ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ သင့္ဆီ ေရာက္လာဖို႔ ဒီေန႔ကစ စြန္႔ပစ္လိုက္ရမယ့္ အရာမ်ား

လူတိုင္းက ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ ထိုက္တန္ ပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ေန႔ရက္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ိဆိုရင္ေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ အေႏွာင့္အယွက္ေတြကို စြန္႔ပစ္ လိုက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ရေစတဲ့ အခြင့္အေရးေတြကို ပိတ္ပင္ မိတတ္တဲ့ အက်င့္ေတြကို

ကိုယ္တိုင္က စြဲလမ္းေန မိတတ္ တာလည္း ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ မၾကာခဏ ေရာက္လာဖို႔ သင့္ဆီက ဒီအခ်က္ေတြကို အျမန္ဆံုး စြန္႔လႊတ္ လိုက္ပါေနာ္။

(၁) စိတ္ထြက္ေပါက္ မထားတာ

စိတ္ဆိုတာ ေလဟာျပင္ လိုမ်ိဳး အလုိလို ျပန္႔ သြားတာ မ်ိဳး မဟုတ္ ပါဘူး။ စိတ္ခံစားခ်က္ ရွိတဲ့လူသားေတြ ျဖစ္လို႔ စိတ္္ခံစား ခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပ ရပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ေဒါသထြက္တာ၊ ဝမ္းနည္းတာ၊ နာက်င္တာ၊ စိတ္ပင္ပန္းလြန္းတာ စတဲ့

ခံစားခ်က္ေတြ ျဖစ္တုိင္း ထုတ္မျပဘဲ သိမ္းထား တာက သင့္ကို ပိုၿပီး မြန္းၾကပ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခံစားခ်က္တိုင္းကို သူ႔ေနရာနဲ႔ သူ ထုတ္ပစ္ လိုက္ဖို႔ လိုအပ္ တာကို ေမ့မထားမွသာ ပိုၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ရမွာ ျဖစ္ ပါတယ္။

(၂) ေဒါသထြက္လြယ္တာ

ခံစားခ်က္ေတြကို ထုတ္ျပဖုိ႔ လိုတယ္ ဆိုေပမယ့္ ပံုမွန္ထက္ ပိုတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြကလည္း သင့္ကို အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစ ပါတယ္။ ေဒါသ မထြက္လည္း ျဖစ္တဲ့ ကိစၥရပ္ေတြကိုပါ စိတ္မရွည္ဘဲ ေဒါသ ထြက္မိ တယ္၊

ေဒါသထြက္တဲ့ အႀကိမ္ေရ ကလည္း မ်ားေနတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ေပ်ာ္ရႊင္ ခ်ိန္ေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစ ပါ တယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ ဒီအခ်က္ ကိုလည္း သတိထားၿပီး စြန္႔ပစ္ ရမွာ ပါ ။

(၃) ၿမိဳသိပ္ထားလြန္းတာ

အရာရာကို ၿမိဳသိပ္ ထားတာ ကလည္း ေကာင္းတဲ့ အက်င့္ မဟုတ္ ပါ ဘူး။ ေျပာစရာ ရွိတာကို ေျပာခ်င္မိ ရင္ေတာင္မွ ထုတ္မေျပာၾက တဲ့ သူေတြ ရွိပါ တယ္။ ဒီလို ေျပာစရာ ရွိတာကို ထုတ္မေျပာဘဲ ၿမံဳထား တတ္ၾကတဲ့ သူေတြ ကလည္း

ခံစားခ်က္ေတြကို မထုတ္တဲ့ သူေတြနဲ႔ ဆင္တူ ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ကလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ဖိုု႔ အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစ တာမို႔ စြန္႔လႊတ္ လိုက္ သင့္ ပါ တယ္။

(၄) အေသးစိတ္ကို ခံစားေနတာ

တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ပံုမွန္ ထက္ ပိုၿပီး ခံစားမိေန တတ္ၾက ပါတယ္ ။ ပံုမွန္ ေျပာလိုက္ တဲ့ေလသံ ကိုေတာင္ ျပစ္တင္လိုက္ တယ္လို႔ ယူဆ မိၿပီး ခံစားရ

တာမ်ိဳးေတြ လည္း ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေသးစိတ္ အပ္က် တာက အစ

ခံစားတတ္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အလြယ္မ ခံစားရေအာင္ အာရံုေျပာင္း တာေတြ လုပ္ရင္း ဒီအက်င့္ကို ရပ္ပစ္ ရမွာပ ါ။ ဒါဆို ပိုၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ လာရ ပါလိမ့္မယ္။

(၅) ေရရွည္ကို မေတြးတာ

ေရရွည္ကို မေတြးတဲ့ သူက လည္း လတ္တေလာ အဆင္ေျပေနရင္ မသိသာေပမယ့္ ေရရွည္မွာ အျမဲ ခက္ခဲေန တတ္ ပါ တယ္။ ဒီလို ေရရွည္ကို မေတြးတဲ့ အက်င့္ေၾကာင့္ ေဘးနားကသူေတြကိုပါ စိတ္ညစ္ေစ တတ္ပါ တယ္ ။

ဒါေၾကာင့္ ေရရွည္မေတြးတတ္တဲ့ အက်င့္ကို စြန္႔ပစ္ၿပီး ေရရွည္ကို ေတြးၿပီး လုပ္တတ္ တဲ့ အက်င့္ကို ေမြးျမဴရမွာ ျဖစ္ပါ တယ္။

Kham

Credit to original writer