“မ်က္ႏွာေပၚက အမာ႐ြတ္ေတြနဲ႔ အမည္းစက္ေတြအတြက္ ဂ်င္းကိုအသုံးျပဳနည္း” - Amawpyay

“မ်က္ႏွာေပၚက အမာ႐ြတ္ေတြနဲ႔ အမည္းစက္ေတြအတြက္ ဂ်င္းကိုအသုံးျပဳနည္း”

“မ်က္ႏွာေပၚက အမာ႐ြတ္ေတြနဲ႔ အမည္းစက္ေတြအတြက္ ဂ်င္းကိုအသုံးျပဳနည္း”
Knowledge

“မ်က္ႏွာေပၚက အမာ႐ြတ္ေတြနဲ႔ အမည္းစက္ေတြအတြက္ ဂ်င္းကိုအသုံးျပဳနည္း”

ဂ်င္းက အစာအိမ္အတြက္ အထူးေကာင္းမြန္သလို တျခားက်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေဆးတစ္လက္ အေနနဲ႔ အသုံးျပဳလို႔ ရပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ အလွအပအတြက္လည္း အသုံးဝင္ပါေသးတယ္ေနာ္.

မ်က္ႏွာေပၚက အမာ႐ြတ္ေတြနဲ႔ အမည္းစက္ေတြအတြက္ ဂ်င္းကိုအသုံးျပဳနည္း (၁) ဂ်င္းဟာ မ်က္ႏွာေပၚကအာ႐ြတ္ေတြ အညစ္အေၾကးေတြကို သန႔္စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

အမာ႐ြတ္ရွိတဲ့ေနရာမွာ ဂ်င္းကို ပါးပါးလွီးၿပီး ကပ္ထားေပးပါ။ ဂ်င္းေျခာက္သြားတဲ့ထိ ထားပါ။ တစ္ေန႔ကို တစ္ႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးပါ။

လအနည္းငယ္ဆို သိသာပါလိမ့္မယ္။

နည္းလမ္း (၂)

ဂ်င္းကို ေတာက္ေတာက္စဥ္း (သို႔) အမႈန႔္ႀကိတ္ထားတဲ့ ဂ်င္းကိုယူပါ။

ၿပီးရင္ သံပုယိုသီး (သို႔) သံပုရာသီးကို အနည္းငယ္ အရည္ညႇစ္ပါ။

ပ်ားရည္ထည့္ပါ။

ေသခ်ာေမႊၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းေပးပါ။ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၂ ခါေလာက္လုပ္ပါ။

အသားအေရ ၾကည္လင္ၿပီး ဝက္ၿခံအမာ႐ြတ္ေတြ ကင္းစင္သြားပါလိမ့္မယ္။

နည္းလမ္း (၃)

ဂ်င္း မႈန႔္ ရယ္ ႏြား ႏို႔ ရယ္ ေရာ ၿပီး မ်က္ ႏွာ ေပၚ မွာ နာ ရီ ဝက္ ေလာက္ လိမ္း ထား ပါ ။

ၿပီး ရင္ ေရ ေဆး ခ် ပါ ။ တစ္ ပတ္ ကို ၂ ခါ ေလာက္ လုပ္ ေပး ပါ ။ အ သား အ ေရ ေခ်ာ မြတ္ ၿပီး ျပစ္ မ်ိဳး မွဲ႔ မထင္ အ လွ ပိုင္ ရွင္ ေလး ျဖစ္ လာ မွာ အ ေသ အ ခ်ာ ပါ ပဲ ။

Credit

Unicode

“မျက်နှာပေါ်က အမာရွတ်တွေနဲ့ အမည်းစက်တွေအတွက် ဂျင်းကိုအသုံးပြုနည်း”

ဂျင်းက အစာအိမ်အတွက် အထူးကောင်းမွန်သလို တခြားကျန်းမာရေးအတွက်လည်း ဆေးတစ်လက် အနေနဲ့ အသုံးပြုလို့ ရပါတယ်။

ဒါ့အပြင် အလှအပအတွက်လည်း အသုံးဝင်ပါသေးတယ်နော်.

မျက်နှာပေါ်က အမာရွတ်တွေနဲ့ အမည်းစက်တွေအတွက် ဂျင်းကိုအသုံးပြုနည်း (၁) ဂျင်းဟာ မျက်နှာပေါ်ကအာရွတ်တွေ အညစ်အကြေးတွေကို သန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အမာရွတ်ရှိတဲ့နေရာမှာ ဂျင်းကို ပါးပါးလှီးပြီး ကပ်ထားပေးပါ။ ဂျင်းခြောက်သွားတဲ့ထိ ထားပါ။ တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ်လောက် လုပ်ပေးပါ။

လအနည်းငယ်ဆို သိသာပါလိမ့်မယ်။

နည်းလမ်း (၂)

ဂျင်းကို တောက်တောက်စဉ်း (သို့) အမှုန့်ကြိတ်ထားတဲ့ ဂျင်းကိုယူပါ။

ပြီးရင် သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီးကို အနည်းငယ် အရည်ညှစ်ပါ။

ပျားရည်ထည့်ပါ။

သေချာမွှေပြီးရင် မျက်နှာပေါ်မှာလိမ်းပေးပါ။ မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပြီး ရေဆေးချပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂ ခါလောက်လုပ်ပါ။

အသားအရေ ကြည်လင်ပြီး ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ ကင်းစင်သွားပါလိမ့်မယ်။

နည်းလမ်း (၃)

ဂျင်း မှုန့် ရယ် နွား နို့ ရယ် ရော ပြီး မျက် နှာ ပေါ် မှာ နာ ရီ ဝက် လောက် လိမ်း ထား ပါ ။

ပြီး ရင် ရေ ဆေး ချ ပါ ။ တစ် ပတ် ကို ၂ ခါ လောက် လုပ် ပေး ပါ ။ အ သား အ ရေ ချော မွတ် ပြီး ပြစ် မျိုး မှဲ့ မထင် အ လှ ပိုင် ရှင် လေး ဖြစ် လာ မှာ အ သေ အ ချာ ပါ ပဲ ။

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

ရိုးဂုဏ်ဆိုတာ တန်ဖိုးဖြတ်လို့ မရဘူး
Knowledge
” ရိုးဂုဏ်ဆိုတာ တန်ဖိုးဖြတ်လို့ မရဘူး “

” ရိုးဂုဏ်ဆိုတာ တန်ဖိုးဖြတ်လို့ မရဘူး “ ငါ့လောက်ခြေထောက် များတဲ့သူကမ္ဘာမှာရှိရဲ့လားလို့ ကျောက်တုံးပေါ်က ကင်းခြေများက ကြွေးကြော်တော့ သူနေတဲ့နေရာနဲ့အနီးနားက ကျောက်ကုန်းပေါ်က ပို့နတ်သံကောင်က မင်းကငါ့ကို ပြိုင်ဝံ့လို့လားပြောလိုက်တော့ ခင်ဗျားကိုတော့ကျွန်နော် မပြိုင်ဝံ့ပါလို့ကင်းခြေများက ပြောရှာပါသတဲ့…. တစ်နေ့တွင် အမိတာဘချမ်းသည် လေယာဉ်ဖြင့်ခရီးထွက်ရန် ကိစ္စတစ်ခုပေါ်လာသည်။ လေယာဉ်ပေါ်ရှိ သူနှင့်ဘေးချင်းကပ်လျက်ကျသော လူတစ်ယောက်မှာ သူ့ထက်အသက်ကြီးပြီး ရိုးရိုးရှပ်အင်္ကျီနှင့် ဘောင်းဘီကိုသာ ဝတ်ထားသော သာမန် လူလတ်တန်းစားပုံစံပေါက်နေသည့် လူကြီးတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ ထိုလူကြီးမှာ ပညာတော့ တတ်ပုံရသည်။ သတင်းစာတစ်စောင်ကို ဖတ်နေတာတွေ့ရသည်။ ထိုစဉ် လေယာဉ်မယ်လေးက လက်ဖက်ရည်ဖြင့် လိုက်ဧည့်ခံလေသည်။ ထိုလူကြီးက လက်ဖက်ရည်ခွက်ကိုယူလိုက်ပြီး သူနှင့်ဘေးချင်းကပ် အမိတာဘချမ်းကို အသာအယာပြုံးပြလာလေသည်။bအမိတာဘချမ်းကလည်း ထိုလူ့ကို အခွင့်သာခိုက် ပြုံးပြလိုက်ပြီး “ဟဲလို” …

" ပိုက်ဆံ ရှာပါ စုပါ သုံးပါ မဖြုန်းပါနှင့် "
Knowledge
” ပိုက်ဆံ ရှာပါ စုပါ သုံးပါ မဖြုန်းပါနှင့် “

” ပိုက်ဆံ ရှာပါ စုပါ သုံးပါ မဖြုန်းပါနှင့် “ ပိုက်ဆံရှိမှ ဖြစ်တော့မယ်လို့ တွေးမိတဲ့အချိန်ဟာ ခရီးတစ်ခုကို စတင်ဖို့ လက်မှတ်စဝယ်တာနဲ့ တူပါတယ်။ လောကမှာ ပိုက်ဆံရှိမှ ပိုအဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်။ မိသားစုထဲမှာ ကြည့်ပါ။ ပိုက်ဆံရှာနိုင်တဲ့သူက ပိုအရေးပါ အရာရောက်ပါတယ်။ အပေါင်းအသင်းတွေ ကြားထဲ ကြည့်ပါ။ ပိုက်ဆံရှိတဲ့သူက ပိုလူရာဝင်ပါတယ်။ လူမှုအဖွဲ့အစည်း တစ်ခုခုကို ကြည့်ပါ။ ပိုက်ဆံပိုရှိတဲ့သူက ပိုအရာရောက်ပါတယ်။ ဒါဟာ လောကကြီးထဲမှာ ရာခိုင်နှုန်း တော်တော်များများ ဖြစ်နေတာပါ။ ဘယ်နည်းနဲ့ကြည့်ကြည့် သင် ပိုက်ဆံရှာရပါမယ်။ ငွေစုရပါမယ်။ သင်ပိုက်ဆံရှိမှ သင်ချစ်တဲ့သူတွေအတွက် သင်လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေအတွက် သင်ပြောချင်တဲ့စကားတွေအတွက် သင်လိုချင်တဲ့အရာတွေအတွက် အားလုံးမဟုတ်ရင်တောင် တော်တော်များများလုပ်လို့ရမှာပါ။ “ခင်မင်မှုက ပိုအရေးကြီးတယ်” …

ခံတွင်း အနံ့ဆိုးကို ဘယ်လို ဖျောက်ကြမလဲ
Knowledge
ခံတွင်း အနံ့ဆိုးကို ဘယ်လို ဖျောက်ကြမလဲ

ခံတွင်း အနံ့ဆိုးကို ဘယ်လို ဖျောက်ကြမလဲ ခံတွင်း ပုတ် အနံ့ သည် လူတယောက် အတွက် မိမိကိုယ် ကို ယုံကြည်မူ့ မဲ့စေပါသည်။ ခံံတွင်းအနံ့ မကောင်း သူများသည် လူအများ ကြားတွင် စကားပြော ဆိုရာ တွင် မိမိ ၏ ပါးစပ်မှ အနံ့ ကြောင့် သူတပါးအား အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေသလို မိမိကိုယ်တိုင်လည်း သိမ်ငယ်ရပါသည် ။ ကျွန်တော် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရာ အရပ်တပါး၌် တောရ ကျောင်းတခုတွင် သီတင်းသုံး နေထိုင်သော ရဟန်းတပါးအား အခါ အခွင့်သင့်၍ သွားရောက် ဖူးခဲ့ပါသည်။ ထိုရဟန်းသည် စကားပြောသောအခါတွင် ပါးစပ်အား လက်ဝါးနှင့် ကာ၍ …