ကိုဗစ္နဲ႔ တုပ္ေကြး၊ အေအးမိ လကၡဏာမ်ား ကြဲျပားပုံ (တခုခုျဖစ္ရင္ ခြဲျခားႏိုင္ေအာင္ သိထားသင့္ပါတယ္) - Amawpyay

ကိုဗစ္နဲ႔ တုပ္ေကြး၊ အေအးမိ လကၡဏာမ်ား ကြဲျပားပုံ (တခုခုျဖစ္ရင္ ခြဲျခားႏိုင္ေအာင္ သိထားသင့္ပါတယ္)

ကိုဗစ္နဲ႔ တုပ္ေကြး၊ အေအးမိ လကၡဏာမ်ား ကြဲျပားပုံ (တခုခုျဖစ္ရင္ ခြဲျခားႏိုင္ေအာင္ သိထားသင့္ပါတယ္)
Health

ကိုဗစ္နဲ႔ တုပ္ေကြး၊ အေအးမိ လကၡဏာမ်ား ကြဲျပားပုံ (တခုခုျဖစ္ရင္ ခြဲျခားႏိုင္ေအာင္ သိထားသင့္ပါတယ္)

က်ေနာ္တို႔ ဆိုတာလည္း လည္ေခ်ာင္းထဲ နာသလိုလိုဆို ကိုဗစ္ႀကီးကို ေျပးျမင္ေတာ့တာကိုး။ အကိုေရ ကိုဗစ္ ျဖစ္ေန သလား မသိဘူး စိတ္ပူတယ္ ဆိုသူေတြ အတြက္ ယူေကႏိုင္ငံ National Health Service ရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာ အၾကမ္းဖ်င္း ခြဲျခားပုံ ကိုတင္ျပ ပါ့မယ္။

ကိုဗစ္ ျဖစ္ခဲ့ရင္ အမ်ားဆုံးေတြ႕ရ တာက ကိုယ္ပူတက္တာ ((37.8 C (သို႔) 100 F ရဲ႕အထက္) ကို ကိုယ္ပူတာ။ အပူခ်ိန္ဂန္းနဲ႔ တိုင္းရင္ မတိက် တတ္ဘူး။

ေခ်ာင္းအေျခာက္ကို ရက္အတန္ၾကာဆိုး တာ။ တခါတေလ ကိုယ္လက္နာက်ဥ္ ကိုက္ခဲတာ၊ ေခါင္းကိုက္တာ၊ လည္ေခ်ာင္းနာတာ၊ အသက္ရႈရခက္ တာေတြျဖစ္ တတ္တယ္။

မွတ္သားစရာက ႏွာပိတ္တာနဲ ႔ႏွာေစး တာျဖစ္ခဲ တယ္။ ႏွာမေခ် တတ္ပါတဲ့။ ဝမ္းေလွ်ာတာျဖစ္ တတ္ေပမယ့္ ရွားတယ္။ ကိုဗစ္မွာ အနံ႔အရသာေပ်ာက္ တာျဖစ္ တတ္တယ္။ အသက္ ၄၀ ေအာက္ေတြမွာ ပိုေတြ႕လာ ရတယ္။

သိထားဖို႔တစ္ခုက ကိုဗစ္ဟာ လူေပၚမူတည္ၿပီး အေပ်ာ့ဆုံး ေရာဂါလကၡဏာလုံးဝမျပတာကေန အေတာ္ျပင္းထန္ တာနဲ႔ ICU အထူးကုသေဆာင္ပို႔ၿပီး အသက္လုရတာေလာက္အထိ ေရာဂါျပင္းထန္ တတ္တယ္။

ယူေက က်န္းမာေရးဌာနက အနံ႔ေပ်ာက္တာကို ေရာဂါလကၡဏာ ထဲမထည့္ေပမယ့္ သူတို႔ဆီဖုန္းဆက္ၿပီး အနံ႔ေပ်ာက္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို ကိုဗစ္ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးေျပာရာကလအဲ့ဒီလူက အိမ္မွာ မိဘေတြနဲ႔ သီးသန႔္ခြဲျခားေနထိုင္ၿပီး ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ရာမွ ကိုဗစ္ positive လို႔ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အနံ႔ေပ်ာက္တာကို က်ေနာ္ထည့္ေျပာပါတယ္။

“႐ိုး႐ိုးေအအးမိတာ” (Colds)

အျဖစ္အမ်ားဆုံးက ႏွာေခ်တာ၊ မ်က္ႏွာျပင္က ႏွာ႐ိုးေတြ နာလာ မယ္။ ႏွာရည္ေတြယိုလာမယ္။ ႏွာညႇစ္လို ႔ရလာမယ္။ ႏွာပိတ္မယ္။ လည္ေခ်ာင္းနာခ်င္ လာမယ္။ ေခ်ာင္းေပ်ာ့ေပ်ာ့ဆိုး တတ္တယ္။ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ တတ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ မွတ္သားစရာက ကိုယ္ပူတက္ခဲ တယ္။ ေခါင္းကိုက္ခဲတယ္။ ၿပီးေတာ့ အေအးမိရင္ ေရာဂါလကၡဏာ တစ္ခုၿပီးမွ တစ္ခုေျဖးေျဖးခ်င္းျပတယ္။

ဥပမာ – ဟတ္ခ်ိဳးစေခ်တယ္၊ ေနာက္ေတာ့ႏွာရည္ယို လာတယ္၊ ႏွာပိတ္ လာတယ္၊ အဲ့ဒီႏွာရည္ေတြ nasal cavity ထဲစု လာရာကေန ႏွာ႐ိုးေတြနာ လာကိုက္လာ ပါတယ္။က်ေနာ္ဆိုရင္ ေရေႏြးအိုးအေသးနဲ႔ nasal cavity ကိုေဆးပစ္ ပါတယ္။

ေရေႏြးခံႏိုင္႐ုံေလာက္မွာ သူ႔မွာပါတဲ့ ဆားထည့္ၿပီးေဆးပစ္ တာနဲ႔ အေတာ္သန႔္ၿပီးေနလို႔ေကာင္းသြား ပါတယ္။ အေအးမိတာ (Colds) က ဝမ္း မေလွ်ာပါ။ အသက္ရႈ ရမခက္ပါ။

“တုပ္ေကြး” (Flu)

ကိုယ္ပူပါတယ္။ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ မယ္။ ေခါင္းကိုက္ မယ္။ ေခ်ာင္းေျခာက္ ဆိုးမယ္။ ကိုယ္လက္နာက်ဥ္ ကိုက္ခဲ မယ္။ တခါတရံ ႏွာေစးမယ္၊ ႏွာပိတ္မယ္၊ လည္ေခ်ာင္းနာမယ္။

ကေလးေတြမွာ တုပ္ေကြးနဲ႔ ဝမ္းေလွ်ာ တာတြဲျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ မွတ္သားစရာက တုပ္ေကြးက ႏွာခဏခဏေခ် တာျဖစ္ေလ့ မရွိဘူး။ အထူးသျဖင့္ အသက္ရႈ ရခက္လတာမျဖစ္ဘူး။ တုပ္ေကြးက အေအးမိတာလိုလတေျဖးေျဖးမလာပဲ ေရာဂါ လကၡဏာေတြလစုၿပဳံၿပီးခ်က္ျခင္းျပ တယ္။

အေပၚကေရးခဲ့တာက အိမ္ထဲမွာ တစ္ခုခုဆို ကိုဗစ္ ျဖစ္လားဆိုၿပီး ကူးမွာစိုးလို႔ ေဆးခန္းလည္းမသြားရဲတဲ့လူေတြ အတြက္ အၾကမ္းဖ်င္းရွင္းျပ တာသာျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ေရာဂါ လကၡဏာမွ ရာႏႈန္းျပည့္ပုံေသေျပာ မရပါ။ ကိုဗစ္ ဆိုတဲ့ အသံၾကား ရင္ေတာင္ လည္ေခ်ာင္းထဲက နာခ်င္ခ်င္ျဖစ္ တတ္တာ ပါ။ ႏွာေခ်ရင္ေတာင္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတတ္ေသးတာမလား။

Richard Myo Thant

ယူနီကုတ္

ကိုဗစ်နဲ့ တုပ်ကွေး၊ အအေးမိ လက္ခဏာများ ကွဲပြားပုံ (တခုခုဖြစ်ရင် ခွဲခြားနိုင်အောင် သိထားသင့်ပါတယ်)

ကျနော်တို့ ဆိုတာလည်း လည်ချောင်းထဲ နာသလိုလိုဆို ကိုဗစ်ကြီးကို ပြေးမြင်တော့တာကိုး။ အကိုရေ ကိုဗစ် ဖြစ်နေ သလား မသိဘူး စိတ်ပူတယ် ဆိုသူတွေ အတွက် ယူကေနိုင်ငံ National Health Service ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာ အကြမ်းဖျင်း ခွဲခြားပုံ ကိုတင်ပြ ပါ့မယ်။

ကိုဗစ် ဖြစ်ခဲ့ရင် အများဆုံးတွေ့ရ တာက ကိုယ်ပူတက်တာ ((37.8 C (သို့) 100 F ရဲ့အထက်) ကို ကိုယ်ပူတာ။ အပူချိန်ဂန်းနဲ့ တိုင်းရင် မတိကျ တတ်ဘူး။ ချောင်းအခြောက်ကို ရက်အတန်ကြာဆိုး တာ။ တခါတလေ ကိုယ်လက်နာကျဉ် ကိုက်ခဲတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ လည်ချောင်းနာတာ၊ အသက်ရှုရခက် တာတွေဖြစ် တတ်တယ်။

မှတ်သားစရာက နှာပိတ်တာနဲ့နှာစေး တာဖြစ်ခဲ တယ်။ နှာမချေ တတ်ပါတဲ့။ ဝမ်းလျှောတာဖြစ် တတ်ပေမယ့် ရှားတယ်။ ကိုဗစ်မှာ အနံ့အရသာပျောက် တာဖြစ် တတ်တယ်။ အသက် ၄၀ အောက်တွေမှာ ပိုတွေ့လာ ရတယ်။

သိထားဖို့တစ်ခုက ကိုဗစ်ဟာ လူပေါ်မူတည်ပြီး အပျော့ဆုံး ရောဂါလက္ခဏာလုံးဝမပြတာကနေ အတော်ပြင်းထန် တာနဲ့ ICU အထူးကုသဆောင်ပို့ပြီး အသက်လုရတာလောက်အထိ ရောဂါပြင်းထန် တတ်တယ်။

ယူကေ ကျန်းမာရေးဌာနက အနံ့ပျောက်တာကို ရောဂါလက္ခဏာ ထဲမထည့်ပေမယ့် သူတို့ဆီဖုန်းဆက်ပြီး အနံ့ပျောက်တဲ့ လူတစ်ယောက်ကို ကိုဗစ် မဖြစ်နိုင်ဘူးပြောရာက အဲ့ဒီလူက အိမ်မှာ မိဘတွေနဲ့ သီးသန့်ခွဲခြားနေထိုင်ပြီး ကြိုတင် ကာကွယ်ရာမှ ကိုဗစ် positive လို့တွေ့ဖူးပါတယ်။ ဒါကြောင့်အနံ့ပျောက်တာကို ကျနော်ထည့်ပြောပါတယ်။

“ရိုးရိုးအေအးမိတာ” (Colds)

အဖြစ်အများဆုံးက နှာချေတာ၊ မျက်နှာပြင်က နှာရိုးတွေ နာလာ မယ်။ နှာရည်တွေယိုလာမယ်။ နှာညှစ်လို့ရလာမယ်။ နှာပိတ်မယ်။ လည်ချောင်းနာချင် လာမယ်။ ချောင်းပျော့ပျော့ဆိုး တတ်တယ်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ် တတ်တယ်။ ဒါပေမယ့် မှတ်သားစရာက ကိုယ်ပူတက်ခဲ တယ်။ ခေါင်းကိုက်ခဲတယ်။ ပြီးတော့ အအေးမိရင် ရောဂါလက္ခဏာ တစ်ခုပြီးမှ တစ်ခုဖြေးဖြေးချင်းပြတယ်။

ဥပမာ – ဟတ်ချိုးစချေတယ်၊ နောက်တော့နှာရည်ယို လာတယ်၊ နှာပိတ် လာတယ်၊ အဲ့ဒီနှာရည်တွေ nasal cavity ထဲစု လာရာကနေ နှာရိုးတွေနာ လာကိုက်လာ ပါတယ်။ကျနော်ဆိုရင် ရေနွေးအိုးအသေးနဲ့ nasal cavity ကိုဆေးပစ် ပါတယ်။

ရေနွေးခံနိုင်ရုံလောက်မှာ သူ့မှာပါတဲ့ ဆားထည့်ပြီးဆေးပစ် တာနဲ့ အတော်သန့်ပြီးနေလို့ကောင်းသွား ပါတယ်။ အအေးမိတာ (Colds) က ဝမ်း မလျှောပါ။ အသက်ရှု ရမခက်ပါ။

“တုပ်ကွေး” (Flu)

ကိုယ်ပူပါတယ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ် မယ်။ ခေါင်းကိုက် မယ်။ ချောင်းခြောက် ဆိုးမယ်။ ကိုယ်လက်နာကျဉ် ကိုက်ခဲ မယ်။ တခါတရံ နှာစေးမယ်၊ နှာပိတ်မယ်၊ လည်ချောင်းနာမယ်။

ကလေးတွေမှာ တုပ်ကွေးနဲ့ ဝမ်းလျှော တာတွဲဖြစ်တတ် ပါတယ်။ မှတ်သားစရာက တုပ်ကွေးက နှာခဏခဏချေ တာဖြစ်လေ့ မရှိဘူး။ အထူးသဖြင့် အသက်ရှု ရခက်လတာမဖြစ်ဘူး။ တုပ်ကွေးက အအေးမိတာလိုလတဖြေးဖြေးမလာပဲ ရောဂါ လက္ခဏာတွေလစုပြုံပြီးချက်ခြင်းပြ တယ်။

အပေါ်ကရေးခဲ့တာက အိမ်ထဲမှာ တစ်ခုခုဆို ကိုဗစ် ဖြစ်လားဆိုပြီး ကူးမှာစိုးလို့ ဆေးခန်းလည်းမသွားရဲတဲ့လူတွေ အတွက် အကြမ်းဖျင်းရှင်းပြ တာသာဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်ရောဂါ လက္ခဏာမှ ရာနှုန်းပြည့်ပုံသေပြော မရပါ။ ကိုဗစ် ဆိုတဲ့ အသံကြား ရင်တောင် လည်ချောင်းထဲက နာချင်ချင်ဖြစ် တတ်တာ ပါ။ နှာချေရင်တောင် အကြောင်းအမျိုးမျိုးရှိတတ်သေးတာမလား။

Richard Myo Thant

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

အစွမ်းထက်လှတဲ့ နှာရည်ယို၊ နှာမွှန်၊ နှာပိတ် (ထိပ်ကပ်နာ) ရောဂါအတွက် ခရေစေ့
Health
အစွမ်းထက်လှတဲ့ နှာရည်ယို၊ နှာမွှန်၊ နှာပိတ် (ထိပ်ကပ်နာ) ရောဂါအတွက် ခရေစေ့

အစွမ်းထက်လှတဲ့ နှာရည်ယို၊ နှာမွှန်၊ နှာပိတ် (ထိပ်ကပ်နာ) ရောဂါအတွက် ခရေစေ့ လွန်ခဲ့တဲ့ ၃/၄ လခန့်ကစပြီး နှာမွှန်ရောဂါ စွဲကပ်လာပါတယ်.. အိပ်ယာထချိန် နံက်အစောပိုင်းဆို အတော်လေးမွှန်ပါသည်.. မနားမနေကိုနှာချေပါသည်။ အင်္ဂလိပ်ဆေး.. { စီထရင်း (သိုမဟုတ်) ဘာမီတွန်} သောက်ရင် ပျောက်ပါသည် ဆေးအာနိသင်ကုန်တာနှင့် ပြန်ဖြစ်ပါတော့သည်။ တကယ်မွှန်တဲ့နေ့ဆို စွတ်ကြယ်ဂျိုင်းပြတ်အင်္ကျီ ၃ ထည်လောက် နှာရည်ညှစ်ဖို့ ဆောင်ထားရပါသည်။ တရားထိုင်ချိန်၊ တရားမှတ်ချိန်ဆို နှာရည်တွေ တောက်တောက် တောက်တောက်နဲ့ အောက်ကိုစီးကျနေလောက်အောင်ကို မွှန်ပါတယ်… အနံဆိုးများတော့ မထွက်သေးပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၃ လခန့်က fbပေါ်မှာ ဦးဇင်းတစ်ပါးတင် ထားတဲ့ ပိုစ်လေးတစ်ခု ဖတ်ရပါသည်။ သူ ၁၄ …

အသက္ရွည္လိုပါက (ဂ်င္း) ကို ၿမိဳပါ ” – မွတ္သားဖြယ္ရာ တိဗက္ဆရာေ တာ္ တစ္ပါး၏ နည္းေလးပါ
Health
အသက္ရွည္လိုပါက (ဂ်င္း) ကို ၿမိဳပါ ” – မွတ္သားဖြယ္ရာ တိဗက္ဆရာေ တာ္ တစ္ပါး၏ နည္းေလးပါ

အသက္ရွည္လိုပါက (ဂ်င္း) ကို ၿမိဳပါ ” – မွတ္သားဖြယ္ရာ တိဗက္ဆရာေ တာ္ တစ္ပါး၏ နည္းေလးပါ ျမန္မာနိုင္ငံမွ ဆရာ၀န္ တစ္ဦး တိဗက္ နိုင္ ငံကို အလည္အပတ္ ေရာက္ သြားခဲ့ပါတယ္။ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္၏ ညႊန္ျကားမွဳ ျဖင့္ ေတာင္ ေပၚရြာ ေလးတစ္ ရြာ၏ဘုန္းေတာ္ျကီးေက်ာ င္းတစ္ေက်ာင္းမွာ တည္းခိုခြင့္ ရခဲ့ပါတယ္။ ထို ဘုန္းျကီးေတာ္ျကီး ေက်ာင္း၏ ေက်ာင္းထိုင္ ဆရာေတာ္ လက္ေထာက္ ဆရာေတာ္တို ့မွာ အဂၤလိပ္စကားကို အ ေတာ္အသင့္ေျပာ နိုင္ျကရကား ယင္းဆရာ၀န္ အတြက္လြန္စြာ အဆင္ေျ ပ ေခ်ာေမြ ့လွေပသည္ ဧည့္ခံလိုက္သ ည္မွာလည္း …

Health
ခြေဖနောင့်ကွဲတာကို အချိန်တိုတိုနဲ့ သက်သာသွားစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းများ

ခြေဖနောင့်ကွဲတာကို အချိန်တိုတိုနဲ့ သက်သာသွားစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းများ ခြေဖနောင့်ကွဲနေပြီ ဆိုရင် ခန္ဓါကိုယ်မှာ ရေဓါတ်ခန်းခြောက် တယ် ဆိုပြီး လူအများစု ထင်ကြ ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားသော အကြောင်းအရင်းတွေ ကြောင့်လည်း ခြေဖနောင့် ကွဲတတ် ပါတယ်။ ၆။ ကိုယ်အလေး ချိန်များခြင်း ကိုယ်အလေးချိန် များလာတဲ့ အခါ ခြေဖနောင့်မှာ ဖိအားတွေ များလာ ပါတယ်။ အဲဒီအခါ ခြေဖနောင့်မှာ အစိုဓါတ် မရှိတော့ဘဲ ခြေဖနောင့်ကွဲ သွားတာပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်း လိုက်ရင် ခြေဖနောင့်ကွဲ တာလည်း သက်သာ သွားမှာ ပါ။ ၅။ ဗီတာမင်ဓါတ် ချို့တဲ့ခြင်း ခန္ဓါကိုယ်မှာ ဗီတာမင်၊ သတ္ထုဓါတ်နဲ့ …