မ်က္ႏွာေပၚက အမည္းစက္ေတြ၊ အမာ႐ြတ္ေတြ ရွိေနလွ်င္
- By : Lin htet
- Category : အလွအပ ေရးရာ
မ်က္ႏွာေပၚက အမည္းစက္ေတြ၊ အမာ႐ြတ္ေတြ ရွိေနလွ်င္
မဂၤလာ ပါေနာ္။ မ်က္ႏွာေပၚက အမည္း စက္ေတြ၊ အမာ႐ြတ္ေတြ ကင္းစင္ၿပီး အသားအေရကို စိုေျပ လာေစ မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ ကို ဒီတခါ မွ်ေဝေပး သြားမွာျဖစ္ ပါ တယ္။
ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳး မရွိတဲ့ သဘာဝ နည္းလမ္းမို႔ စာဖတ္ သူတို႔ သေဘာ က်မွာ ပါေနာ္
သံပယိုသီးနဲ႔ အာလူး
အရင္ဆုံး အာလူးကို ေရေသခ်ာေဆးၿပီး ႀကိတ္ လိုက္ ပါ ။ ၿပီးရင္ သံပယို ရည္ နည္းနည္းထည့္ ပါ ။
ၿပီးသြား ရင္ေတာ့ ေသခ်ာေလးေမႊေပးၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ ထားၿပီးေရေဆး ခ် လိုက္ ပါ ။
သခြားသီးနဲ႔ အာလူး
သခြားသီး ၁ လုံးနဲ႔ အာလူး တစ္လုံးကို ႀကိတ္စက္ ထဲထည့္ၿပီး ႀကိတ္ လိုက္ ပါ ။
ၿပီးသြား ရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးၿပီး ၂၅ မိနစ္ေလာက္ ထားကာ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
အခုေဖာ္ျပ ခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို တစ္ရက္ျခား တစ္ခါ လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ အမည္းစက္ကင္းစင္ၿပီး လွပျဖဴစင္ တဲ့ အသားအေရကို ရရွိေစ မွာပါ။
Credit
Unicode
မျက်နှာပေါ်က အမည်းစက်တွေ၊ အမာရွတ်တွေ ရှိနေလျှင် …
မင်္ဂလာ ပါနော်။ မျက်နှာပေါ်က အမည်း စက်တွေ၊ အမာရွတ် တွေ ကင်းစင်ပြီး အသားအရေကို စိုပြေ လာစေ မယ့် နည်းလမ်း ကောင်းတွေ ကို ဒီတခါ မျှဝေပေး သွားမှာဖြစ် ပါ တယ် ။
ဘေးထွက် ဆိုးကျိုး မ ရှိ တဲ့ သ ဘာ ဝ နည်း လမ် းမို့ စာ ဖတ် သူ တို့ သ ဘော ကျ မှာ ပါနော်
သံပယိုသီးနဲ့ အာလူး
အ ရင် ဆုံး အာ လူး ကို ရေသေချာ ဆေးပြီး ကြိတ် လိုက် ပါ ။ ပြီးရင် သံပယို ရည် နည်းနည်းထည့် ပါ ။
ပြီးသွား ရင်တော့ သေချာလေး မွှေပေးပြီး မျက်နှာ ပေါ်မှာ လိမ်းပေး လိုက် ပါ ။ ပြီးရင် မိနစ် ၂၀ လောက် ထားပြီးရေဆေး ချ လိုက် ပါ ။
သခွားသီးနဲ့ အာလူး
သခွား သီး ၁ လုံး နဲ့ အာ လူး တစ် လုံး ကို ကြိတ် စက် ထဲ ထည့်ပြီး ကြိတ် လိုက် ပါ ။
ပြီး သွား ရင် တော့ မျက်နှာ ပေါ် မှာ လိမ်းပေးပြီး ၂၅ မိ နစ် လောက် ထား ကာ ရေ ဆေ းချလိုက် ပါ ။
အခုဖော်ပြ ခဲ့တဲ့ နည်း လမ်း တွေ ကို တစ် ရက် ခြား တစ်ခါ လုပ် ပေ းခြင်း ဖြင့် အမည်းစက်ကင်းစင်ပြီး လှ ပ ဖြူ စင် တဲ့ အ သား အ ရေ ကို ရ ရှိ စေ မှာ ပါ ။
No Comments