အဖိုးတန္ေဆးဖက္၀င္ ခ်ဥ္ေစာ္ခါးသီး
ခ်ဥ္ေစာ္ခါးသီး အေျခာက္ ၃-ဖတ္ ေလာက္ ကို ေရစင္ေအာင္ ေဆးၿပီး၊ ေရေႏြး ပူပူခြက္ထဲစိမ္ေသာက္လို ႔ရေၾကာင္း၊
အဲဒီလို ေသာက္တဲ့ အခါ ပထမဆုံး စေသာက္တဲ့ တစ္ႀကိမ္သာ ခ်ဥ္ေၾကာင္း၊ သို႔ေသာ္ သံပုရာသီးလို အခ်ဥ္ မစူးေၾကာင္း၊ ခ်ဥ္ေစာ္ခါး သီးကလည္း အဆီခ်-ကိုလက္စေထေရာက်ေစေၾကာင္း၊
၀က္ၿခံေပ်ာက္ေစေၾကာင္း၊ သူ႔ရဲ႕ထူးျခားခ်က္က ပတမဆုံး တစ္ခြက္ေသာက္ၿပီး ေနာက္ ၁၅-မိနစ္ေလာက္ အၾကာ မွာ ဆီးအိမ္ထဲ မွာ ရွိတဲ့ ဆီးေတြ တစက္ မက်န္ ဆီးသြားပစ္တာေၾကာင့္ ကိုယ္ထဲက ယူရစ္အက္ဆစ္ေတြ က်ၿပီး သိသိသာသာ ေပါ့ပါး သြားေၾကာင္း၊
ဒါေၾကာင့္ အသိမိတ္ ေဆြေတြ ထဲမွာ ဆီးခ်ဳပ္-ဆီးေအာင့္ ေရာဂါရွိ သူေတြကို ခ်ဥ္ေစာ္ခါးသီးေရးေႏြး စိမ္ ေသာက္သင့္ ပါတယ္
ေတာင္ေပၚေဒသ လူမ်ိဳးမ်ား၏ ေရလဲ သုံးေသာ အဖိုးတန္ေဆးဖက္၀င္ အသီးျဖစ္ ပါတယ္။
အသီးရင့္မွည့္ လာပါက ပါးလႊာေသာ အခြံမာေလးအား ျဖည္းညႇင္းစြာ ဓါးျဖင့္ ႏႊာရပါတယ္။ ေရျဖင့္ စင္ၾကယ္စြာ ေဆးေၾကာၿပီးတဲ့ အခါ ဓါးျဖင့္ပါးလႊာစြာ လွီးျဖတ္ ပါ။
ၿပီးရင္ ဆား အနည္းငယ္ႏွင့္ ပ်ားရည္(သို႔မဟုတ္)သၾကား သင့္ ႐ုံထည့္ၿပီး တစ္ရက္ခန္႔ႏွပ္ထား ပါ။ (ခ်င္းပါးပါးလွီးထဲ့ ပါက အရသာ ပို၍ ေကာင္းမြန္ ေစပါ တယ္)
ေနာက္တစ္ေန႔မွာ တစ္ျပား မွ ႏွစ္ျပား တစ္ေန႔ (၃)ႀကိမ္မွ်စား ေပးျခင္းျဖင့္-
(က) ေလထိုးေလေအာင့္ျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။
(ခ) အစာေၾက ရင္ေခ်ာင္ေစႏို င္ပါ တယ္။ အသံကို ၾကည္လင္ေစ ပါတယ္။
(ဂ) ေသြးတိုးေသာ သူမ်ား၊ ႏွလုံးအဆီ ပိတ္သူမ်ား၊ အဆီမ်ားသူမ်ား၊ အသည္းေရာဂါ ေဝဒနာရွင္မ်ားႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း အဆီမ်ား သူမ်ားကို ေကာင္းက်ိဳးျပဳ႐ုံ သာမက သက္ရွည္က်န္းမာေစ ပါတယ္။
(ဃ) တိုင္းရင္းေဆး ပညာအလိုအရ ေတေဇာဓာတ္၊ ပထဝီဓာတ္ ႏွင့္ အာေပါဓာတ္ႂကြယ္၀၍ ဝါေယာဓာတ္ကို ပို႔ေဆာင္ေပး ႏိုင္တာေၾကာင့္ အာယု၀ဃုန သက္ရွည္ က်န္းမာေစေသာ အသီးျဖစ္ ပါတယ္
ေရွးသမားေတာ္ႀကီးမ်ား၏ အဆိုအရ-
(က) ခ်ဥ္ေစာ္ခါးသီးကို ပါးပါးလွီး၍ ၀က္သားျဖင့္ ခ်က္စားျခင္းျဖင့္ ၀က္သားႏွင့္ မတည့္ေသာ သူမ်ားအတြက္ အႏၲရာယ္ ကင္းစြာ စားသုံ းႏိုင္ပါတယ္။
(ခ) ငဒန္၊ ငျမင္းစေသာ အဆီမ်ားေသာ ငါးမ်ားျဖင့္လည္း ခ်က္စားႏိုင္ပါတယ္။
(ဂ) ၾကက္၊ ဘဲ မ်ားျဖင့္ ခ်က္စားလွ်င္လည္း လြန္စြာ အရသာရွိလွပါတယ္။
Credit- ျမန္မာ့အလင္း / ေၾကးမုံ သတင္စာ
Unicode
အဖိုးတန်ဆေးဖက်ဝင် ချဉ်စော်ခါးသီး
ချဉ်စော်ခါးသီး အခြောက် ၃-ဖတ် လောက် ကို ရေစင်အောင် ဆေးပြီး၊ ရေနွေး ပူပူခွက်ထဲစိမ်သောက်လို့ရကြောင်း၊
အဲဒီလို သောက်တဲ့ အခါ ပထမဆုံး စသောက်တဲ့ တစ်ကြိမ်သာ ချဉ်ကြောင်း၊ သို့သော် သံပုရာသီးလို အချဉ် မစူးကြောင်း၊ ချဉ်စော်ခါး သီးကလည်း အဆီချ-ကိုလက်စထေရောကျစေကြောင်း၊
ဝက်ခြံပျောက်စေကြောင်း၊ သူ့ရဲ့ထူးခြားချက်က ပတမဆုံး တစ်ခွက်သောက်ပြီး နောက် ၁၅-မိနစ်လောက် အကြာ မှာ ဆီးအိမ်ထဲ မှာ ရှိတဲ့ ဆီးတွေ တစက် မကျန် ဆီးသွားပစ်တာကြောင့် ကိုယ်ထဲက ယူရစ်အက်ဆစ်တွေ ကျပြီး သိသိသာသာ ပေါ့ပါး သွားကြောင်း၊
ဒါကြောင့် အသိမိတ် ဆွေတွေ ထဲမှာ ဆီးချုပ်-ဆီးအောင့် ရောဂါရှိ သူတွေကို ချဉ်စော်ခါးသီးရေးနွေး စိမ် သောက်သင့် ပါတယ်
တောင်ပေါ်ဒေသ လူမျိုးများ၏ ရေလဲ သုံးသော အဖိုးတန်ဆေးဖက်ဝင် အသီးဖြစ် ပါတယ်။
အသီးရင့်မှည့် လာပါက ပါးလွှာသော အခွံမာလေးအား ဖြည်းညှင်းစွာ ဓါးဖြင့် နွှာရပါတယ်။ ရေဖြင့် စင်ကြယ်စွာ ဆေးကြောပြီးတဲ့ အခါ ဓါးဖြင့်ပါးလွှာစွာ လှီးဖြတ် ပါ။
ပြီးရင် ဆား အနည်းငယ်နှင့် ပျားရည်(သို့မဟုတ်)သကြား သင့် ရုံထည့်ပြီး တစ်ရက်ခန့်နှပ်ထား ပါ။ (ချင်းပါးပါးလှီးထဲ့ ပါက အရသာ ပို၍ ကောင်းမွန် စေပါ တယ်)
နောက်တစ်နေ့မှာ တစ်ပြား မှ နှစ်ပြား တစ်နေ့ (၃)ကြိမ်မျှစား ပေးခြင်းဖြင့်-
(က) လေထိုးလေအောင့်ခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။
(ခ) အစာကြေ ရင်ချောင်စေနို င်ပါ တယ်။ အသံကို ကြည်လင်စေ ပါတယ်။
(ဂ) သွေးတိုးသော သူများ၊ နှလုံးအဆီ ပိတ်သူများ၊ အဆီများသူများ၊ အသည်းရောဂါ ဝေဒနာရှင်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆီများ သူများကို ကောင်းကျိုးပြုရုံ သာမက သက်ရှည်ကျန်းမာစေ ပါတယ်။
(ဃ) တိုင်းရင်းဆေး ပညာအလိုအရ တေဇောဓာတ်၊ ပထဝီဓာတ် နှင့် အာပေါဓာတ်ကြွယ်ဝ၍ ဝါယောဓာတ်ကို ပို့ဆောင်ပေး နိုင်တာကြောင့် အာယုဝဃုန သက်ရှည် ကျန်းမာစေသော အသီးဖြစ် ပါတယ်
ရှေးသမားတော်ကြီးများ၏ အဆိုအရ-
(က) ချဉ်စော်ခါးသီးကို ပါးပါးလှီး၍ ဝက်သားဖြင့် ချက်စားခြင်းဖြင့် ဝက်သားနှင့် မတည့်သော သူများအတွက် အန္တရာယ် ကင်းစွာ စားသုံ းနိုင်ပါတယ်။
(ခ) ငဒန်၊ ငမြင်းစသော အဆီများသော ငါးများဖြင့်လည်း ချက်စားနိုင်ပါတယ်။
(ဂ) ကြက်၊ ဘဲ များဖြင့် ချက်စားလျှင်လည်း လွန်စွာ အရသာရှိလှပါတယ်။
No Comments