အသည္း ပ်က္စီး ေနၿပီ ဆိုတာ ျပသေန တဲ့ အဓိကလကၡဏာ (၇)မ်ိဳး အေၾကာင္း….. - Amawpyay

အသည္း ပ်က္စီး ေနၿပီ ဆိုတာ ျပသေန တဲ့ အဓိကလကၡဏာ (၇)မ်ိဳး အေၾကာင္း…..

အသည္း ပ်က္စီး ေနၿပီ ဆိုတာ ျပသေန တဲ့ အဓိကလကၡဏာ (၇)မ်ိဳး အေၾကာင္း…..
Health

အသည္း ပ်က္စီး ေနၿပီ ဆိုတာ ျပသေန တဲ့ အဓိကလကၡဏာ (၇)မ်ိဳး အေၾကာင္း…..

(၁) မ်က္လုံးနဲ႔ အသားအေရာင္ဝါ လာျခင္း

အသားအေရနဲ႔ မ်က္လုံးေတြ ဝါေနတယ္ ဆိုရင္ အသည္းက ျပႆနာ တစ္ခုခုျဖစ္ေနပါၿပီ။ တကယ္လို႔ တံေတြးေတြ ကပါ ဝါက်င္က်င္ အေရာင္ေျပာင္းလာၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ခ်က္ခ်င္း သြားျပသင့္တဲ့ အေျခအေနျဖစ္ေန ပါၿပီ။

(၂) ဝမ္းဗိုက္အလြန္ေဖာင္းလာျခင္း

ဝမ္းဗိုက္ေနရာက အၿမဲလိုလို ေဖာင္းေနတယ္၊ ေနရထိုင္ ရတာလည္း သက္ေတာင့္ သက္သာမရွိဘူး၊ အၿမဲလိုလို ျပည့္အင့္တဲ့ ခံစားခ်က္မ်ိဳး ျဖစ္ေနတယ္၊

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ တစ္ေယာက္လို႔ ထင္ရေလာက္ေအာင္ ဝမ္းဗိုက္က ေဖာင္းေနတယ္ဆိုရင္လည္း အသည္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ ပါ တယ္။

အသည္းက သူ႔ဆီ ဝင္ေရာက္လာတဲ့ အရည္ေတြကို ေကာင္းေကာင္း မစစ္ထုတ္ႏိုင္ တဲ့အခါ တျခားအစိတ္အပိုင္းေတြဆီ အရည္ေတြ ေရာက္လာၿပီး ေရာင္ရမ္းျခင္း ကိုျဖစ္ေစ တာပါ။

အသည္းမေကာင္းတဲ့ အခါ ဝမ္းဗိုက္အျပင္ ေျခေထာက္နဲ႔ ေျခက်င္းဝတ္ေတြပါ ေရာင္ရမ္း တတ္ပါတယ္။

(၃) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ႐ုတ္တရက္ က်ဆင္းျခင္း

ဝမ္းဗိုက္က ျပည့္အင့္ေနသလို ခံစားခ်က္မ်ိဳး အၿမဲျဖစ္ေနၿပီး အစားစားခ်င္ စိတ္လည္း မရွိတာမ်ိဳး၊ အစားစား လိုက္တာနဲ႔ ဗိုက္ေအာင့္ တာမ်ိဳး ေတြျဖစ္ေနေတာ့

ပုံမွန္မစားေသာက္ျဖစ္ေတာ့ ဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းလာ ပါတယ္။ ဘာမွ မစားထားဘဲ အခ်ိန္တိုင္းျပည့္ အင့္ေနၿပီး အ စားစားခ်င္စိတ္ မရွိတာမ်ိဳး၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ သိသိသာသာက်ဆင္း လာတာမ်ိဳးေတြျဖစ္ လာရင္ ေဆးစစ္ သင့္ပါတယ္။

(၄) အေရျပားေပၚမွာ ေသြးေၾကာျပတ္ရာေတြ ေပၚလာျခင္း

အသည္းမေကာင္းတဲ့ အခါ အေရျပားေအာက္မွာ ကပ္ရက္ ရွိေနတဲ့ ေသြးလႊတ္ေၾကာမွ်ွင္ေလးေတြကို ပ်က္စီးေစႏိုင္ တာေၾကာင့္ အေရျပား ေပၚမွာ

ေသြးေၾကာျပတ္ရာေလးေတြ ေပၚလာ တတ္ပါ တယ္။ ရင္ဘတ္၊ လက္၊ လည္ပင္း နဲ႔ မ်က္ႏွာေတြမွာ ေသြးေၾကာျပတ္ရာေတြ ေတြ႕ လာရင္ အသည္းေရာဂါရွိ/မရွိ အျမန္စစ္ေဆးပါ။

(၅) ေသြးေျခဥလြယ္ျခင္း

အသည္းမွာ ျပႆနာ တစ္ခုခု ရွိတဲ့ အခါ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕တျခားအစိတ္အပိုင္းေတြကို ပ႐ိုတင္းေထာက္ပံ့မႈ နည္းသြား ပါတယ္။ အဲ့ဒီအခါ ေသြး ေၾကာမွ်င္ေလးေတြမွာ

ေသြးခဲျခင္းျဖစ္လာၿပီး အတြင္းပိုင္းမွာ ေသြးယိုစိမ့္ မႈေတြျဖစ္ လြယ္ေစ ပါတယ္။ အဲ့ဒီေတာ့ တစ္ခုခုနဲ႔ ထိခိုက္ မိတာနဲ႔ ေသြးေျခဥသြားၿပီး လြယ္လြယ္ နဲ႔ မေပ်ာက္ေတာ့ တာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။

(၆) ဆီးအေရာင္အရမ္းရင့္လာျခင္း

လူတစ္ေယာက္ ထဲမွာေတာင္ ဆီးအေရာင္က အၿမဲတမ္းေတာ့ တူမေနႏိုင္ ပါဘူး။ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အေရာင္ေတြ ကြဲျပားေန မွာပါ။

ဒါေပမယ့္ အၿမဲတမ္းလိုလို ရွိသင့္တဲ့ အေရာင္ထက္ ရင့္တဲ့အေရာင္ျဖစ္ေန တာမ်ိဳး၊တခါတေလ အညိဳေရာင္၊ လိေမၼာ္ေရာင္ နဲ႔ အဝါေရာင္ရင့္ ရင့္ေတြျဖစ္ လာရင္ေတာ့

အသည္းမွာ Bilirubin လို ေခၚတဲ့ ပစၥည္းေတြ အရမ္းပိုလွ်ံေနတာေၾကာင့္လို႔ ေျပာရမွာပါ။

(၇) အေရျပားေပၚမွာ ပုံမွန္ထက္ယားယံျခင္း

ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာနဲ႔ မတည့္ လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အေရျပားေျခာက္ေသြ႕တာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ယားယံတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါမ်ိဳးက ပုံမွန္ပါ။ ဒါေပမယ့္ ည အိပ္တဲ့အခါ

တစ္ကိုယ္လုံး မခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္ ယားတာမ်ိဳး၊အစားအစာေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔ ဓာတ္မတည့္ျဖစ္လာတာမ်ိဳးေတြ ႀကဳံ လာရင္ေတာ့

အသည္းမေကာင္း တာေၾကာင့္ျဖစ္ ႏိုင္ပါတယ္။ အသည္းဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ထဲ မွာ အလုပ္ေတြ အမ်ားဆုံး လုပ္ရတဲ့ ကိုယ္ တြင္း အဂၤါ တစ္ခုျဖစ္ၿပီး အသည္းမွာ ေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္ရင္ လူကို အခ်ိန္တိုအတြင္း ေသဆုံးေစ တဲ့အထိ ျဖစ္ေစႏို င္ပါတယ္။

အသည္းပ်က္စီးလာတဲ့အခါ ေစာေစာသိရင္ ကုသဖို႔ျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္ သိတာေနာက္က်ခဲ့ရင္ေတာ့ ကုသဖို႔ မလြယ္ေတာ့ပါဘူး။

ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ အရမ္းအေရးႀကီးတဲ့ အသည္း မပ်က္စီးခင္မွာကုသႏိုင္ေအာင္ အသည္းမွာ ေရာဂါ တစ္ခုခုျဖစ္ရင္ ႀကဳံရတတ္တဲ့ ေရွ႕ေျပးလ ကၡဏာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

MAY THAZINHTOO

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

သေဘၤာ႐ြက္ႀကိတ္ေရ ေသာက္သုံးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ား
Health
သေဘၤာ႐ြက္ႀကိတ္ေရ ေသာက္သုံးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ား

သေဘၤာ႐ြက္ႀကိတ္ေရ ေသာက္သုံးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ား ႏိုင္ငံတကာေဆးေလာက ပညာရွင္ေတြ အတည္ျပဳ ခဲ့ရတဲ့ ေဆးစြမ္းထက္တဲ့ သေဘၤာပင္အ႐ြက္ ရဲ႕ အာနိသင္ဟာ တကယ္ကို ေဆးဝါးအျဖစ္ သုံးႏိုင္ၿပီး အာနိသင္ ထက္ျမက္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ ျဖစ္ေနတဲ့ ေရာဂါပိုးေတြ တိုက္ဖ်က္ေပးၿပီး ကိုယ္ခံအား ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ သေဘၤာသီးမွာ ဗီတာမင္ ေအ၊ စီ၊ အီးနဲ႔ ဗီတာမင္ေက စတဲ့ ဗီတာမင္ဓါတ္ မ်ားစြာ ပါဝင္ၿပီး ကိုယ္ခႏၶာအတြက္ ကိုယ္ခံအားေအာင္း ေကာင္းမြန္တဲ့ ဓာတ္မ်ားျဖစ္တဲ့ magnesium, potassium, niacin, carotene, proteins, fibers နဲ႔ papain enzyme မ်ား ပါဝင္ ပါတယ္။ …

ဘီပိုး စီပိုး အသည္းသမားမ်ား သခြတ္ကိုေသာက္ ေရာဂါေပ်ာက္
Health
ဘီပိုး စီပိုး အသည္းသမားမ်ား သခြတ္ကိုေသာက္ ေရာဂါေပ်ာက္

ဘီပိုး စီပိုး အသည္းသမားမ်ား သခြတ္ကိုေသာက္ ေရာဂါေပ်ာက္ သခြတ္အစြမ္းေၾကာင့္ စီပိုး အသည္းသမားသည္ ပိုးေကာင္ေရ သိန္းခ်ီရာမွ ဆယ္ဂဏန္းမွ်သာက်န္ရွီေတာ့ၿပီး ေရာဂါမွာသိသိသာသာ ေပ်ာက္ကင္းသြား သေလာက္ျဖစ္ သြားေသာေၾကာင့္ အသည္းအထူးကု ေဒါက္တာ ခင္ေမာင္ဝင္း ဆရာႀကီး ကိုယ္တိုင္ အံ့အားသင့္လို႔ သခြတ္ေသာက္ေသာ လူနာကို မွတ္တမ္းအျပဳ႕ခံလိုက္ရေသာ ျမန္မာတို႔၏ သခြတ္ပင္ သာျဖစ္ပါသည္ ။ သခြတ္ပင္၏ အပြင့္ အ႐ြက္ အေခါက္ တု ိ့ကို ယူပါ။ အပြင့္ႏွင့္အ႐ြက္ကိုေတာ့ ေနအနည္းရေသာ ေနရာမွာ အေျခာက္ခံလိုက္ပါ (လက္ဖက္ေျခာက္လို႔လည္း ေသာက္သုံးလို ႔ရနိုင္ေစရန္ အတြက္ ) အေခါက္ကိုေတာ့ ေရေဆးၿပီး ၾကာရွည္သိမ္းထား လို႔ရေအာင္ ေနဖန့္ဖန့္ျပၿပီး အေခါက္ကို …

ဂ်င္းလံုးဝ မစားသင့္သူမ်ား(ကိုယ္ပါေနသလား ဖတ္ၾကည့္ပါ)
Health
ဂ်င္းလံုးဝ မစားသင့္သူမ်ား(ကိုယ္ပါေနသလား ဖတ္ၾကည့္ပါ)

ဂ်င္းလံုးဝ မစားသင့္သူမ်ား(ကိုယ္ပါေနသလား ဖတ္ၾကည့္ပါ) ဂ်င္းက က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတယ္ ဆိုေပမဲ့ လူတိုင္းအတြက္ ေကာင္းလွတယ္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဝဒနာရွင္ေတြ အေနနဲ႔ ဂ်င္းစားသုံးမႈကို လုံးဝေရွာင္ ၾကဥ္တာမ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္ ဒါမွမဟုတ္ အတိုင္းအခ်င့္နဲ႔ စားသုံးတာမ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ေဆာင္သင့္ ပါတယ္။ (၁) ေသြးခဲေဆးေသာက္သုံးေနရသူေတြ ဂ်င္းကေသြးကို က်ဲေစႏိုင္စြမ္ းရွိတာေၾကာင့္ ေသြးမတိတ္ တဲ့ေဝဒနာ ရွိတာေၾကာင့္ ေသြးခဲ ေဆးေသာက္သုံးမွီဝဲေနရ သူေတြအေနနဲ႔ ဂ်င္းစားသုံးမယ္ဆိုရင္ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြး သင့္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာျဖစ္ရပ္ေတြမွာ ဂ်င္းကေဆး အာနိသင္ကို ေလ်ာ့ပါးေစႏိုင္ တာေၾကာင့္ ဂ်င္းစားသုံးတဲ့အခါ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီး မွသာ စားသုံးသင့္ ပါတယ္။ (၂) ဆီးခ်ိဳေဆး မွီဝဲေနရသူေတြ ဂ်င္းက …