မ်က္စိမွာ တိမ္တည္တယ္ဆိုတဲ့ ေရတိမ္၊ အတြင္းတိမ္တို႔ပတ္သက္တဲ့ ကုသပံုႏွင့္ ကာကြယ္ပံုမ်ား

ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ စာေပၿမိဳ႕ေတာ္ ကို အသိ တစ္ေယာက္က ေရတိမ္ နဲ႔ အတြင္းတိမ္ အေၾကာင္းေလးေတြကို ေမးျမန္းထားလို႔ ရွာေဖြၿပီးတင္ဆက္ လိုက္ရ ပါတယ္။ မ်က္စိမွာ တိမ္တည္တယ္ဆိုတဲ့ စကားကို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ၾကားဖူးၾက မွာပါ။

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အထူးသျဖင့္ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္တဲ့ အဘိုးအဘြားေတြမွာ ပိုၿပီးေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ ဒါေတြကိုေတာ့ သင့္ မ်က္စိ ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ၿပီး ကုသလို ႔ရပါ တယ္ ။ ဘာေၾကာင့္ တိမ္ျဖစ္ရတာလဲ – မ်က္လံုး မွန္ဘီလူး ထဲမွာ အသားဓာတ္ေတြ စုလာေနရာ ကေန တိမ္လိုမ်ဳိး ျဖစ္လာရတာပါ။

ဒါေၾကာင့္ အလင္းတန္းေတြက ရွင္းရွင္းလင္းလင္းနဲ႔ မျဖတ္နိုင္ေတာ့ဘဲ အျမင္အာရံုေ၀၀ါးလာရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ တိမ္ျဖစ္လာရလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းအတြက္ ရာနႈန္းျပည့္ တိက်တဲ့ အေျဖကေတာ့ မရွိေသးပါဘူး။

ဒါေပမဲ့ မ်က္လံုးထဲမွာ တိမ္ျဖစ္ရျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကေတာ့ –အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္ျခင္းမိခင္၀မ္းတြင္း အေျခအေနမ်ား ဥပမာ ပိုး၀င္ျခင္း၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာမ်ား၊ ေမြးရာပါတိမ္ျဖစ္ျခင္းဆီးခ်ဳိေရာဂါႏွင့္ အျခားေသာေရာဂါမ်ားရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲ မ်ား မ်က္လံု းထိခိုက္ ဒဏ္ရာရျခင္းေဆးလိပ္ေငြ႔နွင့္ ေလထုညစ္ညစ္ျခင္းအရက္ေသာက္လြန္ျခင္းေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေရာဂါ လကၡဏာေတြက ဘာေတြ ရွိလဲ ေရာဂါလကၡဏာေတြ အေနနဲ႔ – မ်က္စိအျမင္ ေ၀၀ါးလာျခင္း၊အသက္ႀကီးသူေတြမွာ အနီးမႈန္ျခင္း၊အေရာင္မ်ားကို လႊဲမွားစြာ မျမင္ရျခင္း၊ျဖစ္တဲ့ မ်က္စိဘက္မွာ အျမင္ႏွစ္ထပ္ျဖစ္ျခင္း၊ မ်က္မွန္ သို႔မဟုတ္ မ်က္ကပ္မွန္မ်ား တပ္ရတာ အဆင္မေျပျခင္းေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အဆိုပါ လကၡဏာေတြ ျပေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ မ်က္စိဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသင့္ေနပါၿပီ။ကုသဖို႔အတြက္ ဘာေတြ လုိအပ္ပါသလဲ – မ်က္စိဆရာ၀န္အေနနဲ႔ ကနဦး အဆင့္ေတြမွာ မ်က္မွန္တပ္ျခင္း၊ ေသာက္ေဆးစားေတြနဲ႔ ကုသမႈကို အရင္လုပ္မွာပါ။

ဒါေပမဲ့ ေဆးေတြနဲ႔ မသက္သာပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ အျမင္အာရံုေ၀၀ါးမႈေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ လူေနမႈဘ၀ကိုပါ ထိခိုက္မႈရွိတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ မ်က္စိတိမ္ခြဲစိတ္မႈကို စဥ္းစားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကာကြယ္လို႔ ရပါသလား – မူရင္းေဆာင္းပါ အဆိုအရ မ်က္စိတိမ္ျဖစ္ရျခင္း အေၾကာင္းအရင္းကို အတိအက် မသိေသးတဲ့အတြက္ ကာကြယ္ဖို႔ နည္းလမ္းကိုလည္း ရွာမေတြ႔ေသးပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အသက္ ၅၀ မတိုင္ခင္ အခ်ိန္ထိ ႏွစ္ ႏွစ္ ကို တစ္ခါ မ်က္စိဆရာ၀န္နဲ႔ တို္င္ပင္ကုသမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။

အသက္ ၅၀ ေက်ာ္လာရင္ေတာ့ တစ္ႏွစ္တစ္ခါ ပံုမွန္ မ်က္စိစမ္းသပ္စစ္ေဆးျခင္း ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ေနာက္ထပ္အေနနဲ႔ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွင္ေတြအေနနဲ႔ ဆီးခ်ဳိရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါေတြကို သတိထား ေစာင့္ၾကည္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္ ။

ဒါမွသာ မ်က္စိတိမ္ မျဖစ္ေအာင္ ျဖစ္ရင္လည္း ကုသမႈ ေစာေစာစီးစီး ခံယူသင့္ပါတယ္။ေရတိမ္ႏွင့္ အတြင္းတိမ္ – မ်က္စိတိမ္ေတြမွာ လူသိမ်ားၾကတဲ့ အမ်ိဳးအစား ႏွစ္ခုကေတာ့ ေရတိမ္ ( Glaucoma ) နဲ႔ အတြင္းတိမ္ ( Cataracts ) ေတြပါ။

အတြင္းတိမ္ – အတြင္းတိမ္ကေတာ့ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ျဖစ္တတ္ၾကၿပီး မ်ားေသာအားျဖင့္ နာက်င္ျခင္း မရွိတတ္ၾကပါဘူး။ မ်က္စိမွန္ဘီလူးထဲမွာ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္တတ္ၿပီး မ်က္လံုးအျမင္အာရံု ေ၀၀ါးတာပါ။

မ်ားေသာအားျဖင့္ တိက်တဲ့ကုသမႈ ခံယူလိုက္ရင္ နဂိုအတိုင္း ပံုမွန္အျမင္အာရံု ျပန္လည္ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ေရတိမ္ – ေရတိမ္ကေတာ့ လွ်င္လွ်င္ျမန္ျမန္ပဲ ျဖစ္တတ္ၾကၿပီး နာက်င္မႈ ေ၀ဒနာကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။

ေရတိမ္ျဖစ္စဥ္မွာေတာ့ မ်က္စိအာရံုေၾကာကို ဖိအားေတြ သက္ေရာက္မႈျဖစ္ၿပီး ထိခုိက္မိတဲ့အတြက္ အျမင္အာရံု ေ၀၀ါးျခင္းပါ။ အခ်ိန္မွီ ထိေရာက္တဲ့ ကုသမႈမခံယူရင္ေတာ့ မ်က္လံုးအျမင္ ဆံုးရွံဳးတတ္ပါတယ္။

မ်က္လံုးႏွစ္ဖက္လံုး ျဖစ္တတ္ေပမဲ့ တစ္ဖက္တည္းမွာ ပိုဆိုးတတ္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္မႈ လုပ္ရင္လည္း အတြင္းတိမ္ေလာက္ေတာ့ ရလဒ္ေကာင္း မထြက္တတ္ပါဘူး။

ဒါ့ေၾကာင့္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ၿပီး ကုသမႈ ေစာေစာစီးစီး ခံယူဖို႔ ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။ဒါေတြကေတာ့ မ်က္စိတိမ္နဲ႔ ပတ္သက္ တာေတြပါ ။ အားလံုးပဲ မ်က္စိအျမင္ ရွင္းလင္းၾကပါေစ။ အျခားသူမ်ားကိုလည္း ေစတနာ နဲ႔ ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးေစ ခ်င္ပါ တယ္။

Credit – ေဒါက္တာေအာင္ေက်ာ္ျမင့္

Unicode

မျက်စိမှာ တိမ်တည်တယ်ဆိုတဲ့ ရေတိမ်၊ အတွင်းတိမ်တို့ပတ်သက်တဲ့ ကုသပုံနှင့် ကာကွယ်ပုံများ

ဒီတစ်ခါမှာတော့ စာပေမြို့တော် ကို အသိ တစ်ယောက်က ရေတိမ် နဲ့ အတွင်းတိမ် အကြောင်းလေးတွေကို မေးမြန်းထားလို့ ရှာဖွေပြီးတင်ဆက် လိုက်ရ ပါတယ်။ မျက်စိမှာ တိမ်တည်တယ်ဆိုတဲ့ စကားကို လူတော်တော်များများ ကြားဖူးကြ မှာပါ။

လူတော်တော်များများ အထူးသဖြင့် အသက် ၆၀ ကျော်တဲ့ အဘိုးအဘွားတွေမှာ ပိုပြီးတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါတွေကိုတော့ သင့် မျက်စိ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ကုသလို့ရပါ တယ် ။ ဘာကြောင့် တိမ်ဖြစ်ရတာလဲ – မျက်လုံး မှန်ဘီလူး ထဲမှာ အသားဓာတ်တွေ စုလာနေရာ ကနေ တိမ်လိုမျိုး ဖြစ်လာရတာပါ။

ဒါကြောင့် အလင်းတန်းတွေက ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ မဖြတ်နိုင်တော့ဘဲ အမြင်အာရုံေ၀ဝါးလာရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့် တိမ်ဖြစ်လာရလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းအတွက် ရာနှုန်းပြည့် တိကျတဲ့ အဖြေကတော့ မရှိသေးပါဘူး။

ဒါပေမဲ့ မျက်လုံးထဲမှာ တိမ်ဖြစ်ရခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိနေတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကတော့ –အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းမိခင်ဝမ်းတွင်း အခြေအနေများ ဥပမာ ပိုးဝင်ခြင်း၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာများ၊ မွေးရာပါတိမ်ဖြစ်ခြင်းဆီးချိုရောဂါနှင့် အခြားသောရောဂါများရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ များ မျက်လုံ းထိခိုက် ဒဏ်ရာရခြင်းဆေးလိပ်ငွေ့နှင့် လေထုညစ်ညစ်ခြင်းအရက်သောက်လွန်ခြင်းတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ရောဂါ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေ ရှိလဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေ အနေနဲ့ – မျက်စိအမြင် ေ၀ဝါးလာခြင်း၊အသက်ကြီးသူတွေမှာ အနီးမှုန်ခြင်း၊အရောင်များကို လွှဲမှားစွာ မမြင်ရခြင်း၊ဖြစ်တဲ့ မျက်စိဘက်မှာ အမြင်နှစ်ထပ်ဖြစ်ခြင်း၊ မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်များ တပ်ရတာ အဆင်မပြေခြင်းတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အဆိုပါ လက္ခဏာတွေ ပြနေပြီဆိုရင်တော့ မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်နေပါပြီ။ကုသဖို့အတွက် ဘာတွေ လိုအပ်ပါသလဲ – မျက်စိဆရာဝန်အနေနဲ့ ကနဦး အဆင့်တွေမှာ မျက်မှန်တပ်ခြင်း၊ သောက်ဆေးစားတွေနဲ့ ကုသမှုကို အရင်လုပ်မှာပါ။

ဒါပေမဲ့ ဆေးတွေနဲ့ မသက်သာပါဘူး။ ဒါ့အပြင် အမြင်အာရုံေ၀ဝါးမှုကြောင့် သင့်ရဲ့ လူနေမှုဘဝကိုပါ ထိခိုက်မှုရှိတယ် ဆိုရင်တော့ မျက်စိတိမ်ခွဲစိတ်မှုကို စဉ်းစားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကာကွယ်လို့ ရပါသလား – မူရင်းဆောင်းပါ အဆိုအရ မျက်စိတိမ်ဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းအရင်းကို အတိအကျ မသိသေးတဲ့အတွက် ကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းကိုလည်း ရှာမတွေ့သေးပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အသက် ၅၀ မတိုင်ခင် အချိန်ထိ နှစ် နှစ် ကို တစ်ခါ မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။

အသက် ၅၀ ကျော်လာရင်တော့ တစ်နှစ်တစ်ခါ ပုံမှန် မျက်စိစမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။နောက်ထပ်အနေနဲ့ ဆီးချိုရောဂါရှင်တွေအနေနဲ့ ဆီးချိုရဲ့ နောက်ဆက်တွဲရောဂါတွေကို သတိထား စောင့်ကြည်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ် ။

ဒါမှသာ မျက်စိတိမ် မဖြစ်အောင် ဖြစ်ရင်လည်း ကုသမှု စောစောစီးစီး ခံယူသင့်ပါတယ်။ရေတိမ်နှင့် အတွင်းတိမ် – မျက်စိတိမ်တွေမှာ လူသိများကြတဲ့ အမျိုးအစား နှစ်ခုကတော့ ရေတိမ် ( Glaucoma ) နဲ့ အတွင်းတိမ် ( Cataracts ) တွေပါ။

အတွင်းတိမ် – အတွင်းတိမ်ကတော့ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဖြစ်တတ်ကြပြီး များသောအားဖြင့် နာကျင်ခြင်း မရှိတတ်ကြပါဘူး။ မျက်စိမှန်ဘီလူးထဲမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်တတ်ပြီး မျက်လုံးအမြင်အာရုံ ေ၀ဝါးတာပါ။

များသောအားဖြင့် တိကျတဲ့ကုသမှု ခံယူလိုက်ရင် နဂိုအတိုင်း ပုံမှန်အမြင်အာရုံ ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပါတယ်။ရေတိမ် – ရေတိမ်ကတော့ လျှင်လျှင်မြန်မြန်ပဲ ဖြစ်တတ်ကြပြီး နာကျင်မှု ဝေဒနာကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။

ရေတိမ်ဖြစ်စဉ်မှာတော့ မျက်စိအာရုံကြောကို ဖိအားတွေ သက်ရောက်မှုဖြစ်ပြီး ထိခိုက်မိတဲ့အတွက် အမြင်အာရုံ ေ၀ဝါးခြင်းပါ။ အချိန်မှီ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုမခံယူရင်တော့ မျက်လုံးအမြင် ဆုံးရှုံးတတ်ပါတယ်။

မျက်လုံးနှစ်ဖက်လုံး ဖြစ်တတ်ပေမဲ့ တစ်ဖက်တည်းမှာ ပိုဆိုးတတ်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှု လုပ်ရင်လည်း အတွင်းတိမ်လောက်တော့ ရလဒ်ကောင်း မထွက်တတ်ပါဘူး။

ဒါ့ကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ပြီး ကုသမှု စောစောစီးစီး ခံယူဖို့ ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ဒါတွေကတော့ မျက်စိတိမ်နဲ့ ပတ်သက် တာတွေပါ ။ အားလုံးပဲ မျက်စိအမြင် ရှင်းလင်းကြပါစေ။ အခြားသူများကိုလည်း စေတနာ နဲ့ ပြန်လည်မျှဝေပေးစေ ချင်ပါ တယ်။

Credit – ဒေါက်တာအောင်ကျော်မြင့်