အိုင္အိုဒင္းဆားကို ေန႔စဥ္ထည့္သြင္းစားသုံးဖို႔က ဘာေၾကာင့္အလြန္အေရးႀကီးတာလဲ?
အိုင္အိုဒင္း ဓာတ္သည္ ခႏၶာကိုယ္ ႀကီးထြားေစျခင္း၊ ဉာဏ္ရည္ ဖြံၿဖိဳးေစျခင္း တို႔ အတြက္ အေရးပါေသာ သိုင္း႐ြိဳက္ေဟာ္မုန္း ထုတ္လုပ္ ရာတြင္ မရွိ မျဖစ္သည့္ အဏုအာဟာ ဓာတ္တစ္ ခုျဖစ္ သည္။
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္မ်ားတြင္ အိုင္အိုဒင္း ဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ပါက
သားပ်က္/သားေလွ်ာ့ျခင္း
ကေလးအေသေမြးျခင္း
ေပါင္မျပည့္/လမေစ့ ကေလးေမြး ဖြားျခင္း
ဆြံ႕အ/ နားမၾကား သည့္ ကေလးေမြးျခင္း
ကေလးငယ္မ်ား အိုင္အိုဒင္း ခ်ိဳ႕တဲ့ပါက
စံမီ ႀကီးထြား ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ မရွိဘဲ ေသးေကြး ပုညႇက္ျခင္း
ဉာဏ္ရည္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈေႏွးေကြးၿပီး သင္ယူ ႏိုင္စြမ္း က် ဆင္းျခင္း
ကေလး/လူႀကီးမေ႐ြး အိုင္အိုဒင္းခ်ိဳ႕တဲ့ပါက
လည္ပင္းႀကီးေရာဂါခံစားရျခင္း
သြက္လက္မႈ မရွိဘဲ ထုံထိုင္း ေႏွးေကြးျခင္းမ်ား ခံစား ရႏိုင္ ပါတယ္။
ရာသီ ဥတုေျပာင္းလဲ မႈႏွင့္ ေျမဆီလႊာတိုက္ စားမႈမ်ားေၾကာင့္ အိုင္အို ဒင္းဓာတ္ဟာ ပင္လယ္စာေတြမွာ အရင္ကလို ေပါေပါမ်ားမ်ား မပါဝင္ေတာ့ လို႔ အိမ္တိုင္း/ မိသားစု တိုင္း အိုင္အိုဒင္းဆားကို ေန႔စဥ္အစားအစာ မ်ားမွာ ထည့္သြင္ းစားသုံးဖို႔က အလြန္အေရးႀကီး ပါတယ္။
အိုင္အိုဒင္း ဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ ပါက တိုင္းျပည္၏ အနာဂါတ္ျဖစ္ေသာ ကေလးမ်ားတြင္ ပုညႇက္ျခင္း၊ ဉာဏ္ရည္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းကို ျဖစ္ပြားကာ ေလ့လာ သင္ယူ ႏိုင္စြမ္း၊ ကုန္ထုတ္ လုပ္ႏိုင္စြမ္းက် ဆင္းကာ ႏိုင္ငံတိုးတက္ဖြံ႕ၿဖိဳးျခင္းအား ထိခိုက္သည္ အထိ အႏၲရာယ္ႀကီး ပါ သည္။
ဒါ့ၾကာင့္ က်န္းမာသန္စြမ္း ဉာဏ္ျမင့္မားဖို႔ အိုင္အိုဒင္းဆား ေန႔စဥ္စားၾကစို႔
Source – က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစားဝန္ႀကီးဌာန
Unicode
အိုင်အိုဒင်းဆားကို နေ့စဉ်ထည့်သွင်းစားသုံးဖို့က ဘာကြောင့်အလွန်အရေးကြီးတာလဲ?
အိုင်အိုဒင်း ဓာတ်သည် ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားစေခြင်း၊ ဉာဏ်ရည် ဖွံဖြိုးစေခြင်း တို့ အတွက် အရေးပါသော သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း ထုတ်လုပ် ရာတွင် မရှိ မဖြစ်သည့် အဏုအာဟာ ဓာတ်တစ် ခုဖြစ် သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်များတွင် အိုင်အိုဒင်း ဓာတ်ချို့တဲ့ပါက
သားပျက်/သားလျှော့ခြင်း
ကလေးအသေမွေးခြင်း
ပေါင်မပြည့်/လမစေ့ ကလေးမွေး ဖွားခြင်း
ဆွံ့အ/ နားမကြား သည့် ကလေးမွေးခြင်း
ကလေးငယ်များ အိုင်အိုဒင်း ချို့တဲ့ပါက
စံမီ ကြီးထွား ဖွံ့ဖြိုးမှု မရှိဘဲ သေးကွေး ပုညှက်ခြင်း
ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှေးကွေးပြီး သင်ယူ နိုင်စွမ်း ကျ ဆင်းခြင်း
ကလေး/လူကြီးမရွေး အိုင်အို ဒင်း ချို့တဲ့ ပါ က
လည် ပင်းကြီး ရောဂါ ခံစားရခြင်း
သွက်လက်မှု မရှိဘဲ ထုံထိုင်း နှေးကွေးခြင်းများ ခံစား ရ နိုင် ပါ တယ် ။
ရာသီ ဥတုပြောင်းလဲ မှုနှင့် မြေ ဆီ လွှ ာတိုက် စားမှုများကြောင့် အိုင်အို ဒင်းဓာတ်ဟာ ပင်လယ်စာတွေမှာ အရင်ကလို ပေါပေါများများ မပါဝင်တော့ လို့ အိမ်တိုင်း/ မိသားစု တိုင်း အိုင်အို ဒင်းဆားကို နေ့စဉ်အ စား အ စာ များမှာ ထည့် သွင် းစားသုံး ဖို့ က အလွန် အ ရေ းကြီး ပါ တယ် ။
အိုင်အိုဒင်း ဓာတ်ချို့တဲ့ ပါ က တိုင်းပြည်၏ အနာဂါတ်ဖြစ်သော ကလေးများတွင် ပုညှက်ခြင်း၊ ဉာဏ်ရည် ချို့တဲ့ ခြင်း ကို ဖြ စ်ပွား ကာ လေ့လာ သင်ယူ နိုင်စွမ်း၊ ကုန်ထုတ် လုပ် နိုင် စွမ်း ကျ ဆင်းကာ နိုင်ငံတိုးတက် ဖွံ့ဖြိုးခြင်း အား ထိ ခိုက် သည် အ ထိ အန္တရာယ်ကြီး ပါ သည် ။
ဒါ့ကြာင့် ကျန်းမာသန်စွမ်း ဉာဏ်မြင့်မားဖို့ အိုင်အိုဒင်းဆား နေ့စဉ်စားကြစို့
Source – ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာန
No Comments