Amawpyay Comprehensive up-to-date news
Blog
ဒူးနာခါးနာအတြက္ လြယ္ကူေသာေဆးနည္းတစ္လက္
Health

ဒူးနာခါးနာအတြက္ လြယ္ကူေသာေဆးနည္းတစ္လက္

ဒူးနာခါးနာအတြက္ လြယ္ကူေသာေဆးနည္းတစ္လက္ ေဆးနည္းကေတာ့႔ ေတာေရွာက္ခါးသီး ( ခ ) ေရွာက္ဘီလူး အား အလယ္မွ ထက္ခ်မ္ းခဲြ ပါ။ ရိုးရိုးေရွွာက္ သီး လည္း ရ ပါ သည္ ။ ၾကက္သြန္နီီကို အကြင္းလိုက္ ထူထူေလးလွီးၿပီး .ေရွာက္သီးၾကားမွာ ညွပ္ ပါ ။ ကြာမသြားေစရန္ အတြက္္.. ၀ါးခ်မ္း တုတ္ေခ်ာင္းနဲ႕ ကန္႔ လန႔္ျဖတ္ ထိုးလိုက္ ပါ ။ ေရွာက္သီးေတြ ကို..ႏူးအိိ သြားေအာင္..ေရခန္းျပဳတ္ ပါ ။ ရလာတဲ႕ေရွာက္သီးကို..အတံုးငယ္ငယ္ ကေလးေတြ..စိတ္ၿပီး..အ၀ၾကယ္ဖန္ ပုလင္းထဲကို ထည္႕ၿပီး..မီးေတာက္အရက္နဲ႕..စိမ္ထား ပါ ။ မီးေတာက္အရက္္ အဆင္မေျပ ရင္ …

Read More
ဘီပိုး၊ စီပိုးႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို သင္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္တဲ့ တပင္တိုင္ျမနန္း
Health

ဘီပိုး၊ စီပိုးႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို သင္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္တဲ့ တပင္တိုင္ျမနန္း

ဘီပိုး၊ စီပိုးႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို သင္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္တဲ့ တပင္တိုင္ျမနန္း ဤေဆးႀကီးသည္ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္၍ ေနာက္ဆုံးေဆး႐ုံမွ လက္ေလွ်ာ့ကာ ျပန္ဆင္းလာ သူမ်ား ၃ လသာ ခံမည္ ။ ၆ လသာ ခံ မည္ ။ ဟုဆိုေသာ လူနာမ်ားအား ကင္ဆာေရာဂါမွ ေငြေၾကး အကုန္အက်သက္သာစြာျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္း လာၾကသည္ မွာ မနည္းေတာ့ ပါ ။ အဓိက ေပ်ာက္ကင္း ႏိုင္ေသာေရာဂါ မ်ားမွာ သားအိမ္ကင္ဆာ၊ ရင္သား ကင္ဆာ၊ သားဥႁပြန္ကင္ဆာ၊အသည္း ကင္ဆာ၊အဆုတ္ ကင္ဆာ၊ အစာ အိမ္ကင္ဆာ၊လည္ေခ်ာင္း ကင္ဆာ၊ သြားဖုံးကင္ဆာ၊ အ႐ိုးကင္ဆာ၊အူမႀကီးကင္ဆာ၊နား-ႏွာေခါင္းစသည့္ကင္ဆာေရာဂါ မ်ားကို အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ ကင္းေစ …

Read More
ေယာက်္ားေလးေတြ ခ်စ္သူကိုလမ္းခြဲခ်င္ျပီဆိုရင္လုပ္တတ္တဲ့ အျပဳအမူ(၅)ခု
အခ်စ္ေရး

ေယာက်္ားေလးေတြ ခ်စ္သူကိုလမ္းခြဲခ်င္ျပီဆိုရင္လုပ္တတ္တဲ့ အျပဳအမူ(၅)ခု

ေယာက်္ားေလးေတြ ခ်စ္သူကိုလမ္းခြဲခ်င္ျပီဆိုရင္လုပ္တတ္တဲ့ အျပဳအမူ(၅)ခု အခ်စ္ေရး တစ္ခုဟာ အဆုံးသတ္မွန္း ဆရ အရမ္းခက္ခဲ ပါတယ္။ ဘယ္သူမွ ကြာရွင္းဖို႔ လက္ထပ္ခဲ့တာ မဟုတ္သလို၊ လမ္းခြဲဖို႔ လက္တြဲ ၾကတာလည္း မဟုတ္ ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အေၾကာင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အဆုံးသတ္ ရေတာ့မယ့္ အခ်ိန္ေရာက္ရင္ သိသာတဲ့ လကၡဏာေလးေတြ ရွိတတ္ ပါတယ္။ စြန႔္လႊတ္သင့္ တဲ့သူကို ဆုပ္ကိုင္ မထားပဲ စြန႔္လႊတ္လိုက္တာဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားျခင္းပါပဲ။ တကယ္လို႔ သင့္ခ်စ္သူဟာ ေအာက္ပါ အခ်က္ေတြ လုပ္ေနၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ မၾကာခင္ သင့္ကို လမ္းခြဲေတာ့မွာျဖစ္လို႔ အသင့္ျပင္ ထားဖို႔ လိုပါတယ္။ (၁) စိတ္မရွည္ေတာ့ဘူး သင့္ခ်စ္သူဟာ …

Read More
ေသြးတိုးရွိလွ်င္ ေျပာင္းဖူးျပဳတ္ရည္ကို လႊင့္မပစ္နဲ႔ေနာ္
Health

ေသြးတိုးရွိလွ်င္ ေျပာင္းဖူးျပဳတ္ရည္ကို လႊင့္မပစ္နဲ႔ေနာ္

ေသြးတိုးရွိလွ်င္ ေျပာင္းဖူးျပဳတ္ရည္ကို လႊင့္မပစ္နဲ႔ေနာ္ ေျပာင္း ဖူး ျပဳတ္ ရည္ ေသြး တိုး ေရာ ဂါ လုံး ဝ ေပ်ာက္ ကင္ းေစ သည့္ ေျပာင္ းဖူး ျပဳတ္ ရည္ ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ပါ.. . မွ် ေဝ ေပး တာ ပါ ။ ကမာၻ႔ လူ သား အား လုံး ကို ေသြး တိုး ေရာ ဂါ လုံး ဝ လုံး ဝ ေပ်ာက္ ကင္း ေစ တာ ေျပာင္း ဖူး …

Read More
အရမ္းခ်စ္တဲ့ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးကို ေဝးသထက္ ေဝးေအာင္္ တြန္းပို႔ေပးေနတဲ့ အေျခအေနမ်ား
အခ်စ္ေရး

အရမ္းခ်စ္တဲ့ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးကို ေဝးသထက္ ေဝးေအာင္္ တြန္းပို႔ေပးေနတဲ့ အေျခအေနမ်ား

အရမ္းခ်စ္တဲ့ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးကို ေဝးသထက္ ေဝးေအာင္္ တြန္းပို႔ေပးေနတဲ့ အေျခအေနမ်ား အခ်စ္ ဆိုတာေၾကာင့္ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ရင္ခုန္သံခ်င္း ရင္းႏွီးၿပီး နီးကပ္လာခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်စ္ေတြ ဆိုတာ အျပဳအမူေတြ ကေန ခံစားခ်က္ေတြ ျဖစ္လာတာမို႔ အခ်စ္ေတြ ေလ်ာ့သြားမယ့္ အျပဳအမူေတြ လုပ္မိရင္ေတာ့ ေဝးသြား နိုင္ပါ တယ္။ အခ်စ္ေတြ ကေန ပိုေဝးသြားေစတတ္တဲ့ အေျခအေနေတြ ကေတာ မၾကာခဏ ရန္ျဖစ္တာ ေကာင္ေလးေတြက စကားမ်ား ရတာ မႀကိဳက္ တတ္ၾကပါဘူး။ ျပႆနာ ျဖစ္ရင္လည္း ေကာင္ေလးေတြက လိုတိုရွင္းဆို ေျပလည္ဖို႔ လုံေလာက္ တတ္ၾက ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိန္းကေလးေတြကေတာ့ မၿပီးနိုင္မစီး …

Read More
Life Style

အသက် ၂၀ အရွယ်မှာ အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့အရာများ..

အသက် ၂၀ အရွယ်မှာ အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့အရာများ.. အသက် ၂၀ အရွယ်ဆိုတာ မတည်ငြိမ်သေးတဲ့အရွယ်ပါပဲ။ ဒီလိုအချိန်မှာ အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး အမှားအယွင်းမဖြစ်အောင် သတိထားဖို့လိုပါတယ် ဒါကြောင့် ပျိုမေတို့အတွက် အသက် ၂၀ အရွယ်မှာ အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့အရာတချို့ကို ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ( ၁ ) လက်မထပ်ပါနဲ့ အသက် ၂၀ အရွယ်က အရမ်းငယ်လွန်းပါတယ်။ ဘဝတက်လမ်းအတွက်လည်း ကြိုးစားလို့ကောင်းတဲ့အချိန်ပါ။ ဒီလိုအချိန်မှာ ရူးမိုက်ပြီးလက်ထပ်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ဒီအရွယ်က မတည်ငြိမ်သေးတဲ့အရွယ်မို့ လက်မထပ်သင့်ပါဘူး။ ( ၂ )ပုံအောပြီးမချစ်ပါနဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ပုံအောချစ်ထားပြီးမှ ကွဲသွားခဲ့ရင် ကိုယ်ပဲအလူးအလဲခံစားရမှာပါ။ ဒီအရွယ်မှာ မတည်မြဲနိုင်သေးတဲ့အတွက် တစ်ခုခုဆို အရမ်း Serious မဖြစ်ပါနဲ့။ …

Read More
ညဆို ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မအိပ္တဲ့ ဇီးကြက္ေလးတို႔ မ်က္စိ မထိခိုက္ၾက ေစဖို႔
Health

ညဆို ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မအိပ္တဲ့ ဇီးကြက္ေလးတို႔ မ်က္စိ မထိခိုက္ၾက ေစဖို႔

ညဆို ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မအိပ္တဲ့ ဇီးကြက္ေလးတို႔ မ်က္စိ မထိခိုက္ၾက ေစဖို႔ ညဆို ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မအိပ္တဲ့ ဇီးကြက္ေလး တို႔ေရ။ ယူတို႔က မအိပ္႐ုံတင္ မကဘူး၊ မ်က္စိ ကို အမ်ိဳးစုံ အသုံးခ်ေလ့ ရွိၾက တာေနာ္။ တစ္ေနကုန္ အသုံးျပဳေန ရတဲ့ မ်က္လုံးေလးေတြ ကေလ လူအိပ္ခ်ိန္ မွာမွ နားရတာပါ။ ဒါကို အိပ္လည္းမေပ်ာ္ေရာ တီဗီၾကည့္ လိုက္၊ စာဖတ္လိုက္၊ ဖုန္းၾကည့္လိုက္၊ ကြန္ပ်ဴတာ ၾကည့္လိုက္နဲ႔ တစ္ေန႔လုံး စာထက္ေတာင္ ပိုပင္ပန္းေန ရရွာ တာေပါ့။ ဘာဆက္ျဖစ္လာမလဲ ။ ဘာျဖစ္ရမလဲ မနက္က် အဲဒီမ်က္လုံးက ၾကည့္လို႔ မေကာင္းေတာ့ဘူး၊ အိပ္ေရးပ်က္ေတာ့ …

Read More
Health

အိမ်သားတွေ နေမကောင်းဖြစ်နေရင် ရှောင်ရမယ့် အစားအသောက် စာရင်းများ

အိမ်သားတွေ နေမကောင်းဖြစ်နေရင် ရှောင်ရမယ့် အစားအသောက် စာရင်းများ နေမကောင်း ဖြစ်နေ တဲ့ အချိန် မှာ ရှောင်ရမယ့် အစားအစာ တွေ ရှိပါတယ်။ အိမ်ရှင်မ တွေ သာမက အိမ်သား အားလုံး သိထား မှ တစ်ဦး နဲ့ တစ်ဦး စောင့်ရှောက် နိုင် မှာပါ။ လူတစ်ယောက် နဲ့ တစ်ယောက် ကိုယ်ခံအား ခံနိုင်စွမ်း မတူ ပေမယ့် သတိထား ရှောင်လိုက် တာ အကောင်းဆုံး ပါ။ နေမကောင်း ဖြစ်လာတဲ့အခါ အားရှိတဲ့ အစားအစာများ စားသောက်ပေးသင့်ပြီး တခါတလေမှာ အမှတ်မထင်ပဲ ကိုယ့်ရဲ့ ရောဂါအခြေအနေနဲ့ မတည့်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို …

Read More
ကုဋီ (အိမ္သာ) ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ျခင္းရရွိ အက်ိဳး( ၁၁ )ပါး
Knowledge

ကုဋီ (အိမ္သာ) ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ျခင္းရရွိ အက်ိဳး( ၁၁ )ပါး

ကုဋီ (အိမ္သာ) ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ျခင္းရရွိ အက်ိဳး( ၁၁ )ပါး ၁။ မိမိစိတ္လည္းၾကည္လင္ေစ၍ သူတစ္ပါးစိတ္ကိုလည္းၾကည္လင္ေစျခင္း။ ၂။ ပညာရွိသူေတာ္ေကာင္းတို့၏ ခ်ီးမြမ္းျခင္းကိုခံရျခင္း။ ၃။ ျဖစ္ရာဘဝတြင္ ေခ်ာ့မြတ္ႏုညံ့ေသာအသားေရႏွင့္ျပည့္စုံျခင္း။ ၄။ ခႏၶာကိုယ္သည္ ပန္းရနံ့ကဲ့သို့ေမႊးပ်ံ႕ေသာအနံ့ရွိျခင္း။ ၅။ မ်က္ႏွာအဆင္းၾကည္လင္ျခင္း။ ၆။ စိတ္ညစ္ညဴးဖြယ္ရာမ်ားႏွင့္မၾကဳံရျခင္း။ ၇။ စိတ္ခ်မ္းသာသျဖင့္ က်န္းမာေရးလည္းေကာင္းျခင္း။ ၈။ ပညာဉာဏ္ႀကီးျခင္း။ ၉။အသက္ရွည္ျခင္း။ ၁၀။ မေတြမေဝေသရျခင္း။ ၁၁။ ေသၿပီးေနာက္ သုဂတိသို့လားရျခင္း ။ ဟူေသာအက်ိဳး( ၁၁ )ပါးသည္ ကုဋီေဆးေၾကာသန္႔စင္ရျခင္း၏ အက်ိဳးေပတည္း။ ( အဂၤဳတၱိဳရ္၊ဧကာဒသကနိပါတ္ ) ကုဋီ(အိမ္သာ)အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ၁။ အရွက္အေၾကာက္ကို ကာကြယ္ျခင္း။ ၂။ စက္ဆုပ္ဖြယ္ကို ကာကြယ္ျခင္း။ …

Read More
ႏွာရည္ယို နွာေစးႏွာေခါင္းပိတ္တာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ သဘာဝေဆးနည္း
Health

ႏွာရည္ယို နွာေစးႏွာေခါင္းပိတ္တာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ သဘာဝေဆးနည္း

ႏွာရည္ယို နွာေစးႏွာေခါင္းပိတ္တာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ သဘာဝေဆးနည္း က်န္းမာသူ အတြက္ အာဟာရျဖစ္ၿပီး မက်န္းမာသူ အတြက္ ေဆးဝါးဓာတ္စာ ျဖစ္သည့္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ကို အဖိုးနည္းဝန္ပါ သူသူငါငါ လြယ္ကူစြာ စားသံုး ႏိုင္ သည္ ။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ပင္သည္္ ႏြယ္ေယာင္ပင္ေယာင္ခ်ဳံပင္မ်ဳိးျဖစ္သည္။ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေသာ ပင္စည္ႏွင့္ အရြက္တံ တို႔တြင္ ဆူးရွိ သည္။ အခက္စိမ္းမ်ား၌ နီမႈိင္းမႈိင္း အေရာင္အဆင္း ရွိသည္။ အရြက္ ေသး ငယ္ၿပီး ရြက္ထိပ္ ဝိုင္း သည္ ။ သီးမွာ သီးေတာင့္ရွည္ မ်ဳိးျပား၍ ေျဖာင့္သည္။ အေစ့မ်ား ၾကားတြင္ အဆစ္မ်ား ျဖစ္ကာ ခ်ဳိင့္ဝင္ေန သည္ ။ ျမန္မာႏုိင္ငံ …

Read More