စံပယ်(၉)ရွက် ဝမ်းကိုက်ပြတ်ဆေး - Amawpyay

စံပယ်(၉)ရွက် ဝမ်းကိုက်ပြတ်ဆေး

Knowledge

စံပယ်(၉)ရွက် ဝမ်းကိုက်ပြတ်ဆေး

ဝမ်​းကိုက်​​ရောဂါဖြစ်​ရသည်​့ အ​ကြောင်​းအရင်​း

ဝမ်​းကိုက်​​ရောဂါသည်​ များ​သောအားဖြင်​့ ပတ်​ဝန်​းကျင်​မသန်​့ရှင်​းမှု​ကြောင်​့ဖြစ်​ရပါသည်​။ထို့​ကြောင်​့ ပတ်​ဝန်​းကို တတ်​နိုင်​သမျှ သန်​့ရှင်​း​အောင်​ ထားရပါမည်​။မသန်​့ရှင်​း​သော​ရေကို ​သောက်​သုံးမိလျှင်​လည်​း ဖြစ်​တတ်​ပါသည်​။ထို့​ကြောင်​့ ​ရေကိုကျိုချက်​ပြီးမှ ​သောက်​သုံးသင်​့ပါသည်။မသန်​့ရှင်​း​သော ဟင်​းသီးဟင်​းရွက်​များ ချက်​ပြုတ်​စား​သောက်​မိလျှင်​လည်​း ဖြစ်​တတ်​ပါသည်​။ထို့​ကြောင်​့ ဟင်​းသီးဟင်​းရွက်​များကို စင်​ကြယ်​​အောင်​​ဆေးပြီးမှ ချက်​ပြုတ်​ စား​သောက်​သင်​့ပါသည်​။

မသန်​့ရှင်​း​သော အစားအစာများမှလည်​း ဖြစ်​တတ်​ပါသည်​။ထို့​ကြောင်​့ သန်​့ရှင်​းလတ်​ဆတ်​​သော အစားအစာများသာ စားသုံးသင်​့ပါသည်​။တိရစ္ဆာန်​မှရရှိ​သော နို့​ကြောင်​့လည်​း ဖြစ်​တတ်​ပါသည်​။ထို့​ကြောင်​့ ကြိုချက်​ပြီးမှ ​သောက်​သုံးသင်​့ပါသည်​။ တစ်ကိုယ်ရေမသန့်ရှင်းမှုကြောင့်လဲဖြစ်တတ်ပါသည်။ထို့​ကြောင်​့ လက်​ကိုစင်​ကြယ်​​ကောင်​​ဆေးခြင်​း ​ခြေသည်​း လက်​သည်​းများညှပ်​ခြင်​းဖြင်​့ တစ်​ကိုယ်​​ရေသန်​့ရှင်​းမှု ပြုလုပ်​သင်​့ပါသည်​။

ဝမ်​းကိုက်​​ရောဂါ လက္ခဏများ

ဝမ်​းသွားရာတွင်​ ဝမ်​းများများမသွားရပဲ ဝမ်​းနဲနဲမျှသာသွားပြီး တစ်​​နေ့လျှင်​ ​ခြောက်​ကြိမ်​မှ ဆယ်​ကြိမ်​အထိ အကျိအချွဲများသွားတတ်​ပါသည်​။ဝမ်​းသွားလျှင်​ ဝမ်​းဗိုက်​ရစ်​ဆွဲပြီးမှ သွားတတ်​ပါသည်​။ တစ်​ခါတစ်​ရံမှာ အဖျားဝင်​လာတတ်​ပါသည်​။​ဆေးကုသမှုမခံယူပါက ​သွေးဝမ်​းသွားသည်​အထိ ဖြစ်​တတ်​ပါသည်​။ဝမ်​းသွားရာတွင်​ အနီ​ရောင်​ သို့မဟုတ်​ ညိုမဲ​သောအ​ရောင်​များဖြင်​့လည်​း သွားတတ်​ပါသည်​။

Aungthurain

ဝမ်းကိုက်ပြတ်ဆေး

တောနေလူတို့၏ အားကိုးဖွယ်ဆေးမြီးတိုလေးဖြစ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်တောတောင်ဒေသအနှံသွားရောက်၍စစ်ဆင်ရေး တာဝန်ထမ်းဆောင်ရသော စစ်သည်များ မကြာမဏ အစားအစာနှင့်ရေကြောင့် ဝမ်းကိုက်ခြင်းဖြစ်တတ်ကြပါသည်။ တပ်မတော်သားဘဝ စစ်ဆင်ရေးတာဝန်ထမ်းဆောင်စဉ် ကာလတစ်လျောက် ဝမ်းကိုက်ခြင်း၊ဝမ်းဖေါဝမ်းရောင်ခြင်းဖြစ ် သည်နှင့် ကျွန်တော်ကုသပေးသောဆေးမြီးတိုမှာ စံပယ်ရွက်ပင်ဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း ဝမ်းကိုက်သလိုလိုဖြစ်သည်နှင့် စံပယ်ရွက်ဆေးဖြင့်သာ ဝမ်းကိုက်ခြင်းအမြဲပျောက်ကင်း ခဲ့သည် သာဖြစ်ပါသည်။အကြိမ်ကြိမ်ပျောက်ကင်းခဲ့သော အကြိမ်ပေါင်းလည်း မနည်းတော့သည်မို့ ခေတ်မီသိပ္ပံဆေးဝါးတို့ဖြင့် ကုသရန်ခက်ခဲနေသူများ လွယ်ကူစွာ ကုသပျောက်ကင်း နိုင်ပါရန် လက်ဆင့်ကမ်းဝေငှပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ဆေးနည်း

စံပယ်ရွက်နု(၉)ရွက်အားခူးပြီး ရေစင်အောင်ဆေးကာ ရေနွေးဖြင့် နံက်တစ်ကြိမ်ညနေတစ်ကြိမ်ဝါးစား၍သောက်ပေးခြင်းးသာဖြစ်ပါသည်။လိုသူတို့သုံးစိတ်နှလုံးရွှင်ပြုံးနိုင်ပါစေ….။

ရဲမျိုးသူ(ဗောဓိမြိုင်)

Zawgyi

စံပယ္(၉)႐ြက္ ဝမ္းကိုက္ျပတ္ေဆး

ဝမ္​းကိုက္​​ေရာဂါျဖစ္​ရသည္​့ အ​ေၾကာင္​းအရင္​း

ဝမ္​းကိုက္​​ေရာဂါသည္​ မ်ား​ေသာအားျဖင္​့ ပတ္​ဝန္​းက်င္​မသန္​့ရွင္​းမႈ​ေၾကာင္​့ျဖစ္​ရပါသည္​။ထို႔​ေၾကာင္​့ ပတ္​ဝန္​းကို တတ္​ႏိုင္​သမွ် သန္​့ရွင္​း​ေအာင္​ ထားရပါမည္​။မသန္​့ရွင္​း​ေသာ​ေရကို ​ေသာက္​သုံးမိလွ်င္​လည္​း ျဖစ္​တတ္​ပါသည္​။ထို႔​ေၾကာင္​့ ​ေရကိုက်ိဳခ်က္​ၿပီးမွ ​ေသာက္​သုံးသင္​့ပါသည္။မသန္​့ရွင္​း​ေသာ ဟင္​းသီးဟင္​း႐ြက္​မ်ား ခ်က္​ျပဳတ္​စား​ေသာက္​မိလွ်င္​လည္​း ျဖစ္​တတ္​ပါသည္​။ထို႔​ေၾကာင္​့ ဟင္​းသီးဟင္​း႐ြက္​မ်ားကို စင္​ၾကယ္​​ေအာင္​​ေဆးၿပီးမွ ခ်က္​ျပဳတ္​ စား​ေသာက္​သင္​့ပါသည္​။

မသန္​့ရွင္​း​ေသာ အစားအစာမ်ားမွလည္​း ျဖစ္​တတ္​ပါသည္​။ထို႔​ေၾကာင္​့ သန္​့ရွင္​းလတ္​ဆတ္​​ေသာ အစားအစာမ်ားသာ စားသုံးသင္​့ပါသည္​။တိရစာၦန္​မွရရွိ​ေသာ ႏို႔​ေၾကာင္​့လည္​း ျဖစ္​တတ္​ပါသည္​။ထို႔​ေၾကာင္​့ ႀကိဳခ်က္​ၿပီးမွ ​ေသာက္​သုံးသင္​့ပါသည္​။ တစ္ကိုယ္ေရမသန႔္ရွင္းမႈေၾကာင့္လဲျဖစ္တတ္ပါသည္။ထို႔​ေၾကာင္​့ လက္​ကိုစင္​ၾကယ္​​ေကာင္​​ေဆးျခင္​း ​ေျခသည္​း လက္​သည္​းမ်ားညႇပ္​ျခင္​းျဖင္​့ တစ္​ကိုယ္​​ေရသန္​့ရွင္​းမႈ ျပဳလုပ္​သင္​့ပါသည္​။

ဝမ္​းကိုက္​​ေရာဂါ လကၡဏမ်ား

ဝမ္​းသြားရာတြင္​ ဝမ္​းမ်ားမ်ားမသြားရပဲ ဝမ္​းနဲနဲမွ်သာသြားၿပီး တစ္​​ေန႔လွ်င္​ ​ေျခာက္​ႀကိမ္​မွ ဆယ္​ႀကိမ္​အထိ အက်ိအခြၽဲမ်ားသြားတတ္​ပါသည္​။ဝမ္​းသြားလွ်င္​ ဝမ္​းဗိုက္​ရစ္​ဆြဲၿပီးမွ သြားတတ္​ပါသည္​။ တစ္​ခါတစ္​ရံမွာ အဖ်ားဝင္​လာတတ္​ပါသည္​။​ေဆးကုသမႈမခံယူပါက ​ေသြးဝမ္​းသြားသည္​အထိ ျဖစ္​တတ္​ပါသည္​။ဝမ္​းသြားရာတြင္​ အနီ​ေရာင္​ သို႔မဟုတ္​ ညိဳမဲ​ေသာအ​ေရာင္​မ်ားျဖင္​့လည္​း သြားတတ္​ပါသည္​။

Aungthurain

ဝမ္းကိုက္ျပတ္ေဆး

ေတာေနလူတို႔၏ အားကိုးဖြယ္ေဆးၿမီးတိုေလးျဖစ္ပါသည္။ အထူးသျဖင့္ေတာေတာင္ေဒသအႏွံသြားေရာက္၍စစ္ဆင္ေရး တာဝန္ထမ္းေဆာင္ရေသာ စစ္သည္မ်ား မၾကာမဏ အစားအစာႏွင့္ေရေၾကာင့္ ဝမ္းကိုက္ျခင္းျဖစ္တတ္ၾကပါသည္။ တပ္မေတာ္သားဘဝ စစ္ဆင္ေရးတာဝန္ထမ္းေဆာင္စဥ္ ကာလတစ္ေလ်ာက္ ဝမ္းကိုက္ျခင္း၊ဝမ္းေဖါဝမ္းေရာင္ျခင္းျဖစ ္ သည္ႏွင့္ ကြၽန္ေတာ္ကုသေပးေသာေဆးၿမီးတိုမွာ စံပယ္႐ြက္ပင္ျဖစ္ပါသည္။

ကြၽန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း ဝမ္းကိုက္သလိုလိုျဖစ္သည္ႏွင့္ စံပယ္႐ြက္ေဆးျဖင့္သာ ဝမ္းကိုက္ျခင္းအၿမဲေပ်ာက္ကင္း ခဲ့သည္ သာျဖစ္ပါသည္။အႀကိမ္ႀကိမ္ေပ်ာက္ကင္းခဲ့ေသာ အႀကိမ္ေပါင္းလည္း မနည္းေတာ့သည္မို႔ ေခတ္မီသိပၸံေဆးဝါးတို႔ျဖင့္ ကုသရန္ခက္ခဲေနသူမ်ား လြယ္ကူစြာ ကုသေပ်ာက္ကင္း ႏိုင္ပါရန္ လက္ဆင့္ကမ္းေဝငွေပးျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ေဆးနည္း

စံပယ္႐ြက္ႏု(၉)႐ြက္အားခူးၿပီး ေရစင္ေအာင္ေဆးကာ ေရေႏြးျဖင့္ နံက္တစ္ႀကိမ္ညေနတစ္ႀကိမ္ဝါးစား၍ေသာက္ေပးျခင္းးသာျဖစ္ပါသည္။လိုသူတို႔သုံးစိတ္ႏွလုံး႐ႊင္ၿပဳံးႏိုင္ပါေစ….။

ရဲမ်ိဳးသူ(ေဗာဓိၿမိဳင္)

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ကုဋီ (အိမ္သာ) ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ျခင္းရရွိ အက်ိဳး( ၁၁ )ပါး
Knowledge
ကုဋီ (အိမ္သာ) ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ျခင္းရရွိ အက်ိဳး( ၁၁ )ပါး

ကုဋီ (အိမ္သာ) ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ျခင္းရရွိ အက်ိဳး( ၁၁ )ပါး ၁။ မိမိစိတ္လည္းၾကည္လင္ေစ၍ သူတစ္ပါးစိတ္ကိုလည္းၾကည္လင္ေစျခင္း။ ၂။ ပညာရွိသူေတာ္ေကာင္းတို့၏ ခ်ီးမြမ္းျခင္းကိုခံရျခင္း။ ၃။ ျဖစ္ရာဘဝတြင္ ေခ်ာ့မြတ္ႏုညံ့ေသာအသားေရႏွင့္ျပည့္စုံျခင္း။ ၄။ ခႏၶာကိုယ္သည္ ပန္းရနံ့ကဲ့သို့ေမႊးပ်ံ႕ေသာအနံ့ရွိျခင္း။ ၅။ မ်က္ႏွာအဆင္းၾကည္လင္ျခင္း။ ၆။ စိတ္ညစ္ညဴးဖြယ္ရာမ်ားႏွင့္မၾကဳံရျခင္း။ ၇။ စိတ္ခ်မ္းသာသျဖင့္ က်န္းမာေရးလည္းေကာင္းျခင္း။ ၈။ ပညာဉာဏ္ႀကီးျခင္း။ ၉။အသက္ရွည္ျခင္း။ ၁၀။ မေတြမေဝေသရျခင္း။ ၁၁။ ေသၿပီးေနာက္ သုဂတိသို့လားရျခင္း ။ ဟူေသာအက်ိဳး( ၁၁ )ပါးသည္ ကုဋီေဆးေၾကာသန္႔စင္ရျခင္း၏ အက်ိဳးေပတည္း။ ( အဂၤဳတၱိဳရ္၊ဧကာဒသကနိပါတ္ ) ကုဋီ(အိမ္သာ)အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ၁။ အရွက္အေၾကာက္ကို ကာကြယ္ျခင္း။ ၂။ စက္ဆုပ္ဖြယ္ကို ကာကြယ္ျခင္း။ …

စိတ္ဓာတ္ေတြ ပို သန္မာလာဖို႔ တခါတေလ ငိုသင့္ရင္ ငိုေပးလိုက္ပါ
Knowledge
စိတ္ဓာတ္ေတြ ပို သန္မာလာဖို႔ တခါတေလ ငိုသင့္ရင္ ငိုေပးလိုက္ပါ

စိတ္ဓာတ္ေတြ ပို သန္မာလာဖို႔ တခါတေလ ငိုသင့္ရင္ ငိုေပးလိုက္ပါ စိတ္ေတြညစ္ေနလား အလုပ္အဆင္မေျပ ဘူးလား အိမ္နဲ႔ အဆင္မေျပ လို႔လား သူငယ္ခ်င္းေတြေၾကာင့္လား အသဲႀကဲေန ဝာာလား..? နာက်င္ ခံစားေန ရတာေတြကို မ်ိဳသိပ္ မထားပါနဲ႔ ငိုခ်ပစ္ လိုက္ပါ ရင္ထဲမွာ သိမ္းထားရင္ ပိုေန ရခက္ ပါတယ္ ငိုတယ္ ဆိုတာ အရႈံးေပး တာ မဟုတ္ပါဘူး ငိုတယ္ ဆိုတာ ေနာက္ထပ္ေရွ႕ဆက္လွမ္းဖို႔ အားယူျခင္း တစ္မ်ိဳးပါပဲ မ်က္ရည္ေတြနဲ႔ အတူ အဆင္မေျပ မႈေတြ ဝမ္းနည္းမႈေတြ အကုန္ေဖာက္ ထုတ္ပစ္ လိုက္ပါ အားရပါးရ တစ္ေယာက္တည္း ငိုပစ္ လိုက္ပါ စိတ္ေတြေပါ့ပါးတဲ့ …

Knowledge
အကျိူးများ တဲ့ သင်္ဘောစေ့ ရဲ့ စွမ်းပကား ကျန်းမာရေး အတွက်

အကျိူးများ တဲ့ သင်္ဘောစေ့ ရဲ့ စွမ်းပကား ကျန်းမာရေး အတွက် သဘောင်္သီးကို စားတဲ့အခါမှာ အစေ့ကိုအမြဲတမ်း လွှင့်ပစ်လေ့ရှိပါတယ်။ သင်္ဘောစေ့ရဲ့ အကျိုး ကျေးဇူးတွေကို သိပြီးရင်တော့ လွှင့်ပစ်တော့မှာ မဟုတ်ဘူးလို့ တွေးမိပါတ ယ်။ ဘာ လို့လဲ ဆိုေ တာ့ သင်္ဘောစေ့မှာ ရောဂါပေါင်းများစွာကို ကုသပေးနိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေပါဝင်နေလို့ပါပဲ။ သင်္ဘောစေ့ရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး – ၁။ က င်ဆာ – သင်္ဘောစေ့ဟာ ကင်ဆာ တိုက်ဖျက်ရေး အတွက် အထူးကောင်မွန်တဲ့ ဆေးတစ်လက်ပါပဲ။ ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ကြီးထွားမှုကို တားဆီးပေးနိုင်ပြီး ရင်သားကင်ဆာ ၊ အူမြ ကီးကင်ဆာ ၊ သွေးကင်ဆာ …