုက္ပါတယ္။ ” အျမန္ဆုံးေပ်ာက္ကင္းသြားမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ …

သေဘၤာမညိဳးပင္ ဒီအပင္က တစ္ပင္လုံး ေဆးဖက္ဝင္တယ္ မသိေသးတဲ့သူေတြအတြက္ပါ
Health

သေဘၤာမညိဳးပင္ ဒီအပင္က တစ္ပင္လုံး ေဆးဖက္ဝင္တယ္ မသိေသးတဲ့သူေတြအတြက္ပါ

သေဘၤာမညိဳးပင္ ဒီအပင္က တစ္ပင္လုံး ေဆးဖက္ဝင္တယ္ မသိေသးတဲ့သူေတြအတြက္ပါ သေဘၤာ မညိဳးပင္ ဒီအပင္က တစ္ပင္လုံး ေဆးဖက္ ဝင္တယ္ မသိေသးတဲ့ သူေတြ အတြက္ မွ်ေ၀ေပး က္ျက ပါအံုး ျမန္မာေဆး ဖက္ဝင္ သေဘၤာမညိဳးပင္ (ေဒသ အလိုက္ အမည္ အေခၚအေဝၚ ကြဲလြဲ ႏိုင္ပါတယ္) ဒီအပင္က တစ္ပင္လုံး ေဆးဖက္ ဝင္တယ္ ခင္ဗ် မသိသူ ကေတာ့ ေက်ာ္သြားေပါ့ သိသူကေတာ့ ေဖာ္စားေ ပေတာ့ ဘာေတြ ေဆးဖက္ဝင္သလဲဆိုရင္. Hypertension (high blood pressure) ေသြးတိုးေရာဂါ အ႐ြက္ေျခာက္ (၂၅-၂၀) ဂရမ္ နဲ႔ဂႏၶမာပန္းပြင့္(၁၀)ဂရမ္ ကိုေရသုံးခြက္ တစ္ခြက္ …

ဘ၀မွာ ခဏခဏ မေၾကကြဲခ်င္ရင္ ဒီအရာေတြကို လူေတြဆီက မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႕
အခ်စ္ေရး

ဘ၀မွာ ခဏခဏ မေၾကကြဲခ်င္ရင္ ဒီအရာေတြကို လူေတြဆီက မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႕

ဘ၀မွာ ခဏခဏ မေၾကကြဲခ်င္ရင္ ဒီအရာေတြကို လူေတြဆီက မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႕ ေလာကၾကီးမွာ ေသြးထြက္ေအာင္မွန္တဲ့ အမွန္တရား တစ္ခု ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ထားရင္ ထားသေလာက္ ေၾကကြဲရတယ္ ဆိုတာပါပဲ။ အျမဲတမ္း ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြမ်ားလို႔ အျမဲတမ္း ေၾကကြဲေန ရသူေတြ အေနနဲ႔ တျခားသူေတြ ဆီက ဒါေတြမေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔လို႔ အၾကံေပးလိုက္ ပါတယ္။ သင့္ကို အျမဲေထာက္ခံဖို႔ မေမွ်ာ္လင့္နဲ႔ သင္လုပ္သမွ် လူေတြက ၾကိဳက္ခ်င္မွ ၾကိဳက္မွာမို႔ သူတို႔ေတြ သင့္ကို အျမဲေထာက္ခံေနဖို႔ မလိုပါဘူး။ တခါတေလ အၾကံေတာင္း တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ တျခား သူေတြရဲ႕ ေထာက္ခံမႈ အျမဲလိုအပ္ေနသူေတြဟာ ေပ်ာ့ညံ့တဲ့ သူေတြပါ။ ကုိယ္ေပးတာထက္ ပိုရဖို႔ …

တရားမဝင္ ခိုးဝင္ ျမန္မာေရြ ့ေျပာင္း အလုပ္သမား ၁၁ ဦးကို ထိုင္းနယ္စပ္လံုျခံဳေရးတပ္ဖြဲ ့မ်ား ဖမ္းဆီး
News

တရားမဝင္ ခိုးဝင္ ျမန္မာေရြ ့ေျပာင္း အလုပ္သမား ၁၁ ဦးကို ထိုင္းနယ္စပ္လံုျခံဳေရးတပ္ဖြဲ ့မ်ား ဖမ္းဆီး

တရားမဝင္ ခိုးဝင္ ျမန္မာေရြ ့ေျပာင္း အလုပ္သမား ၁၁ ဦးကို ထိုင္းနယ္စပ္လံုျခံဳေရးတပ္ဖြဲ ့မ်ား ဖမ္းဆီး ကိုယ္အပူခ်ိန္ျမင့္ ဖ်ားနာေနသူ၂ ဦး ပါဝင္ေနကာ မဲေဆာက္ေဆးရံုသို ့ ပို ့ေဆာင္ေပးထား ၂ ႏိုင္ငံနယ္စပ္ျမစ္ ကိုျဖတ္၍ ထိုင္းႏိုင္ငံ အတြင္းသို ့ခိုးဝင္ လာၾကသည့္ တရားမဝင္ ျမန္မာေရြ ့ေျပာင္း အလုပ္သမား ၁၁ဦးကို ယေန ့(ၾသဂုတ္ ၃၁ )တြင္ ထိုင္း အစိုးရ၏နယ္ျခားေစာင့္တပ္ဖြဲ ့မ်ားက ဖမ္းဆီး ရမိခဲ့ျပီး ဖမ္းဆီးရမိသူ မ်ားအနက္မွ ၂ ဦးသည္ ကို္ယ္အပူခ်ိန္ ျမင့္မားကာ ဖ်ားနာေနေၾကာင္း ထိုင္းမီဒီယာမ်ား၏ေဖာ္ ျပမွုအရ သိရသည္။ ျမန္မာႏွင့္ထိုင္ …

ရခိုင္ကေန ရန္ကုန္ကို ၁၀ ရက္ေန႔ ေနာက္ပိုင္း ျပန္လာၾကသူေတြထဲက လူ ၄၀၀၀ ေက်ာ္ အခုထိ အဆက္အသြယ္ မရေသး ( ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ၾကပါရန္)
News

ရခိုင္ကေန ရန္ကုန္ကို ၁၀ ရက္ေန႔ ေနာက္ပိုင္း ျပန္လာၾကသူေတြထဲက လူ ၄၀၀၀ ေက်ာ္ အခုထိ အဆက္အသြယ္ မရေသး ( ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ၾကပါရန္)

ရခိုင္ကေန ရန္ကုန္ကို ၁၀ ရက္ေန႔ ေနာက္ပိုင္း ျပန္လာၾကသူေတြထဲက လူ ၄၀၀၀ ေက်ာ္ အခုထိ အဆက္အသြယ္ မရေသး ( ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ၾကပါရန္) ယခုရက္ပိုင္း COVID ေရာဂါ ရခုိင္မွာ ကူးစပ္မွဳ အရမ္းျမန္ေန ပါတယ္။ ရခုိင္ျပည္နယ္ကို ျပီးခဲ့တဲ႕ သီတင္းပါတ္ အတြင္း ခရီးသြားဖူး သူမ်ားလည္း ကူးစပ္မွဳေတြ ရိွေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ရခုိင္ျပည္နယ္ ခရီးသြားဖူး သူမ်ားကို က်န္းမာေရး ၀န္ၾကီးဌါနက ဆက္သြယ္ေနပါတယ္။ ဆက္သြယ္မွဳ မရရိွေသး သူမ်ားကိုလည္း ကိုယ့္အသိ စိတ္ဓာတ္နဲကိုယ္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ဖုိ႕ တုိက္တြန္းေန ပါတယ္။ အခ်ိဳ့ေသာ သူမ်ားက ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မွဳ အားနည္းေန တယ္လုိ႕ သိရိွ ရပါတယ္။ …

(၁၉)ႀကိမ္ေျမာက္ ထီေပါက္စဥ္တိုက္ရန္ (အစ/အဆုံး)
News

(၁၉)ႀကိမ္ေျမာက္ ထီေပါက္စဥ္တိုက္ရန္ (အစ/အဆုံး)

(၁၉)ႀကိမ္ေျမာက္ ထီေပါက္စဥ္တိုက္ရန္ (အစ/အဆုံး) (၁၉)ႀကိမ္ေျမာက္ သိန္းတစ္ေသာင္းခြဲ အထူးဆုႀကီး / သိန္း တစ္ေသာင္းခြဲ အထူးဆုႀကီး ပ ၃၀၇၆၆၆ သိန္းတစ္ေသာင္းဆု / သိန္း တစ္ေသာင္းဆု သ ၈၂၈၇၀၉ သိန္းငါးေထာင္ / သိန္း ငါးေထာင္ ဋ ၆၅၇၅၅၁ စ ၉၁၁၉၇၃ သိန္းႏွစ္ေထာင္ / သိန္းနွစ္ေထာင္ ဓ ၂၈၄၉၀၆ ဘ ၇၅၀၈၉၃ ပ ၁၀၀၈၈၇ ကဂ ၉၂၆၇၈၉ သိန္းတစ္ေထာင္ဆု / သိန္တစ္ေထာင္ဆု ဟ ၅၀၈၈၈၄ ယ ၆၅၃၄၇၂ ဆ ၄၅၁၅၀၈ ဂ ၇၉၈၁၃၈ ဖ ၄၇၅၇၃၃ …

အမ်ိဳးသမီးမ်ားနတ္ျပည္သို႔အဘယ္ေၾကာင့္အေရာက္ မ်ားရသလဲ?
Religious

“အမ်ိဳးသမီးမ်ားနတ္ျပည္သို႔အဘယ္ေၾကာင့္အေရာက္ မ်ားရသလဲ?”

“အမ်ိဳးသမီးမ်ားနတ္ျပည္သို႔အဘယ္ေၾကာင့္အေရာက္ မ်ားရသလဲ?” အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ခြန္အားဗလမွာေသးငယ္ေသာ္လည္း ဥာဏ္ပညာအရာမွာ- အမ်ိဳသားမ်ားထက္ ေလးဆသာတယ္ = လုံ႕လဝီရိယအရာမွာလည္း ေျခာက္ဆ သာတယ္”ဟု မန္လည္ဆရာေတာ္က ဆိုပါသည္။ ဒါေျကာင့္လည္း ေကာသလမင္းျကီးဟာ တိုင္းသူျပည္သားမ်ားနဲ႔အျပိဳင္ ဒါနျပဳသည့္အခါ အသာဆုံး အျမတ္ဆုံး “အသဒိသအလွဴ ႀကီး”ျဖစ္ဖို႕ မလႅိကာ ဖိဖုရားျကီး၏ ဥာဏ္ပညာ နဲ႕လုံ႕လဝီရိယ အကူညီကို ယူခဲ႔ရဘူးပါသည္။ တဖန္ အမ်ိဳသမီးမ်ားသည္ သဒၶါ -ယုံျကည္လြယ္သည္ ကရုဏာ- သနားျကင္နာတတ္သည္ စာဂ- စြန္႕ႀကဲမႈ၌ ဝါသနာထုံသည္ ပညာ-ေတြးေခၚ ေမ်ွာ္ျမင္တတ္သည္ ဝီရိယ-ထျကြလုံလဝီရိယ ရွိတတ္သည္ ဤ ငါးပါး သည္ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုမွာ ရွိေနျကပါသည္။ ဒါေျကာင့္အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ အိမ္မွာေနလည္း သက္သီးတစ္လုံး ပန္းတစ္ပြင့္ ဆြမ္းတစ္ေယာက္မေတာ့ …