ဆံပင္ထူ ခ်င္တဲ့သူေတြ၊ မဲနက္ခ်င္သူေတြ ၊သန္ခ်င္သူေတြ ၊ ဆံပင္အကြၽတ္သက္သာခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္

ဆံပင္ အတြက္ ခ်က္အုန္းဆီ၂ဝသား ၊ေထာလပက္႐ြက္ရယ္ ၊အပုတ္ခံထားတဲလက္ဖက္ရယ္

ဆံပင္ထူခ်င္တဲ့ သူေတြ၊ မဲနက္ခ်င္သူေတြ ၊သန္ခ်င္သူေတြ ၊ ဆံပင္ အကြၽတ္သက္သာခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ အိမ္တြင္း ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ ကိုယ့္ဆံပင္ကို ဂ႐ုစိုက္လို ႔ရပါတယ္ရွင္.

ခ်က္အုန္းဆီေလးေမႊးလာရင္ အပုတ္ခံထားတဲ့ လက္ဖက္ေလးေတြ ထည့္ပါ ။

လက္ဖက္ၫြန႔္ေလးေတြရဲတတ္ၿပီး တူးသြားတတ္တဲ့အတြက္ မီးအရွိန္ေလးေလ်ာ့ၿပီး စိတ္ရွည္ရွည္ေတာ့ ခ်က္ရ ပါတယ္..

အုန္းဆီနံ႔ေကာ လက္ဖက္နံ ႔ကေလးေကာ ေမႊးလာၿပီ ဆိုမွ ေထာလပက္႐ြက္ေလးေတြ ကိုထည့္ေပးပါ။

ေထာလပက္႐ြက္ေလးေတြပါ ႏြမ္းသြားၿပီ ဆိုရင္ ခ်လို ႔ရပါၿပီ.အေအးခံၿပီး ကိုယ္ေခါင္းေလ်ာ္မယ့္ရက္ေတြမာ မေလ်ာ္ခင္၂နာရီေလာက္ႀကိဳၿပီး ဆံပင္အႏွံ လိမ္းၿပီးႏွိပ္ ထားပါ။

ပီးရင္ေခါင္းေလ်ာ္ေနက်ပုံစံမ်ိဳးနဲ႔ ေလ်ာ္လို႔ရပါၿပီ ရွင့္…

ဆန္ေဆးရည္ ထပ္ႏွပ္ရင္ေတာ့ ပိုေကာင္း ပါတယ္ရွင္ ။ ကိုယ္ကေတာ့ ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ပါ ေနာက္တႀကိမ္ထပ္ ႏွပ္ပါ တယ္ရွင္

ကိုယ့္အတြက္ကေတာ့ တစ္ခြက္ကို ေခါင္းေလ်ာ္ႀကိမ္ေရ ၄ေခါက္စာ ပါ..တလကို ၃ေခါက္ေလာက္ခ်က္ ရတယ္

ဆံပင္သား အလွအပကို အထူး ဂ႐ုစိုက္ ခ်င္တဲ့ မိန္းကေလးေတြ အတြက္ ကိုယ္လုပ္ျဖစ္တဲ့နည္းလမ္းကို ေဝမွ်ေပး တာပါ

ခရစ္ဒစ္

ယူနီကုတ္

ဆံပင်ထူ ချင်တဲ့သူတွေ၊ မဲနက်ချင်သူတွေ ၊သန်ချင်သူတွေ ၊ ဆံပင် အကျွတ်သက်သာ ချင်တဲ့ သူတွေ အတွက်

ဆံပင် အတွက် ချက်အုန်းဆီ၂ဝသား ၊ထောလပက် ရွက်ရယ် ၊အပု တ်ခံထားတဲ လက်ဖက်ရယ်

ဆံပင်ထူချင်တဲ့ သူတွေ၊ မဲနက်ချင်သူတွေ ၊သန်ချင် သူတွေ ၊ ဆံပင် အကျွတ်သက်သာချင်တဲ့သူတွေအတွက် အိမ်တွင်း ပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ ကိုယ့်ဆံပင်ကို ဂ ရု စိုက် လို့ ရ ပါ တယ် ရှင်.

ချက်အုန်းဆီ လေးမွှေ လာရင် အ ပုတ် ခံ ထားတဲ့ လက်ဖက် လေး တွေ ထည့် ပါ ။

လက်ဖက်ညွန့် လေးတွေ ရဲတတ်ပြီး တူးသွား တတ် တဲ့ အတွက် မီးအရှိန် လေးလျော့ပြီး စိတ်ရှည်ရှည် တော့ ချက် ရ ပါ တယ်..

အုန်းဆီနံ့ကော လက်ဖက်နံ့ ကလေးကော မွှေးလာပြီ ဆိုမှ ထောလပက်ရွက်လေးတွေ ကိုထည့် ပေး ပါ ။

ထောလပက် ရွက် လေး တွေ ပါ နွမ်း သွား ပြီ ဆို ရင် ချလို့ ရပါပြီ.အအေ းခံပြီး ကိုယ် ခေါင်းလျေ ာ်မယ့် ရက် တွေ မာ မလျော်ခင်၂နာရီလောက် ကြိုပြီး ဆံပင်အနှံ လိမ်း ပြီ းနှိပ် ထား ပါ။

ပီး ရင် ခေါင်း လျော်နေကျ ပုံစံမျိုးနဲ့ လျော်လို့ ရ ပါပြီ ရှင့်…

ဆန်ဆေးရည် ထပ်နှပ် ရင်တော့ ပို ကောင်း ပါ တယ် ရှင် ။ ကိုယ် ကတော့ ဆန်ဆေးရည်နဲ့ပါ နောက်တကြိမ် ထပ် နှပ်ပါ တယ်ရှင်

ကိုယ့်အတွက် ကတော့ တစ် ခွက် ကို ခေါင်း လျေ ာ် ကြိမ်ရေ ၄ခေါက်စာ ပါ..တ လ ကို ၃ခေါက်လောက်ချက် ရတယ်

ဆံပင်သား အ လှ အ ပ ကို အ ထူး ဂ ရု စိုက် ချင် တဲ့ မိန်းကလေးတွေ အ တွက် ကိုယ် လုပ်ဖြစ်တဲ့နည်းလမ်းကို ဝေမျှပေး တာ ပါ

ခရစ်ဒစ်