စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားလြန္းေနေၾကာင္း ခႏၶာကိုယ္ကေဖာ္ျပေနတဲ့ လကၡဏာ (၃) ခု - Amawpyay

စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားလြန္းေနေၾကာင္း ခႏၶာကိုယ္ကေဖာ္ျပေနတဲ့ လကၡဏာ (၃) ခု

စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားလြန္းေနေၾကာင္း ခႏၶာကိုယ္ကေဖာ္ျပေနတဲ့ လကၡဏာ (၃) ခု
Knowledge

စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားလြန္းေနေၾကာင္း ခႏၶာကိုယ္ကေဖာ္ျပေနတဲ့ လကၡဏာ (၃) ခု

လူတိုင္းမွာ ကိုယ့္ဘဝနဲ႔ ကိုယ္ တာဝန္ကိုယ္စီ၊ ဝတၱရား ကိုယ္စီ ထမ္းေဆာင္ရင္း စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ ပင္ပန္းမႈေတြ ဆိုတာ ရွိပါတယ္။ တစ္ခါတေလ က်ေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေတာင္ ဂရုမစိုက္ အားေတာ့တဲ အထိကို အလုပ္ေတြ၊ စိတ္ဖိစီးမႈေတြဟာ မ်ားေနတတ္ ပါတယ္။

ခုေဖာ္ျပေပးမွာ ကေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား လြန္းတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္လည္း အေတာ္ပင္ပန္းေနျပီး အနားယူဖုိ႔ လိုအပ္ေနတဲ့ လကၡဏာေတြ ပဲျဖစ္ ပါတယ္။ ဒီ (၃)ခ်က္ကို ၾကံဳေတြ႕ေနတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ လံုးဝကို မေပါ့ဆ သင့္ေတာ့ပဲ အနားယူဖို႔၊ လိုအပ္တဲ့ ေဆးဝါးကုသမႈ ခံယူဖို လိုအပ္ ပါတယ္ေနာ္

(၁) အျမဲလိုလိုပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနတယ္

သင္ဟာ အျမဲတမး္ ပင္ပန္းျပီး ႏံုးခ်ိေနသလို ခံစား ရမွာျဖစ္ျပီး အထူးသျဖင့္ ညေနပိုင္းေတြမွာ ပိုလို႔ေတာင္ ပင္ပန္းေနမွာျဖစ္ ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ စားေသာက္မႈ ပံုစံကို ျပန္လည္ ဆန္းစစ္ သင့္ေနပါျပီ။

သင့္ကို အျမန္ဆံုး အားျဖည့္ေပးႏိုင္မယ့္ ဆန္၊ ပဲနီနဲ႔ အစိမး္ေရာင္ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ေတြကို စားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။ သြားရည္စာေတြနဲ႔ အဆီမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြကို ေလွ်ာ့ျပီး စားသံုးသင့္ ပါတယ္။

(၂) မၾကာခဏ ေျခေထာက္ၾကြက္တက္ျခင္း

တကယ္လုိ ႔သင့္ေျခေထာက္ဟာ မၾကာခဏ ၾကြက္တက္ေလ့ ရွိတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာ ခႏၶာကိုယ္မွာ မဂၢနီဆီယမ္နဲ႔ ပိုတက္ဆီယမ္ ခ်ိဳ႕တဲ့ တာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဟင္းႏုႏြ္ယ္ရြက္၊ ပဲကတၱီပါနဲ႔ အစိမ္းေရာင္ အသီးအရြက္ေတြကို ေန႔စဥ္စားသံုးေပးဖို ႔လိုအပ္ ပါတယ္။

(၃) ဝက္ျခံေတြထြက္လာတယ္

တကယ္လို႔သင္ဟာ ဝက္ျခံထြက္ေလ့ရွိတဲ့ သူမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ဝက္ျခံေတြ ထြက္လာျပီ၊ အဖုေတြထြက္လာျပီ ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ မ်ားျပားလြန္းလို႔ျဖစ္ႏိုင္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဝက္ျခံေတြ အေၾကာငး္မရွိထြက္လာေနျပီဆိုရင္ေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ကိုေလွ်ာ့ျပီး အိပ္ေရးဝဝ အိပ္သင့္ ပါတယ္။

ခရက္ဒစ္

ယူနီကုတ္

စိတ်ဖိစီးမှုများလွန်းနေကြောင်း ခန္ဓာကိုယ်ကဖော်ပြနေတဲ့ လက္ခဏာ (၃) ခု

လူတိုင်းမှာ ကိုယ့်ဘဝနဲ့ ကိုယ် တာဝန်ကိုယ်စီ၊ ဝတ္တရား ကိုယ်စီ ထမ်းဆောင်ရင်း စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ ပင်ပန်းမှုတွေ ဆိုတာ ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ကျတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတောင် ဂရုမစိုက် အားတော့တဲ အထိကို အလုပ်တွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေဟာ များနေတတ် ပါတယ်။

ခုဖော်ပြပေးမှာ ကတော့ စိတ်ဖိစီးမှုများ လွန်းတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်လည်း အတော်ပင်ပန်းနေပြီး အနားယူဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေ ပဲဖြစ် ပါတယ်။ ဒီ (၃)ချက်ကို ကြုံတွေ့နေတယ် ဆိုရင်တော့ လုံးဝကို မပေါ့ဆ သင့်တော့ပဲ အနားယူဖို့၊ လိုအပ်တဲ့ ဆေးဝါးကုသမှု ခံယူဖို လိုအပ် ပါတယ်နော်

(၁) အမြဲလိုလိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတယ်

သင်ဟာ အမြဲတမ်း ပင်ပန်းပြီး နုံးချိနေသလို ခံစား ရမှာဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ညနေပိုင်းတွေမှာ ပိုလို့တောင် ပင်ပန်းနေမှာဖြစ် ပါတယ်။ ဒါဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ စားသောက်မှု ပုံစံကို ပြန်လည် ဆန်းစစ် သင့်နေပါပြီ။

သင့်ကို အမြန်ဆုံး အားဖြည့်ပေးနိုင်မယ့် ဆန်၊ ပဲနီနဲ့ အစိမ်းရောင် ဟင်းသီး ဟင်းရွက်တွေကို စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။ သွားရည်စာတွေနဲ့ အဆီများတဲ့ အစားအစာတွေကို လျှော့ပြီး စားသုံးသင့် ပါတယ်။

(၂) မကြာခဏ ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်း

တကယ်လို့သင့်ခြေထောက်ဟာ မကြာခဏ ကြွက်တက်လေ့ ရှိတယ် ဆိုရင်တော့ ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ ပိုတက်ဆီယမ် ချို့တဲ့ တာကြောင့် ဖြစ်နိုင် ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဟင်းနုနွ်ယ်ရွက်၊ ပဲကတ္တီပါနဲ့ အစိမ်းရောင် အသီးအရွက်တွေကို နေ့စဉ်စားသုံးပေးဖို့လိုအပ် ပါတယ်။

(၃) ဝက်ခြံတွေထွက်လာတယ်

တကယ်လို့သင်ဟာ ဝက်ခြံထွက်လေ့ရှိတဲ့ သူမျိုး မဟုတ်ပဲ ဝက်ခြံတွေ ထွက်လာပြီ၊ အဖုတွေထွက်လာပြီ ဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ များပြားလွန်းလို့ဖြစ်နိုင် ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝက်ခြံတွေ အကြောင်းမရှိထွက်လာနေပြီဆိုရင်တော့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ကိုလျှော့ပြီး အိပ်ရေးဝဝ အိပ်သင့် ပါတယ်။

 

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

ရိုးဂုဏ်ဆိုတာ တန်ဖိုးဖြတ်လို့ မရဘူး
Knowledge
” ရိုးဂုဏ်ဆိုတာ တန်ဖိုးဖြတ်လို့ မရဘူး “

” ရိုးဂုဏ်ဆိုတာ တန်ဖိုးဖြတ်လို့ မရဘူး “ ငါ့လောက်ခြေထောက် များတဲ့သူကမ္ဘာမှာရှိရဲ့လားလို့ ကျောက်တုံးပေါ်က ကင်းခြေများက ကြွေးကြော်တော့ သူနေတဲ့နေရာနဲ့အနီးနားက ကျောက်ကုန်းပေါ်က ပို့နတ်သံကောင်က မင်းကငါ့ကို ပြိုင်ဝံ့လို့လားပြောလိုက်တော့ ခင်ဗျားကိုတော့ကျွန်နော် မပြိုင်ဝံ့ပါလို့ကင်းခြေများက ပြောရှာပါသတဲ့…. တစ်နေ့တွင် အမိတာဘချမ်းသည် လေယာဉ်ဖြင့်ခရီးထွက်ရန် ကိစ္စတစ်ခုပေါ်လာသည်။ လေယာဉ်ပေါ်ရှိ သူနှင့်ဘေးချင်းကပ်လျက်ကျသော လူတစ်ယောက်မှာ သူ့ထက်အသက်ကြီးပြီး ရိုးရိုးရှပ်အင်္ကျီနှင့် ဘောင်းဘီကိုသာ ဝတ်ထားသော သာမန် လူလတ်တန်းစားပုံစံပေါက်နေသည့် လူကြီးတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ ထိုလူကြီးမှာ ပညာတော့ တတ်ပုံရသည်။ သတင်းစာတစ်စောင်ကို ဖတ်နေတာတွေ့ရသည်။ ထိုစဉ် လေယာဉ်မယ်လေးက လက်ဖက်ရည်ဖြင့် လိုက်ဧည့်ခံလေသည်။ ထိုလူကြီးက လက်ဖက်ရည်ခွက်ကိုယူလိုက်ပြီး သူနှင့်ဘေးချင်းကပ် အမိတာဘချမ်းကို အသာအယာပြုံးပြလာလေသည်။bအမိတာဘချမ်းကလည်း ထိုလူ့ကို အခွင့်သာခိုက် ပြုံးပြလိုက်ပြီး “ဟဲလို” …

" ပိုက်ဆံ ရှာပါ စုပါ သုံးပါ မဖြုန်းပါနှင့် "
Knowledge
” ပိုက်ဆံ ရှာပါ စုပါ သုံးပါ မဖြုန်းပါနှင့် “

” ပိုက်ဆံ ရှာပါ စုပါ သုံးပါ မဖြုန်းပါနှင့် “ ပိုက်ဆံရှိမှ ဖြစ်တော့မယ်လို့ တွေးမိတဲ့အချိန်ဟာ ခရီးတစ်ခုကို စတင်ဖို့ လက်မှတ်စဝယ်တာနဲ့ တူပါတယ်။ လောကမှာ ပိုက်ဆံရှိမှ ပိုအဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်။ မိသားစုထဲမှာ ကြည့်ပါ။ ပိုက်ဆံရှာနိုင်တဲ့သူက ပိုအရေးပါ အရာရောက်ပါတယ်။ အပေါင်းအသင်းတွေ ကြားထဲ ကြည့်ပါ။ ပိုက်ဆံရှိတဲ့သူက ပိုလူရာဝင်ပါတယ်။ လူမှုအဖွဲ့အစည်း တစ်ခုခုကို ကြည့်ပါ။ ပိုက်ဆံပိုရှိတဲ့သူက ပိုအရာရောက်ပါတယ်။ ဒါဟာ လောကကြီးထဲမှာ ရာခိုင်နှုန်း တော်တော်များများ ဖြစ်နေတာပါ။ ဘယ်နည်းနဲ့ကြည့်ကြည့် သင် ပိုက်ဆံရှာရပါမယ်။ ငွေစုရပါမယ်။ သင်ပိုက်ဆံရှိမှ သင်ချစ်တဲ့သူတွေအတွက် သင်လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေအတွက် သင်ပြောချင်တဲ့စကားတွေအတွက် သင်လိုချင်တဲ့အရာတွေအတွက် အားလုံးမဟုတ်ရင်တောင် တော်တော်များများလုပ်လို့ရမှာပါ။ “ခင်မင်မှုက ပိုအရေးကြီးတယ်” …

ခံတွင်း အနံ့ဆိုးကို ဘယ်လို ဖျောက်ကြမလဲ
Knowledge
ခံတွင်း အနံ့ဆိုးကို ဘယ်လို ဖျောက်ကြမလဲ

ခံတွင်း အနံ့ဆိုးကို ဘယ်လို ဖျောက်ကြမလဲ ခံတွင်း ပုတ် အနံ့ သည် လူတယောက် အတွက် မိမိကိုယ် ကို ယုံကြည်မူ့ မဲ့စေပါသည်။ ခံံတွင်းအနံ့ မကောင်း သူများသည် လူအများ ကြားတွင် စကားပြော ဆိုရာ တွင် မိမိ ၏ ပါးစပ်မှ အနံ့ ကြောင့် သူတပါးအား အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေသလို မိမိကိုယ်တိုင်လည်း သိမ်ငယ်ရပါသည် ။ ကျွန်တော် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရာ အရပ်တပါး၌် တောရ ကျောင်းတခုတွင် သီတင်းသုံး နေထိုင်သော ရဟန်းတပါးအား အခါ အခွင့်သင့်၍ သွားရောက် ဖူးခဲ့ပါသည်။ ထိုရဟန်းသည် စကားပြောသောအခါတွင် ပါးစပ်အား လက်ဝါးနှင့် ကာ၍ …