ဘာေၾကာင့္ ဂ်င္းေဖ်ာ္ရည္ကို ေသာက္သင့္သလဲ - Amawpyay

ဘာေၾကာင့္ ဂ်င္းေဖ်ာ္ရည္ကို ေသာက္သင့္သလဲ

ဘာေၾကာင့္ ဂ်င္းေဖ်ာ္ရည္ကို ေသာက္သင့္သလဲ
Knowledge

ဘာေၾကာင့္ ဂ်င္းေဖ်ာ္ရည္ကို ေသာက္သင့္သလဲ

Ginger Juice ကို အခုဆိုရင္ ေသာက္တဲ့လူေတြ အေတာ္မ်ားလာတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္ မွာေတာ့ အဓိက အဆီက်ဖို႔ ေသာက္ၾကတာ မ်ားပါတယ္။

သံပုရာသီး၊ ဂ်င္း၊ ေရေႏြးနဲ႔ စပ္ၿပီး ေသာက္ၾကသလို စိမ္ၿပီး Detox Water အျဖစ္လည္း ေသာက္ၾက ပါတယ္။ ဂ်င္းဟာ က်န္းမာေရး အတြက္ ေကာင္းတယ္ ဆိုတာ အထူးတလည္ ေျပာစရာ လိုမယ္ မထင္မိ ပါဘူး။

owlmyanmarnews

ဒါေၾကာင့္ ဂ်င္းကို ဟင္းခ်က္ ရာမွာတင္ မဟုတ္ဘဲ အခုလို စားသုံးတာမ်ိဳးဟာ အႏၲရာယ္မျဖစ္ေစတဲ့ အျပင္ တစ္ျခား က်န္းမာေရး အေထာက္အကူျပဳ တဲ့ အခ်က္ေတြလည္း ရွိေနပါေသးတယ္။

ဒါေၾကာင့္ တစ္ျခား က်န္းမာေရး အေထာက္အကူျပဳေစ မယ့္ အစားအစာေတြ မစားခ်င္ဘူး ဆိုရင္ေတာ့ ဒီ Ginger Juice ကိုေတာ့ ေသာက္သင့္ပါတယ္။

ဂ်င္းေဖ်ာ္ရည္ဆိုလို႔ ဂ်င္းကို ႀကိတ္ၿပီး ေသာက္ရမွာ မဟုတ္ေပမယ့္ ဂ်င္းကို ေရေႏြးစိမ္ၿပီး ေသာက္လို႔ ရသလို ဂ်င္းကို ႀကိတ္ၿပီး အရည္ကို ေရေႏြးနဲ႔ ေဖ်ာ္ၿပီး ေသာက္လို႔ ရပါတယ္။ သံပုရာသီးေလး ပါရင္ အဝင္ေကာင္းၿပီး ေသာက္လို႔ ပိုအဆင္ေျပေစ ပါတယ္။

ဆီးခ်ိဳကို ထိန္းေပးႏိုင္

Ginger Juice တစ္ခြက္ဟာ ေသြးထဲက ကလူးကိုစ့္ကို ထိန္းေပး ပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳသမားေတြ အတြက္ေတာ့ ဆီးခ်ိဳ မတက္ေအာင္ ထိန္းေပးႏိုင္ၿပီး ကာကြယ္ လိုသူေတြ အတြက္လည္း အသုံးဝင္ ပါတယ္။

အစာေၾကေစႏိုင္

အစားေတြ မ်ား တာေၾကာင့္ မအီမသာ ျဖစ္ေနရင္ ျဖစ္ျဖစ္ ဗိုက္ထဲ ေနလို႔ မေကာင္းတဲ့ အခါမ်ိဳးေတြမွာ Ginger Juice ကို ေသာက္ေပးရင္ ရပါတယ္။ ဂ်င္းဟာ အစာေခ်စနစ္ကို ေကာင္းေကာင္းေထာက္ပံ့ေပး တာမို ႔ပါ။

ကိုလက္စထေရာကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္

ဂ်င္းေဖ်ာ္ရည္ဟာ ေသြးထဲ မွာရွိတဲ့ ကိုလက္စထေရာေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေစၿပီးေတာ့ ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ပြားေစႏိုင္ႏႈန္းကို ထိန္းေပးႏိုင္ ပါတယ္။

ဝက္ၿခံျဖစ္ေစျခင္းကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္

ဝက္ၿခံေတြ အမ်ားႀကီး ျဖစ္ေနတယ္ ဆိုရင္ Ginger Juice ကို စၿပီး ေသာက္ဖို႔ လိုေနပါၿပီ။ အသားအေရ နီျမန္းျခင္းနဲ႔ ဝက္ၿခံေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပး ပါလိမ့္မယ္။

ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္

ဂ်င္းဟာ ကင္ဆာ ျဖစ္ေစမယ့္ ဆဲလ္ေတြကို ေသေစႏိုင္တဲ့ အစြမ္းရွိ ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ေစျခင္းကို တားဆီးေပး ပါတယ္။

အေအးမိျခင္းကို သက္သာေစႏိုင္

ရာသီဥတုေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚ တတ္တဲ့ ႏွာေစး အေအးမိျခင္းကို သက္သာေစႏို င္တာမို႔ Ginger Juice ကို ေသာက္သင့္ ပါတယ္။

Credit:My Food Myanmar

Unicode

ဘာကြောင့် ဂျင်းဖျော်ရည်ကို သောက်သင့်သလဲ

Ginger Juice ကို အခုဆိုရင် သောက်တဲ့လူတွေ အတော်များလာတာ တွေ့ရပါတယ်။ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင် မှာတော့ အဓိက အဆီကျဖို့ သောက်ကြတာ များပါတယ်။

သံပုရာသီး၊ ဂျင်း၊ ရေနွေးနဲ့ စပ်ပြီး သောက်ကြသလို စိမ်ပြီး Detox Water အဖြစ်လည်း သောက်ကြ ပါတယ်။ ဂျင်းဟာ ကျန်းမာရေး အတွက် ကောင်းတယ် ဆိုတာ အထူးတလည် ပြောစရာ လိုမယ် မထင်မိ ပါဘူး။

owlmyanmarnews

ဒါကြောင့် ဂျင်းကို ဟင်းချက် ရာမှာတင် မဟုတ်ဘဲ အခုလို စားသုံးတာမျိုးဟာ အန္တရာယ်မဖြစ်စေတဲ့ အပြင် တစ်ခြား ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြု တဲ့ အချက်တွေလည်း ရှိနေပါသေးတယ်။

ဒါကြောင့် တစ်ခြား ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြုစေ မယ့် အစားအစာတွေ မစားချင်ဘူး ဆိုရင်တော့ ဒီ Ginger Juice ကိုတော့ သောက်သင့်ပါတယ်။

ဂျင်းဖျော်ရည်ဆိုလို့ ဂျင်းကို ကြိတ်ပြီး သောက်ရမှာ မဟုတ်ပေမယ့် ဂျင်းကို ရေနွေးစိမ်ပြီး သောက်လို့ ရသလို ဂျင်းကို ကြိတ်ပြီး အရည်ကို ရေနွေးနဲ့ ဖျော်ပြီး သောက်လို့ ရပါတယ်။ သံပုရာသီးလေး ပါရင် အဝင်ကောင်းပြီး သောက်လို့ ပိုအဆင်ပြေစေ ပါတယ်။

ဆီးချိုကို ထိန်းပေးနိုင်

Ginger Juice တစ်ခွက်ဟာ သွေးထဲက ကလူးကိုစ့်ကို ထိန်းပေး ပါတယ်။ ဆီးချိုသမားတွေ အတွက်တော့ ဆီးချို မတက်အောင် ထိန်းပေးနိုင်ပြီး ကာကွယ် လိုသူတွေ အတွက်လည်း အသုံးဝင် ပါတယ်။

အစာကြေစေနိုင်

အစားတွေ များ တာကြောင့် မအီမသာ ဖြစ်နေရင် ဖြစ်ဖြစ် ဗိုက်ထဲ နေလို့ မကောင်းတဲ့ အခါမျိုးတွေမှာ Ginger Juice ကို သောက်ပေးရင် ရပါတယ်။ ဂျင်းဟာ အစာချေစနစ်ကို ကောင်းကောင်းထောက်ပံ့ပေး တာမို့ပါ။

ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးနိုင်

ဂျင်းဖျော်ရည်ဟာ သွေးထဲ မှာရှိတဲ့ ကိုလက်စထရောတွေကို လျှော့ချစေပြီးတော့ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားစေနိုင်နှုန်းကို ထိန်းပေးနိုင် ပါတယ်။

ဝက်ခြံဖြစ်စေခြင်းကို လျှော့ချနိုင်

ဝက်ခြံတွေ အများကြီး ဖြစ်နေတယ် ဆိုရင် Ginger Juice ကို စပြီး သောက်ဖို့ လိုနေပါပြီ။ အသားအရေ နီမြန်းခြင်းနဲ့ ဝက်ခြံတွေကို လျှော့ချပေး ပါလိမ့်မယ်။

ကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်

ဂျင်းဟာ ကင်ဆာ ဖြစ်စေမယ့် ဆဲလ်တွေကို သေစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိ ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်စေခြင်းကို တားဆီးပေး ပါတယ်။

အအေးမိခြင်းကို သက်သာစေနိုင်

ရာသီဥတုကြောင့် ဖြစ်ပေါ် တတ်တဲ့ နှာစေး အအေးမိခြင်းကို သက်သာစေနို င်တာမို့ Ginger Juice ကို သောက်သင့် ပါတယ်။

Credit:My Food Myanmar

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

ရိုးဂုဏ်ဆိုတာ တန်ဖိုးဖြတ်လို့ မရဘူး
Knowledge
” ရိုးဂုဏ်ဆိုတာ တန်ဖိုးဖြတ်လို့ မရဘူး “

” ရိုးဂုဏ်ဆိုတာ တန်ဖိုးဖြတ်လို့ မရဘူး “ ငါ့လောက်ခြေထောက် များတဲ့သူကမ္ဘာမှာရှိရဲ့လားလို့ ကျောက်တုံးပေါ်က ကင်းခြေများက ကြွေးကြော်တော့ သူနေတဲ့နေရာနဲ့အနီးနားက ကျောက်ကုန်းပေါ်က ပို့နတ်သံကောင်က မင်းကငါ့ကို ပြိုင်ဝံ့လို့လားပြောလိုက်တော့ ခင်ဗျားကိုတော့ကျွန်နော် မပြိုင်ဝံ့ပါလို့ကင်းခြေများက ပြောရှာပါသတဲ့…. တစ်နေ့တွင် အမိတာဘချမ်းသည် လေယာဉ်ဖြင့်ခရီးထွက်ရန် ကိစ္စတစ်ခုပေါ်လာသည်။ လေယာဉ်ပေါ်ရှိ သူနှင့်ဘေးချင်းကပ်လျက်ကျသော လူတစ်ယောက်မှာ သူ့ထက်အသက်ကြီးပြီး ရိုးရိုးရှပ်အင်္ကျီနှင့် ဘောင်းဘီကိုသာ ဝတ်ထားသော သာမန် လူလတ်တန်းစားပုံစံပေါက်နေသည့် လူကြီးတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ ထိုလူကြီးမှာ ပညာတော့ တတ်ပုံရသည်။ သတင်းစာတစ်စောင်ကို ဖတ်နေတာတွေ့ရသည်။ ထိုစဉ် လေယာဉ်မယ်လေးက လက်ဖက်ရည်ဖြင့် လိုက်ဧည့်ခံလေသည်။ ထိုလူကြီးက လက်ဖက်ရည်ခွက်ကိုယူလိုက်ပြီး သူနှင့်ဘေးချင်းကပ် အမိတာဘချမ်းကို အသာအယာပြုံးပြလာလေသည်။bအမိတာဘချမ်းကလည်း ထိုလူ့ကို အခွင့်သာခိုက် ပြုံးပြလိုက်ပြီး “ဟဲလို” …

" ပိုက်ဆံ ရှာပါ စုပါ သုံးပါ မဖြုန်းပါနှင့် "
Knowledge
” ပိုက်ဆံ ရှာပါ စုပါ သုံးပါ မဖြုန်းပါနှင့် “

” ပိုက်ဆံ ရှာပါ စုပါ သုံးပါ မဖြုန်းပါနှင့် “ ပိုက်ဆံရှိမှ ဖြစ်တော့မယ်လို့ တွေးမိတဲ့အချိန်ဟာ ခရီးတစ်ခုကို စတင်ဖို့ လက်မှတ်စဝယ်တာနဲ့ တူပါတယ်။ လောကမှာ ပိုက်ဆံရှိမှ ပိုအဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်။ မိသားစုထဲမှာ ကြည့်ပါ။ ပိုက်ဆံရှာနိုင်တဲ့သူက ပိုအရေးပါ အရာရောက်ပါတယ်။ အပေါင်းအသင်းတွေ ကြားထဲ ကြည့်ပါ။ ပိုက်ဆံရှိတဲ့သူက ပိုလူရာဝင်ပါတယ်။ လူမှုအဖွဲ့အစည်း တစ်ခုခုကို ကြည့်ပါ။ ပိုက်ဆံပိုရှိတဲ့သူက ပိုအရာရောက်ပါတယ်။ ဒါဟာ လောကကြီးထဲမှာ ရာခိုင်နှုန်း တော်တော်များများ ဖြစ်နေတာပါ။ ဘယ်နည်းနဲ့ကြည့်ကြည့် သင် ပိုက်ဆံရှာရပါမယ်။ ငွေစုရပါမယ်။ သင်ပိုက်ဆံရှိမှ သင်ချစ်တဲ့သူတွေအတွက် သင်လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေအတွက် သင်ပြောချင်တဲ့စကားတွေအတွက် သင်လိုချင်တဲ့အရာတွေအတွက် အားလုံးမဟုတ်ရင်တောင် တော်တော်များများလုပ်လို့ရမှာပါ။ “ခင်မင်မှုက ပိုအရေးကြီးတယ်” …

ခံတွင်း အနံ့ဆိုးကို ဘယ်လို ဖျောက်ကြမလဲ
Knowledge
ခံတွင်း အနံ့ဆိုးကို ဘယ်လို ဖျောက်ကြမလဲ

ခံတွင်း အနံ့ဆိုးကို ဘယ်လို ဖျောက်ကြမလဲ ခံတွင်း ပုတ် အနံ့ သည် လူတယောက် အတွက် မိမိကိုယ် ကို ယုံကြည်မူ့ မဲ့စေပါသည်။ ခံံတွင်းအနံ့ မကောင်း သူများသည် လူအများ ကြားတွင် စကားပြော ဆိုရာ တွင် မိမိ ၏ ပါးစပ်မှ အနံ့ ကြောင့် သူတပါးအား အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေသလို မိမိကိုယ်တိုင်လည်း သိမ်ငယ်ရပါသည် ။ ကျွန်တော် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရာ အရပ်တပါး၌် တောရ ကျောင်းတခုတွင် သီတင်းသုံး နေထိုင်သော ရဟန်းတပါးအား အခါ အခွင့်သင့်၍ သွားရောက် ဖူးခဲ့ပါသည်။ ထိုရဟန်းသည် စကားပြောသောအခါတွင် ပါးစပ်အား လက်ဝါးနှင့် ကာ၍ …